京都府のサウナ施設のサ活

「M-1のある日はテレビ付きサウナに行く」という謎のルーティンを今年も決行！

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毎年、敗者復活戦の時間はサウナで身体をさっぱりさせて、夜の本戦に備えるのがワタクシの流儀。
そもそもサウナに行ったとて、予選をテレビでやってる保証は無いのですが、無かったら無かったでサウナに集中する……それだけのこと。
いざサウナへ。ハイ！敗者復活やってましたw
熱気に煽られながら見れる範囲で視聴しましたが、なぜか３セット目だけチャンネルがアニメに変わってましたw

やしろ湯さんはテレビのチャンネル、どこかから遠隔操作されてるんだと思います。土日夕方は（やってる日は）大相撲とか野球の確率が高く、過去、M-1の日は敗者復活やってることが多かったです。そしてなぜか不思議ですが、夕方のアニメ流すことが多いです、日曜の。前に青の祓魔師を裸の男達が視聴している様子に、何とも言えない味わい深さを感じましたが、七つの大罪も中々でしたね。ご老人たちと七つの大罪を裸で視聴するチャンス、多分ほとんどないでしょう。私も普段見てないから、色々想像しつつ視聴。

その後、冬至に銭湯行けなかったリベンジで柚子湯を堪能しつつ、電気風呂で腰を癒してから人工炭酸泉でホカホカに仕上げて完了。

今日も脱衣所のマッサージチェアが心地よいです。さぁM-1本戦を見に帰りますか！

いいお湯、ありがとうございます。
冬のサウナ&お風呂は身体にしみます。

サウナ　心拍数160
水風呂　30秒
外気浴　5〜8分
3セット

有馬記念の結果に関わらず
行くと決めていた念願のSASAUNA
バコバコにやられたメンタルを癒すべく
WINS京都から足早に清水五条へと向かった。

YouTubeの動画などで
内観や設備については確認していたが、
やはり新しく訪れる綺麗な施設には心躍る。
そして、目当てにしていたと言っても過言ではない
ドリンクサーバーには最もテンションが上がった。

そしてお待ちかねのサウナは
二重扉で熱が逃げにくい構造になっており、
短いスパンでオートロウリュされるため
広々としたサ室であるが常に高い湿度が保たれていた。
また、熱湯が無く湯通しをしていないことも
影響していそうであるが、
ジワジワと身体を温める感覚が強く
熱苦しさは一切感じないタイプの優良サウナであった。

水風呂も9°を下回るシングルで
まさにササッと身体を締める
コンセプト通りの強冷水であった。
休憩も外気浴2回と内気浴2回を交互に行ったが、
どちらも気持ち良くととのうことが出来た。

インターバルではしっかりと恩恵を受けるべく
色々なドリンクで水分補給をすることが出来たので、
より1回1回のサウナの質を高め楽しめた気がする。

中々来る機会は多くは無いかと思うが
タイミングを見計らってまた来ようと思う。

心拍数
1回目 最高:186 平均:129｜15.07
2回目 最高:190 平均:127｜19.01
3回目 最高:196 平均:135｜16.30
4回目 最高:196 平均:133｜18.27

ジム終わりサウナの黄金ルート

ジムからの帰りに近場で4件も銭湯あるのは京都の強み。
時間帯的にも混み合う前にバッチリ2セットで整い。

下駄箱の26と37が使えるのは空いている証拠。

ゆっくり5セット
3セット目は16:30のロウリュタイムでととのつ。