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2024.12.08 登録

りゅうせい

統計レポート

今月のサ活

サ活: 6 回

施設数: 6 施設

ペース: 週
2.3 回

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りゅうせい

2025.01.14

1回目の訪問

とれとれの湯
[ 和歌山県 ]

岩盤浴に3時間ほど滞在してからのサウナ

サウナ　心拍数150
水風呂　30秒
外気浴　5分
3セット

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13

りゅうせい

2025.01.13

1回目の訪問

アレーズドバレSHIRAHAMA(白浜)
[ 和歌山県 ]

サウナ　心拍数150
水シャワー　30秒
内気浴　5分
1セット

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0

3

りゅうせい

2025.01.10

1回目の訪問

やしろ湯
[ 京都府 ]

少しお風呂でのぼせてしまい、体調と相談しながら。
1セット目
サウナ　心拍数130
水風呂　30秒
内気浴　30分程
2,3セット目
サウナ　心拍数145
水風呂　30秒
内気浴　7分

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0

0

りゅうせい

2025.01.04

1回目の訪問

ぎなん温泉
[ 岐阜県 ]

岩盤浴に1時間程度入ってた為、時間がなく1セットだけ

サウナ　心拍数150
水風呂　30秒
外気浴　6分

岐阜タンメン 21号茜部店

岐阜タンメン

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1

りゅうせい

2025.01.02

1回目の訪問

大垣天然温泉湯の城
[ 岐阜県 ]

サウナ　7,9分
水風呂　30秒
外気浴　5分程度
2セット

一刻魁堂羽島店

一刻味噌ラーメン

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3

りゅうせい

2025.01.01

1回目の訪問

六条温泉喜多の湯
[ 岐阜県 ]

サウナ　心拍数150
水風呂　30秒
外気浴　8分
3セット

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3

りゅうせい

2024.12.22

1回目の訪問

さがの温泉天山の湯
[ 京都府 ]

サウナ　心拍数160
水風呂　30秒
外気浴　5〜8分
3セット

親子丼

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