京都府のサウナ施設のサ活

関西を離れた今更、出張の機に初訪問。
とてもよかったです。ひさしぶりにサウナパンツ履いた。

ロウリュサウナはしっかり熱く、正面の水風呂はまろやかな温度。

屋上のフィンランドサウナはこじんまりしているものの湿度が高くとても熱い。またもや正面の水風呂は下階の水風呂よりも温度が低いが、しんどい冷たさではなく気持ちいい。

屋上で空を見ながら外気浴できるのが最高でした。
往々にして冬の外気浴はチェアが冷たいのが気がかりだが、大判バスタオルを敷けるのがありがたい。

また訪問したいです！

関西遠征1日目

BAR巡りで泥のように眠ったあとの朝サウナ
まずは6Fのロウリュサウナで1セット
広くて中々に熱く横になれるスペースもあって心地がいい
冷やしタオルで顔を覆って内気浴

次に7Fのフィンランドサウナ
セルフロウリュ前提の為そこまで熱くはないがテレビが無いため静かに瞑想が出来る
外気浴スペースには大きめのバスタオルも用意されていて京都の空を見ながら整う事が出来た

3セット目はフィンランドサウナでセルフロウリュをしてフィニッシュ

いやーかなり気遣いが見える良いサウナでした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：湿度の高いサウナ。清潔感のある古い町の銭湯。

無駄に長々と仕事をしてしまい
めちゃくちゃ遅がけの白山湯。
初めて閉店時間での退店となった。

色々と何を大層に考えているかなど
思考を一度リセットできる時間になったので、
真っ直ぐ家に帰らないで良かったと思う。
あと心拍数は湯通し長めで普段より平均高めであった。

心拍数
1回目 最高:201 平均:150｜14.28
2回目 最高:203 平均:143｜14.21
3回目 最高:193 平均:139｜15.41

天下一品 二条駅前店

スペシャル弁当定食B

食べたいもの食べて、この際もう爆食いをしてしまおうと深夜にコレ！お腹パンパン明日も頑張ろう！

今日は木曜日なのに二郎→サウナの優勝ルート

二郎を食べたら自然と体がサウナに向かっていました
白山湯はやはりレベルの高い合格点を超えるサウナ、オールウェイズ出してくれる最高の銭湯！
明日学校があることは忘れて終電ギリギリまでサウナに入り浸ってました

気になってたスッカマ！
朝早めに到着
温泉、休憩所→10時半の高温スッカマ→休憩所→温泉

10時半前にスッカマの方へ向かうと、もう少しお待ちくださいとのことだったので低温スッカマも楽しみました。
お客さんが居ないと寝転がってもいいですとスタッフの方に教えて頂いて、少しの時間でしたがリラックスできました。
高温は10〜15人ぐらい居たかと思います。
炭の匂いとじわじわくる熱さで、23分入りました。
10分を超えたあたりから汗が一気に来て、カラッとしてる分サウナとまた違った楽しみ方が出来ました。
外の整いスペースもリラックスできる空間でとても良かったです！
温泉の方のサウナもとても良くて満足！そして露天風呂が本当に気持ちよかったです。予想外で嬉しかった！

また京都に寄った際は寄りたい施設です。

ガンギマリ

残業帰りにこの前みつけた楽園へ行きました

遅めの時間だったので、サウナ目的の方が多めで
人が出てくるタイミングを休憩の中で合わせながらのトライでした

10,8,6,6分の4セット いい香り
気づいたら、今日はサウナのみで仕上げてた

金山湯はセルフローリューが利点だけど、
やりたくても
室内の人数が多いと声かけるのも憚ってしまい

声かけても全員と合意形成できた感じがなく
結果的に強引にローリューする感じになったかなと
自分の中でモヤモヤしちゃいます

ベテランサウナーはどうやって合意形成するのかな
何も言わんとやりゃええのかな

とはいえ
今夜もステキなサウナを満喫しました
良い日になりました

牛乳のむのわすれた