京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：100秒 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

サウナの日で「サウナ室温5度up＆水風呂2度down」
普段はぬるめなのでめちゃめちゃ良かった。時々やって欲しい…！
相変わらず狭いので混雑時は降りる時きまずい。
休憩気持ち良い。ぼちぼち外気浴がとても気持ち良い時期がやってきますね。

スチームサウナは故障で止まってました。

サウナの日も普段行っている大宮温泉さんへ。

１０分×３セット

ぽっかぽかにあたたまりました。

サウナーが、というか、年に1回のサウナの日
しかも今年は金曜日なので、サウナ後のお酒やご飯が進むんじゃないでしょうか

そんな年1回の日にどこ行くか
しりあいが行ってると聞いたこちらへ
久々のルーマです

金曜と言えど
サウナの日と言えど
平日です
その平日の16時台イン
良い感じの人がいる感
ちゃんとおじいちゃんとかいるんや

16:30のロウリュ受けるために、寄り道もせず来ましたが、ちゃんとロウリュなると、サ室に人が集まる
背が高いスタッフさんで、ローテンション気味なとこが気になる。いい意味で作業感
オートとは違う熱さで、1番上で受けてましたが、1番上さ
熱波送られるのにあまり向かんと思う
天井が小さいので、うちわであろうとタオルであろうと、扇ぎにくそうだし、熱波も少し下に行く
後、うちわが天井に当たるので音も出るし、うちわと天井が心配。前にどっかの天井の白い素材の欠片が落ちていて、あぁ、あったんだなって

これの最適解を18:30に
2段目いいですね〜
熱波が全体に来るし、最上段よりマシだけどしっかり熱いので
上は熱だけならランク上
この18:30回のスタッフさんもローテンション
Tシャツはあっかいのに
でもこの回のアロマがいい匂いやった

1セット目、寝られる方で楽しんでたのですが、ここが意外としんどい
ずっと熱い

この時期の外は、バスタオルあっても寒いっちゃ寒い。ちゃんと水風呂脱いていますが
もう寒くなるか分からんけど、下からサウナパンツ持ってくるのはオススメです
バスタオルは優秀で、風をかなり防いでくれる
後、上は自販機あるけど、下みたいにサーバーないので、付けて欲しい
フィンランドセルフってことと、下のメインより狭いので、ロウリュない時はこっち方が熱いです
セルフロウリュで掛ける水の入った壺の大きさが凄い。こんなにデカくなくても笑

横の塩サウナは、上段で5分いて
下段で塩塗って、計10分で出るのが完璧やった

屋上浴はなんか貸切でした
天気悪くても景色綺麗
シメは下の陶板浴

今日は中で1000円買ったら、タオルもらえるので、レストランでオロポとオロBで1050
このBってなに。ちょっとだけ苦味

思ったよりいた
こっからシェアサイクルで急いでくら寿司へ

やっぱルーマは綺麗ですね
内湯の電気風呂がしっかりした強さに
ここの椅子がどうしても通路の関係で、足が人に当たりそうで心配
後、たばこの匂いが少しでも無理な人は、露天での外気浴はきびいです

69.4

よきよき！

サウナ：8～12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
ボナと天然ハーブが良すぎて🌿
ありがとうございました🔥