京都府のサウナ施設のサ活

土朝恒例ササウナで🈂️
いつもの駐車場満車でちょい遠いとこへ。
この辺一通路地なんで大変なんよ。
今日は少し多めの8〜9人。
全然静かで5セット。
おかげで青空の彩度が高く感じられる。

頑固麺

限定　鰯煮干し中華そば

朝ラーにピッタリ。替え玉！

京都旅行でサ道に出ていたサウナの梅湯へ。
サウナがずっと入っていられる位気持ちよかった。
2階の休憩スペースは行けなかったけど1階にも休憩スペースがあってよかった。

友達とサウナ旅行で京都に！
１発目はずっと行きたかったSASAUNAへ。
8時オープンで入ってお客さんは自分たちだけで8時から10時まででお客さんは自分達含めて4名ほど。
まずはドリンクバーのダカラで水分補給をして、
シャワーで体を清めてサウナへ。
110度の大きなサウナに自分達だけで爽快な気分。
水風呂も9度と一気に冷える感じが最高だった。
檜の曲面ベンチで休憩して良い感じのフィット感。
休憩後デカラで水分補給して残り2セットも良い感じ。
足元が滑りやすくなってるので注意笑

岩盤浴　(初めてだったので全て試してみたけど、温度の高すぎない所がとっても居心地が良かった😌)
↓
温泉♨️
↓
サウナ🧖‍♀️
①ミストサウナ
こちらはいつもドイツでやっているように塩を身体に塗りつけて、約10分を3セット。

②ドライサウナ
ドイツと違い、寝転べるほどのスペースがないのが少し残念。ビート板のようなものを下に敷くのは新鮮だった。
こちらは時間を考慮して今回 [8・1・4]×3 に収めた。

どこに居てもテレビがあって少々うるさかったのが難点だけれど、温泉、サウナ、岩盤全てクオリティが高く、帰国してから1週間以上働き詰めた身体に沁みた。

まだまだ外気浴が寒過ぎるので、次はレンタルタオルだけで凌ぐのではなく、バスローブも持参しようと思う。

個人的西日本No.1サウナ。祇園四条駅から徒歩5分。
レギュラーコース2600円。

サウナはボナサウナ、塩スチームサウナ、フィンランドサウナの3種類。

ボナサウナは83℃でサウナ室内にサウナストーン2台ロウリュ2箇所自動アウフグース2箇所あって広くてもしっかり暑くてとても良い。

塩スチームサウナは68℃。塩をお椀によそってサ室に入るスタイル。

フィンランドサウナは88℃。入った途端に木の香りに包まれる檜の香りに88℃とは思えない熱さ。(正直100℃超えててもおかしくはない)
また、セルフロウリュでさらに体感温度を上げることもできます。このフィンランドサウナがスゴイサウナに似ていてとても不思議な感覚でした。

水風呂も3種類。室内にあるボナサウナ目の前の18℃の水風呂。外気にある塩スチームサウナ、フィンランドサウナの目の前にある20℃、18℃の水風呂が存在。ここでの冷々交代浴も至福でした。

また2階と3階が外気浴スペースとなっており、整い椅子も10台ほど完備。
3階はスパもありそこからの景色が絶景です。

京都たこ壱 四条油小路店

へんこだこ

定番のソース、鰹節、青のりを使わないというたこ焼き。ごま油の香りがよい。これは一度食べて欲しい。