サウske。

サウナ：10分 × ５
水風呂：1分 × ５
休憩：10分 × ５
合計：５セット

一言：
久しぶりの五香湯再訪。午後3時からの至福のひととき。昼サウナの魅力に魅了され、人は少なく贅沢感満載。高温サウナで5セット、外気浴で5セットの充実感。最高の銭湯体験を再確認しました。
ただ、めちゃくちゃ熱かった！

五香湯に入ると、目の前に広がるサウナの蒸気に圧倒されました。混雑していたが、自分の中に集中力が生まれ、温度計を見ると１０５℃。そこにいる人たちの汗と熱気が混ざり合い、まるで一つの生命体のように感じられました。５セット行い、心身ともにリフレッシュ。水風呂に入って体を引き締めると、外国人観光客たちが笑顔で挨拶してくれました。外は丁度良い風が吹き、自然と共鳴しているようでした。五香湯のサウナは、私にとって究極の癒しの場所になりました。

サウナ：10分 × ５
水風呂：1分 × ５
休憩：10分 × ２
合計：５セット

一言：　#水曜サ活
久々に秘密の隠れ家、小町湯さんに
やっぱりここはいいな
名前がまずいい
かわいい
行く前にかたぐるまでラーメン食べてからいった
空腹で行ったら立ち眩みがすごくて
なるべく食べてから行くようにしてるけど
サウナで胃の動きがよくなってお腹痛くなった
もうどーしたらええんや

なんかサウナ室綺麗になった気がする
もとからだっけ？
とにかく温度計はそのままで直してほしい笑
ずっと８９℃ぐらいを指してるんだけど
確実にもっと高い
だが、やはり水風呂の作りが美しい
エルフの滝のように流れ込んでくる羽衣滝
目がととのう
お客さんも入れ墨率かなり多めだけどものすごい礼儀正しい
しかも常連ばっかり

ここはやはり人に教えたくない秘密基地だな

あいつのラーメン かたぐるま 本店

ラーメン、キムチごはん

最後はキムチご飯にチャーシューを乗せて汁かけて食べました

サウナ：８分 × ５
水風呂：1分 × ５
休憩：10分 × ２
合計：５セット

一言：#水曜サ活
繁忙期によりくたくただったので、新規開拓する元気もなく
ホームサウナ五香湯へ
はちゃめちゃに混んでる外人多すぎ
サウナいっても満員電車みたいになってる
途中から空いてきてマシになったけど
凄まじ過ぎるな
どっちかというと外人の方が何もしゃべらないから
静かでいいな
若い人達は本当にうるさい
５セット目は高温室貸し切り状態だった
さっきのはなんだったんだ
ってなった
なぜかいつもより高温な気がした
👂やけどするかと思った
満員にも負けないこのパワーに感謝です！
なんやかんやしっかり５セットやって
ずっと決めていた
から揚げ食べた
からあげ、ライス大、小ラーメン
美味しかった！
多分もうあのラーメン屋ではからあげ食べない！！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言： #水曜サ活
仕事で新進ともにボロボロだったので五香湯へ
まあ、毎週いってるんだけれども
外人が来てた
おじさんが通訳してて
「ベリーホット！！」「ベリーホット！！」って言ってた
他の人もからんでて、「ユアー、サウナマスター」って言ってた
疲れが飛びました。

サウナ：８分 × ５
水風呂：1分 × ５
休憩：10分 × 3
合計：５セット

一言：
#サウナの日
いつもは#水曜サ活ですが特別な日ということでいってきました
やっぱりホームは落ち着く
なんかテンションあがってついにTシャツかってしまいました
案外良い生地でびっくり
これでやっと五香湯メンバーになれた気がします。
２周目ぐらいまではそこそこ空いていたけど
急に激混み状態に
サウナの熱なんだか、ぎゅうぎゅう詰めの人の熱なのか
わからないままなんとか５周。
金髪が水風呂で泳ぐ中集中。
水風呂に罪はありません

またきますね～

サウナ：10分 × ５
水風呂：1分 × ５
休憩：10分 × ２
合計：５セット

一言：#ご褒美サウナ
京都マラソンでのダメージを回復させるためにご褒美サウナへ
１５時に行ったらもうそこそこ人がいてびっくり
月曜の真昼間だぞ
それでもサウナはガラガラでホントたすかる
人が少ないと室内温度も上がる
足を引きずりながらでも気持ちいい
天気も良くて露天のベンチがすごくよかった
久々に雲ずっと見てた

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：#水曜サ活

京都マラソン前の最後のサウナ
体調、メンタルともにホームサウナで最終調整です
若干混んでたけど、そんなこと言ってる場合じゃありません
3セット目でぎゅうぎゅうのため強制的に休憩を挟みました
逆にいい感じだったかも
いつもより水風呂が優しく感じました
黒人が3人？いて五香湯さんも世界進出か～
っておもいました
今度五香湯Tシャツ買いに行こう

サウナ：10分 × ５
水風呂：1分 × ５
休憩：10分 × ２
合計：５セット

一言：
歩いてたら偶然見つけた迷路銭湯「桜湯」さん
まさかこんなに近くにあるなんて！
毎週水曜に行ってるけど日曜がヒマだったので
チャレンジ
人懐っこい番台のおばちゃん、
懐かしい感じの店内、
活き活きした冷蔵庫、
これはいいぞ
脱衣所もかなり広い
日曜の夕方、空いてるみたい
ここはみんな五香湯がダメだったら流れてくるみたい
サウナ室はMサイズ
水風呂は京都名物のライオン
サウナは結構熱め
たぶん93℃とかかな？
水風呂は深くて冷たい
かなりポイント高い
こっちは多分16℃ぐらいかな
メリハリが最高
そしてなによりこの住宅地の真ん中で露天風呂がある！！
壁には「大声で話さないで、苦情きてます」の張り紙３枚
そりゃそうだろ…て思いながらととのいスペースでゆっくり
途中から人がわんさか入ってきて
急いで５セット終わらせて出た
お店出るときに気づいたけど
ここ水曜定休じゃん
水曜サ活にはつかえないのか…
水曜変えようかな
ってぐらいいいところでした

#水曜サ活
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもより人が多いなと思ったら、地方からヤンキーが集まって休憩がてらサウナ来ていらっしゃったみたい
ずーっと騒いでたな
いつも５セットが切り替えて、集中３セットにした
外気温がちょうどよくなってきた
生あったかい感じ
もうすぐ春ですね
来週は京都マラソンだから緊張してます
体調気を付けないと
サウナ通ってるから大丈夫だと思うけど

#水曜サ活

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：
#水曜サ活

雪の凍る京都でつりつり滑りながら、ペンギン歩きでいってきました
やっててくれてありがとう
いつものしっかり1セットからのヤクザで3セットからのしっかり1セットで2回ととのってきました
やっぱりホームは落ち着く
雪で人まったくいないと思ったら、みんな考えることは同じようで
すっごい混んでた
やっぱり後半はちょっとずつ空いてきて気持ちよく入れました
外は寒いのに外気浴できるのって不思議です

みそとんこつ＋明太ご飯マヨネーズ

野菜たっぷり、味濃いめ、麺太め、日替わり丼は明太ご飯 サウナの後の体に染みこみました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット
#水曜サ活

一言：
初めてシリーズ
寒いけどロードのって行ってきた
とにかく混んでた
脱衣所は戦時中の駅みたいだった
戦争を体験したわけじゃないけど
そんな感じ
若い人がおおかったな
近くに大学かなんかあるのかな
やはり銭湯とちがって、温泉の量、広さのレベルが違う
内湯の真ん中の不感温泉は地味にくせになる
外にはこういうところにしかないツボ湯が！
露天の源泉温泉もクリアで気持ちよかった
サウナはタワーサウナ
温度は低め、でもちゃんと汗出た
サウナマットはタオル生地で使い放題
テレビ一台
温度計は90℃手前
時計もあって設備は整ってた
中ももちろん広い

水風呂は青のライトに照らされていた
設定温度は16℃
ちょっと冷たいぐらいかなって思ったら
なかり勇気いるレベルだった
でもそのおかげ、と若い人ばかりだりだったから
水風呂はすいてた
ととのい椅子もたっぷりあって、ととのいリクライニングも
いっぱいあった
しっかり3セット回って出た

ご飯食べようと朝から準備していた
サウナ室で見た
男気山盛りから揚げ定食
早速頼んだら一家団欒の量が来てびっくりした
がんばって食べたけど
3個とキャベツ残してしまった
かりかり過ぎて口の中がズタボロだ

ロードで5分ほどだからまた時間とお金があって
空いてそうな時間にイキタイ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：
#水曜サ活
島原湯いっておばちゃんと話そうと思ったらまさかの臨時休業でお隣のこちらへ。
京都に来て一発目のサウナがたしかここだった
前は高いって思わなかったけど、最近はずっと銭湯の490円に慣れて1000円が高くかんじた。
ここはほんとにキレイ
広い
脱衣所にドライヤーある
サウナ、水風呂は２階
ものすごく寒かったけど、そんなのは最初だけ
サウナ内はテレビあり時計なし
温度計は94℃を指していた
時計がないから体内時計に向き合って汗をながした
水風呂はかろうじて室内にあるが
窓とドアが全開のためほぼ露天状態
サウナからでたら体中から湯気が噴出しているなか
水風呂入る前は頭から水をかぶる私はちょっと勇気がいた
ちょっと冷ための設定なのかな
ここは休憩スペースが豊富にあり
寝ころびもある
久々に休憩で寝てみたけど
寒くてダメだった


ここは高いけどしっかりした環境と広さ、アトラクション
がある
困ったらまたこよう

年始にどこかいいところいこうと思って京都で有名なルーマプラザさんへ
サウナだけでもよかったけど、朝ウナ＋朝食って考えると泊まった方がお得な気がして宿泊にした
結局、夜二回、朝一回でまるまるサウナだった
年一回のあかすりも関西初でやってきた
#サウナ
評判通りの広さ、導線、サービスでいうことなしでした！
サウナはちょっとぬるいかな？と思いきやしっかり汗出て満足できるまで入れた
ロウリュウもタイミングよく参加できてよかった

#水風呂
水風呂はちょい冷ため
いつも五香湯、白山湯でいい水風呂に慣れてたから少し薬品のにおいがした
浴槽はローマ調の形状で一回すべったｗ

#休憩スペース
水風呂出てすぐにいつものととのい椅子が！
三脚しかないのになぜかみんな座ってない
外は螺旋階段を登らないといけないから行かなかった
覗いたらかなりいい感じの休憩スペースでした
寒くなかったら…
室内スペースは広いから銭湯みたいにしゃべり声がうるさくなかった
テレビはすごい音量だったけど


結果
食事もおいしかった！布団もいい感じに硬くて好き！水飲み放題！全体的にキレイ！
また行く！！

ホテル出たあとに八坂神社にお参りに
美人の水で顔バシャバシャ洗ってきた
ほんとは2滴ぐらいらしい
周りの人は冷たそう…ってドン引きしてた

本年もよろしくお願いいたします。

サウナ：10分 × １
サウナ：６分 × １
低温サウナ：10分 × １
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × ２
合計：3セット

一言：#水曜サ活
いつもの時間より１時間遅く行ったらものすごく混んでた
21時以降はもうめちゃくちゃって感じだな
混んでると何もできなくなる
ということで、3セットで終了
サウナ納めかな
もう一回いくかはちょと考え中
あかすりも行きたいから最後行くならあかすりあるところかな
今度五香湯さん行ったらTシャツ買おう

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：
#水曜サ活
いつもの五香湯さんでいつものサイクル。
２セットしっかり＋３セットやくざではいりました
高温室が以上に混んでて低温室はガラガラでした
サウナ内はサッカーの話題一色でした
帰りはラーメン食ってかえりました
また来週。。。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：久々の白山湯
会社と家の丁度真ん中にあって歩いてGO
入ったときはかなり混んでてサウナ室の前で待つレベルでした
ここの温度計は毎回120℃を指しているけど、100℃超えてるって
思ったことは一度もありません。
関西人のジョークなのでしょうか…！
ロッカーの34番使ったら鍵が閉まらなくて
まあ、そのままでいっかってなりました
ここにきたら毎回水を汲んで帰りますが、帰り際に汲みにいくと
最後が水風呂に足をつっこまないといけなくて寒かったので
今回は4セット目に水を汲むというファインプレーをおもいつきました
これもサウナの効力なのか…！
おそるべし。

来週はどこいこう。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：#水曜サ活
ホームサウナとの関係を密にする機関です。
毎週同じところですみません。
セットもいつも通り、はじめと終わりに１セットずつ普通２セット、
ヤクザを３セットです。
もうこのルーティンたまりません
１回目のととのいと４回分溜めて休憩した時の第２波の破壊力がすごいんです
普通５セットだと最初の１回しかととのえないのでこの方がお得感がある。
さらに今回はガラガラで終始集中して気持ちよく入れました！
サウナの後は近くのラーメン屋でから揚げセット
週に１回の贅沢、今週もありがとうございました！！