北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2026年初サウナ🧖‍♀️

今年最初のサウナはこちらへ💁

モールで湯通し→3セット→塩泉〆

3セット目オートローリュに当たり

マイルドになったか？🤔

外気浴は湯気が来て快適♨️

黒酢あん定食（魚）

鳥と選べるのね

カプセルで朝活。
めっちゃハマってしまってるよね笑

さよなら北海道！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：基本に忠実に。正月疲れが半端なくて。

すき家 12号江別野幌店

牛丼大盛

間違いないやつ。正月飯食い飽きた。

正月休みはほぼ月見湯でのサ活。
今日も激混みでした🧖

明日から仕事なんですねー
行きたくねー😩

狙いどおり空いてました。

今日はどこ行こうかと2つの場所を候補にしてちょっぴり迷いましたが、空いてそうなので本日はサロマ湖悠林館さんへ。

先月行けてないので少し間隔空きましたが、他の場所が混みそうな時でも比較的空いてそうなので日曜日でも訪れたくなる場所です。

今日は11:10頃に到着、久しぶりなので財布の中にてスタンプカードを見失い受付でしばらく探す。(そもそも他のスタンプカードも沢山あって大変)
スタンプカード見つけ押してもらうと、今日で5個目なのでシュークリームもらえることに！😊

シュークリームは帰りにもらうとして、今日はゆっくりサウナを楽しみましょう♪

浴場入って身体洗って、お湯に浸かる。
お湯が温かくて気持ちいい。
温泉ではないですがとっても温まります。

お風呂で温まってから水風呂の蛇口から水を出していざサウナへ。

今日もカラッと昭和ストロングなサウナ室は94〜98℃の間の温度で熱さがピリッと来ます。

今日は9分9分10分10分の4セット。
深部体温が上がって来ると汗が吹き出して気持ちいい。

水風呂は上がる直前測って16.3℃。
心地よく冷やされました。

脱衣所の扇風機弱風で回してゆるりとそよぐ風が気持ちいい中で休憩して良きリラックスタイムになりました。

4セット終えて最後にお湯に浸かって温まって上がる。

ちょうど13時だったので、とあるところに電話するも予想通り繋がらない。

とりあえずお昼ご飯を食べて、退館して駐車場で再度電話したら繋がりあの日の予定が決まりました。

悠林館さん、オフシーズンなので3月か4月くらいまで水曜日を定休日にするそうです。

忘れずにシュークリームもらって帰りましたよ🤤

ホタテカレー

ルーいっぱいでご飯おかわり必須です😋

あけましておめでとうございます🐴
今年は親族一同で温泉へ
夕食前に 軽く３セット
もう少ししたら 再びサウナへ✌️

バイキング形式

どれも美味しかった〜