北海道のサウナ施設のサ活

スタッフ熱波を初体験な　サ活
15時　16時二回参戦
ニコーリ●レと同じ様な口上から始まり、最期は組長直伝イチニサウナーで締め
いいのか？（笑）
16時は女性熱波氏も参入！！
楽しいイベントでした
いつも通り泊まりなのですが、朝はオートなロウリュのみ
明日も一番（乗り）目指します！！

やよい軒 藻岩店

辛旨チゲ定食

期間限定！！ ご飯がススム

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：100秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：色んなお湯、露天風呂は２つ分かれてあって、ととのい椅子も多く良かったです。

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️

ホームサウナ　やよいの湯　10時〜23時営業　500円

今日も事件が‼️、女性従業員の方が男湯から出て来て意識が戻ったようです‼️えーーーー‼️今何と‼️

男湯脱衣所にご年配の方が横に寝かされていて通路塞いでおりました‼️

しばらくして脱衣所に行ったら居なくなっていたので大事には至らなかったよーでした。

良かったです。何ですかね気温差で倒れたのですかねー
皆さんも気をつけましょう‼️

１回目　2段目　中央
サウナ　7分、水💦1分、内気浴8分

２回目　4段目右端
サウナ　6分、水💦1分、内気浴10分

３回目　4段目中央
サウナ　8分、水💦1分、内気浴12分

午前中買い物、昼過ぎにタイヤ交換交換外気温２度
手が冷たい。
　
14時半から来館しました。外気浴出来ません、風🌪️強すぎて寒すぎです。誰もフルスライドの椅子利用してません‼️

来週月曜日何とか10℃迄上がりますが休みでないので行けません。水曜日、金曜日が休みですが最低気温マイナスデス。最高気温6℃です。

外気浴したーい‼️

今回は全部内気浴です‼️、内湯に足湯が有るのでそこに座り足は湯に入れないでへりに足を乗せて体育座りに近い状態で目を瞑り休憩。足は足湯の溢れたお湯が流れるので暖かいデス。

サウナ３回で終了して、内湯のジャグジー、湯船にたっぷり浸かって暖まりました。

昨日泊まりの仕事でベッドが硬くてあまり寝れずに、かなり寝不足のまま平常の仕事へ。

ノルマはなんとかこなしましたが、ノルマが終わった瞬間ぐらいからかなりの肩凝り及び頭痛ありギブアップして早退。

少し家でのんびりした後に17時頃からサ活。

妻とローマの泉に行きましたが、目の前で満室になってしまい、そのまま水光園へ。

駐車場は混み合っておらず、一番近くのスペースにin。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はまずまずの混み具合でしたが、なんとか最上段をキープ。
今日は全セットでオート熱波をフルで浴びることができ、7-10-10分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、冷え冷えの外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって3-5分でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯からの熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

肩凝り頭痛もかなり楽になりました。

明日も仕事をサクッと終わらせてサ活楽しもうと思います。

昨日の雪はなかなかだと思ったら、江別方面はもっとすごく積もったらしい。

こちらはもう溶けて半分凍っている。
明日以降もどんどん溶けるだろう。🫠

てなわけで、近場のきよらに来ました。
雪解けたって3度だから、十分寒いはず。無風だから全裸でも平気、平気。

サ室は10人居ない程度。

この時間帯が実は1番あづましいかも。🙄

外気浴、ととのい椅子に座ってると、水風呂にちゃぽん…あら、優さん。😄
夜勤開けご苦労さまです。

お話ししました。明日楽しみですね🤗

５セットして私は大相撲が始まる前に帰らなきゃ。

露天風呂で温まり、水風呂入り、交代浴して身体ビリビリになりました笑

あすは、どこ行こうかな…😄

Mets アルギニン

何かしらね、アルギニンって。

日帰り13時〜
ベネフィット優待で1300円

#サウナ
98℃
ロウリュウ20分おき
サークルコーナーのみ3段
約20名
ビート板２種（座用足裏用）
12分計あり
ミュージックサ道


#水風呂
7〜9℃のキンキン樽型
約2名
14〜16℃もあり樽型
約2名


#外気浴
露天スペースにリクライニング3
新設コーナーに椅子4寝転び椅子3
浴室内にも多数あり


リニューアルしたとこちらで知り
以前は女性のサークルサウナはコーナーに3箇所（3.4人分）しか良席がなく人気施設のため倍率も高くなかなか座れないため遠のいてしまいました
（もともとロウリュウ（湿度）も得意ではないのもある）
しかし最近リニューアルして両席が増設されたと知り年ぶり？！
これはスゴイぞ
デフォルトで98℃ロウリュウがなくても十分な温度と湿度のバランス
20分おきに30秒ほどのシャワーのようなロウリュウ
後半にかけて火傷するんじゃないかくらいの熱波
本日のロウリュウアロマ水はミントブレンドで香りも好みのやつ
サウナ室人気のコーナー3箇所もも3段に増設されている
熱燗サウナ鬼サウナに並ぶサウナ愛！
足裏が熱いため足用マットもある
水風呂は変わらずキンキン
増設された外気浴スペースも良い
景観こそ遮られてはいるが楽しめないこともないぞ
給水蛇口も期待せずに開いたら意外に冷たくてびっくり
これなら階段上がって脱衣室の給水コーナーまで戻らなくても十分
誰1人と騒がしい人もおらず良きサ道ミュージックで最高の時間を（半目
LINEクーポンのホットジンジャーもなまら美味しいぞ笑
冬、やね、、、


中島公園→（歩き）→簾舞四区→（バス）→定山渓湯の町
26398歩
3時間半
1℃
曇雪寒

帰りはバスと地下鉄

ホットジンジャー（購入したら500円かな

バス停でバス待ちするのでホットにしたけどちゃんと生姜と蜂蜜の味で美味しかった！！