北海道のサウナ施設のサ活

2年ぶりの函館。
やはりこちらに。

＜女性情報：レディースタイムを逃すな！ある意味穴場の宿サウナ＞
サウナ10分＋冷水シャワー30秒＋休憩7分
サウナ10分＋冷水シャワー1分＋休憩8分
サウナ10分＋冷水シャワー1分＋休憩5分
所用で函館宿泊、子連れかつ翌日早い時間のJR移動なので立地重視で手配した宿でのサ活。そんなに期待してなかったのに、まさかの自己最速あまみ出現で、かなりのととのいを得ました！
男性メインの宿のようで、男女入れ替え制とは言っても女湯は21:00-22:50のワンチャンスのみです。
入口も狭く、3人居ると動けないくらい。ロッカーは8つあるものの、脱衣所はたまたま4人でしたがぎゅうぎゅうでした。女性が利用できる時間が短いのでどうしても密になっちゃうんですね。男性なら、もう少しバラけるのかもしれません。
浴室は、洗い場が4席。大きな浴槽がひとつ、温泉ではありません。アメニティも完備で、ホテルの内湯としては使いやすいと思います。
さて、サ室。サウナマット必携、一応レンタルマットもあります。狭いL字型2段で３名が限界かな？というコンパクトさ。まぁ、宿のサウナですからね。手前左手にサウナストーブ、室温は90〜100℃をゆらゆらという感じで湿度をほぼ感じないドライなサウナです。座面はそこまで熱くないので、座りやすかったです。ドライなせいか、6分くらいまで発汗が感じられず、でも汗が出たら続々……という感じでした。サウォッチの心拍数120超過を合図に出て、冷水シャワーへ。もうサ室の時点で、あまみ出る気配濃厚だったのですが、脱出するやいなや、くっきり出てきました、びっくり。普段水風呂は入れるけど冷水シャワーは苦手なのですが、今回はとにかく冷やしたくて、抵抗無く冷え冷えシャワー使いました。とはいえ、他の入浴者さんも居たので、控えめにでしたが。そしてお風呂用の椅子で休憩。浴室内は暑すぎず助かりました。冷えが不十分かなと思って長めに休みましたが、あまみが全然引けませんでした。
他の入浴者さんは、サウナに全く興味なし＆時間制限があるので以降の入浴者さん無しということで、ほぼほぼプライベートサウナでした。2セット目で周囲を気にしなくて良い状態になったので、温度低めの冷水シャワーを勢い良く浴び、3セット目は頭からかぶり、予想以上にととのえた良いサウナ時間でした。＜感想＞たぶん、初心者サウナーだからこそのととのい、だとは思いますが、こぢんまりしたサ室を独占できて、自分のペースでゆっくりと楽しめたので幸せです。

久しぶりの別海
三連休で帯広サウナに行ってきたが、物足りなさを感じていたので早く別海サウナを堪能したかった。
やはりここのサウナは別格だ。
まず熱さが神がかっている。
常連の皆さんが作り上げた熱さがやっぱり最高。
住職の熱波も浴びれて感激。
水風呂もちゃんと冷たくて、トトノイレベルが本当に高い。別海のレベルの高さを改めて感じた日だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ゆっくり3セット。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：出勤前に２セット。

出張の締めはここで！朝ウナ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：出張ではいつもお世話になっているドーミーイン帯広。サ室は3人で多いくらいの広さ。ドライサウナでかなり暑く、汗が出るまで少し時間が掛かりました。
目の前の水風呂はキンキンに冷えており気持ち良き。
ととのい場は半外気浴で椅子が3脚あり、脚も伸ばせてリラックスできます。
サウナ後のアイスが最高に美味しいです。

サ飯で近くのインデアンカレーに行きましたが、遅すぎてご飯が無くなって食べれずじまい。近くの中華居酒屋で餃子、小籠包、炒飯を食べました。

肉汁餃子と小籠包の大衆食堂 宮

炒飯

油っこくなく美味しかったです。

北海道サ旅1日目　1施設目
熱波史上1番並んだかーみぃさんの熱波は人が多すぎて、密着と閉塞感がめちゃ強かった🤢
サ室のガツンとくる温度と湿度と最下段からミスト、黄金グルシン水風呂、そして露天スペース不感浴風呂にあった浮がすんごかった！まじで天国！いきなり北海道サウナのレベルの違いを感じさせてもらいました👼💯

週替わりワンコイン

安い！美味い！