北海道のサウナ施設のサ活

ニコーリフレに宿泊。1泊8300円。
ニコーリフレの休憩所で食べれるご飯はいつも絶品。リフレスタ丼を注文。腹パンパン。
サウナは朝利用。12分サウナ→1分水風呂で入浴がマイブーム。整っちゃったし、北海道の朝市でご飯も食べれて大満足。また来ます。

病院帰りにルネサウナ🧖‍♂️

朝サウナ！

オートロウリュてめっちゃ水が出てきて、信じられないくらい暑くなった。暑すぎて目を開けられなかった。

外気浴は相変わらず最高。
海風を全身で浴びて、いいスタートが送れそう！

炭火焼き魚介コース

いくらが美味すぎる

昼の便で帰京✈️

しょうゆラーメン

独特の風味だから、好き嫌い分かれるラーメン屋

今日の2軒目は新規222施設目のこちら🫠
オープンからだいぶ時が経ってしまいましたがやっと初訪問です✨

今日はタオル持参だからコイン3枚です✨

サウナ最上段に座って　なかなか熱めのサウナ✨
水風呂測り忘れたけど結構冷ため　ミストが降ってくる感じ関東のどこかで休憩スペースにあってめっちゃ良かったなって（どこか覚えてない😅）　
外気浴すぐ目の前の🗻に🦌が多数いました　🗻が目の前に迫ってる感じは星遊館や静内温泉に似た景色ですね☺️
外気浴で身体が冷え過ぎたら露天風呂に少し浸かってから中の長いベンチで更に休憩して
今日は次あるからサクサク5セット🔥🔥🔥🔥🔥
平日昼間でもまぁまぁ人がいました🙂

サウナ室前に『ヌシと15人の…』って書いてあって『何が15人？』って思ったけど定員が15人
広さ的にはもっと入れそうな感じだけど適度な距離感を保つための15人定員だそうです☺️

＆サウナ繋がりの方から次回は休憩1セット目2セット目は露天の三身浴之湯で最終セットは鳥籠がお勧めとアドバイス頂いたので実践したいと思います😉
次回短時間で行くなら6時から9時までの朝風呂か夕方からの2時間コースで行った方が良いって思いました✨

朝ウナ

待ちに待った鬼灯の湯へ
こっちは鬼サウナと清流サウナ
水風呂も室内に１つ、屋外に２つ、冬は入れないでっかい樽の水風呂が1つ、目の前に雄大な滝、硫黄の香り。昨日との差がエグい

鬼サウナ…鬼熱い👹
100℃のサ室で30分おきのオートロウリュ。
これが半端なく熱い。
最上段に座ると火傷しそうになる。
そりゃ100℃の室内でオートロウリュしたらあきませんよ。
死ぬほど熱いですからね。
まぁそれもまたいい。
サ室に大きな窓がありそこから見える滝は最高。
サウナストーブもめっちゃかっこいい。
鬼ととのう。

清流サウナ…暗さ、静けさも含め最高
こっちはマイルド、入った瞬間の芳醇なヴィヒタの香りはたまらない。
セルフロウリュだが、マイルドな熱、蒸気が体を包む。
しかし体はしっかりと温まり、いい汗が出る。
こっちも好きだ。
多分背の高い同僚はこっちのサ室が好きだろう。


キリッとした水風呂で体を冷やし、朝の澄んだ空気の中で滝と残雪を見ながらととのう
たまらんね

さすがととのえ親方です
さすがサウナシュランです

サ旅はまだ始まったばかりなのに朝から６セットもしてしまった。
脱水には気をつけよう。
水風呂大事➕水(補給)大事。

登別グランドホテル最高！！！
ありがとう！！！！！

朝食バイキング

朝から贅沢ぅ〜 何キロ太るのか