北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
嵐のツアーに我が家の奥方が参戦
その待ち時間を利用してサ活
アウフグース2回も受けることができた
日常を忘れて満喫
サウナ：10分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：7〜10分 × 4
合計：4セット
男
-
100℃
-
6.6℃,16.6℃,30℃
男
-
45℃,90℃
-
14℃
[ 北海道 ]
ニコーリフレ通貨
1000円✖︎2プラス100円で
５時間入館
まずはカウンターで
辻本さんにまかない飯頼む
本日はピリ辛チャプチェ丼✨😋✨
相変わらず今日も知り合い居ない🥲
未希さんから
『琴似来ましょう！』
とDM来るも
今日はおばあちゃんに
琴似に行ったらダメよっ！
って言われてたので😣
リフレに入る前なら行けたのに…
実に残念！！
しっかりお清めからの
20:00柴野さんサイレント
なんだ、サイレントか
とたかをくくっていたら
とんでもねぇとんでもねぇ
過去イチととのいました😑✨
なんか、この後ゲルマ何回か
やろうと思ってたけど
柴野さんでお腹いっぱいになってしまって
3ｴﾌビールへ
コレがまずかった
（って味じゃ無いですよw）
食欲崩壊スイッチ押しちゃった
アイス食べたくなり
1ｴﾌ17ｱｲｽと迷って
久々のダブルチョコレート
妄想タカコさぁーーーん！！！🤗✨
からのどうしても
ポテトが食べたくなる😣
ダメだ一人でここにいたら
食欲モンスターになっちまう😣
なのでニコーリフレから敗走
ウケ狙いで
17ｱｲｽおわかりしようと思ってたけど
今日はやめた🫸
あーカラオケイキタイ🎤✨
身悶えしながら帰宅🏠
明日の夜こそ
あそこに行こうかな🤔
水14℃
男
-
14℃
[ 北海道 ]
普段あんまり行かないところに行きたくなって、お久しぶりのこうしんの湯。19時半頃in
脱衣所で隣にいたお風呂上がりのマダムがずーっと独り言喋ってて、話しかけられたんだけど、「今日は炭酸泉やってないから空いてたよー、やってないって知ってたら来なかったのにねー」って言ってたけど、普通に炭酸泉やってたし、普通に混んでて、あの会話はなんだったんだろう…？といまだに不思議です。
サウナは5,6人くらいでテレビが見れる位置が人気のようだったので離れた場所で蒸されてた
久々のこうしんの湯のサウナはかなりあちあちだったー
水風呂も冷たくて気持ちいいんだけど、水シャワーから気持ち良すぎてサイコー！🧊
外気浴はまだちょっと寒かったけど、ぽかぽかからだがあったかくなる感じもした❤️🔥
炭酸泉人気だったけど、タイミングよく入れて良かったー！
サ飯は夫がすき家もケンタッキーも食べたいとのことで、欲張ってどっちも食べちゃったよ🥳✨
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：最近お仕事が忙しいなめこさん。
せっかくジム活バッグ持ってきたのに残業で断念した水曜日。
今日は念願のジム活です！
嵐効果かな？
今日のジムはめっちゃ空いてる٩(>ω<*)و
芝生エリアでストレッチ！
その後はマシンで筋トレ！
最近は筋トレの際には打首の筋肉マイフレンドをマストで流してるなめこさん。
歌詞に勇気づけられている……。
その後はエアロバイクですが……。
本日は初めてなんか20分のプログラムみたいなものやりました🚴💨
これはいいな……。またやろう(｀・ω・´)ｷﾘｯ
そこからのサ活。
今日は1セットと決めていたのです。
先日ジム活して3セットしてととのって帰宅して家のあれやこれややってから就寝したら……見事に寝坊したのがトラウマです😱
起きたらいつも出勤する時間だったとわかった時の絶望……。
まあまあいい歳なのにすっぴんで出勤するという苦行……。
職場がマスク絶対してねという環境だからできる荒業。
……あと、1つ言いたい。
職場の皆さん、私が化粧していない事に気づかない。
いや……そこまで頑張ってメイクしないし、技術も全然アップデートされてないんだけど……。
ここまで気づかれないと私の毎日のメイク時間って無駄じゃない？と思ってる。
ちなみに年々メイク時間は短くなってる。
しかし若い時でさえ……30分ですね。
必要に迫られてやってるだけで基本化粧する事好きじゃないですからね（笑）
それでも若かりし頃はマスカラ3本重ね塗りとかやってた自分えらーいꉂꉂ(◜ᗜ◝◍)
今なら絶対やらない。めんどくさい（笑）
今日は1セットで〆たけど、明日は3セットはやりたいな。
明日は休日出勤なので(^_^;)
また寝坊しないように今日は寝ます。
おやすみ世界( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
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