北海道のサウナ施設のサ活

今週に入ってやっと時間ができてきて
今月お初のホットヨガ。
ヨガ後用事ありサクっと1セット
サウナ入ってきました

お風呂は平日午前中、いつもより人多め
相変わらずシャワーはどこも水圧弱い

黒MOKU早速使用して頭に巻いてみた
（一応ここはサウナハットNGなので）

サ室は平日午前の割には3-4名と多め
92度から10分で88度まで下がってた
ホットヨガの後だからかすぐ汗でました

水風呂は相変わらずぬるい
長めにいられる
お休みは外露天風呂の隅っこで。

外気浴の椅子はまだ設置されてなかったでした

大分外気浴できる気温になってきましたね

本日は車修理に出して代車なので近場でしっぽり☺️

今日も今日とて予定変更でせっかく近場で過ごすのだからと気になったものを食べに遠軽までのプチドライブ🚗

遠軽の道の駅の2階のカフェで出しているマッサマンカレーを食べる。
少し早い時間に食べるので、あえて飲み物は初めは頼まずにマッサマンカレーを食べて満足😋
食後のアイスカフェラテも美味しく本日の行き先はとりあえず良いチョイスです。

程よくお腹を満たしてから生田原はノースキングさんへ。
12時丁度くらいにIN。
今日も暖簾をくぐって薬湯の文字を見て「またか！」と心の中で叫ぶ。
いまだによもぎ湯には当たらない。

それでも薬湯も好きなのでたっぷり薬湯に浸かってからサウナへ。

本日もサウナは湿度感も良く気持ちいい。
温度は高い時で92℃たまに温度下がり84℃くらいまでなりますが今日は比較的温度高い時間が長く、8分8分10分9分と4セット入ってしっかりと汗が出ました。

水風呂がいつもどおりに優しく気持ちいい。
今日は17.8℃と温まった身体に丁度良いひんやり具合でした。

脱衣所のベンチに座る前にホシザキの美味しい水をゴクリ💦
ゆっくり休憩してまたサウナへ向かう前にホシザキの美味しい水をゴクリ🥛として今日も美味しいお水をお供に気持ち良くサウナに入れました。

上がってチルアウトを飲んで平日の空いたノースキングさんを堪能して退館。

水曜日なので帰りに🍦タイムもありました。

28日(土)レストラン休業だそうです‼️

ノルディックファーム 遠軽本店

搾りたて牛乳ソフト

スタンプカード無くてまた振り出しです😂

ドーミーインおこもりサ旅。
ANAのトクたびマイルが激得な最終週。また釧路かー、2ヶ月前行ったばっかなのに。今回は阿寒湖ではなく釧路市街地へ。
北海道三大市場の一つ和商市場で刺身買って、セコマでサッポロクラシックや地酒や惣菜買って、あとはひたすら15時からドーミーインこもります！

サウナは北海道らしく白樺の木があって、しっかり熱いし、座面も広くて、空いてて、とてもイイ感じ。
水風呂もしっかり冷たくて、塩素臭も無く、良い。
そして外気浴は氷点下で、目の前に釧路港が広がる絶景！ここから眺める夕日は最高でした！
世界三大夕日に入るらしい。
全体的に想像以上に良かった！

サウナ後はアイス食べ放題。部屋で刺身で晩酌。21時半〜夜鳴きそばで〆る。
朝はもちろん朝ウナ入って、朝の外気浴も最高。朝ウナ後は乳酸菌飲料飲み放題。
そして朝食がすごい。ドーミーイン釧路は帆立浜焼きといくらが食べ放題！これのために泊まってる人もいるんじゃないかな？

控えめに言って最高過ぎました。ドーミーインの中でも特に釧路はサウナが良い&朝食が良い！最高しか言葉が出てこない。ありがとうございました。

朝食ビュッフェ

いくら丼食べ放題。すごい！

三万歩超えのWalkingの疲れを取りにサ活
サウナ→水風呂
熱湯→水風呂
いつものルーチンでRefresh
ありがとうございますm(_ _)m
また来ます＼(^o^)／

昔、釧路在住中に波打ち際が大好きだった愛犬とよく来た恋問が新しくなってサウナが出来たと聞いてずっと行きたかったがやっと来れました。

男女とも貸し切り状態。
総合案内場で800円を払って入室カードをもらい室内へ。サ室は80℃くらいで長めに入れる。室内に小さな椅子があったので上段に置いてさらに高い位置にすわれます。

外の景色は波打ち際がみえて素晴らしいです。ロウリュウは壁に20分50分とあったけど15分45分くらい。あまり熱くはならないので立って熱波をうけとめました。

水風呂は15℃くらいでいい感じだけど気温が1℃のため外気浴が寒い。ポンチョあるといいかも。貸し切りのため最後は外気浴用の椅子を室内に持って来ての内気欲が一番ととのった。

天気も良く景色も良く5セットととのわせていただきました。

八千代本店

仙鳳趾の生牡蠣と牡丹エビの握り

いつも釧路に来たらカウンターを予約。めんめ、にしん、〆さば、たち、ウニの握りなどを注文。激うま。

「メンズデーとサウナ」
昨日は珍しく夜中まで遊び倒して、いつも通り朝起きて
あんまり体調が優れませんでした😂
ですがちょっと時間をズラして行ってきました。
サウナ健康法です！
本日快晴！道路穴あきすぎ！こりゃパンクしますわ😂
ちょい遅めの11時すぎにチェックイン。
本日はメンズデーなのでスタンプ2倍です☺️
前までは5個で温泉コース無料、10個でプールも無料だったのが
今では10個で温泉コースのみとサービス改悪🙁
プール無料の時代に1度プールサイドのサウナ入ってみたかった🥲
今日はいつもの常連さんに加えて家族連れやサウナーの方々、外人さんもいました。珍しい光景😂
4セットしましたが全て上段いただきました、今日もアチアチ。
8分前後の蒸されです♨️
外気浴がちょうど日光が当たるところなので寒すぎずにずっと楽しんでいられる〜！

今日は平日休みで同僚とサ活🧖札駅北口からシャトルバスに乗ってガトーキングダム札幌に12時in

函館で少年時代にサッポロテルメのCMを観て憧れていた施設…この歳になって初訪問です♪

おじさん2人でプールはキツいので温泉利用のみで、サウナ室4段目で滝汗💦塩サウナとホワイトアウト状態のミスト合わせて4セット、良い汗かけました👍

水風呂と間違って歩行浴に浸かってしまいましたが😅快晴の外気浴も陽射しが暖かくて気持ちいい🥴

壺湯で快晴の青空を眺めながら終了〜
今日は2人ともフワフワして睡魔に襲われてたのでハシゴ🪜せずに帰宅

また同僚とのサ活は来月、楽しくちょっとリゾート気分を味わえました🌴

カツカレーとオロポ

今日の2軒目はセカンドホームのここ✨
夕方の熱波狙いで来ました🥳
どうしても来る前に美味しい味噌󠄀ラーメン食べたくて…ただ江別の原丶はこの前から改装中だし
長沼の麺屋しんは臨時休業だからラーメン屋も新規開拓しなきゃってことで🤭

今日はじゃらんの半額クーポンで400円で入館しました🉐ユンニの湯は半額クーポンで入館してもスタンプ押してくれるんです☺️
16時の熱波前にサウナ軽く3セット2セット目終わって内湯のプラ椅子で休憩してたら気付けば20分経ってる…寝落ちしてた😪これがなんとも気持ち良いと言うか心地良いと言うか😇
16時からの熱波　今日はカッスーさんは？って思ったら支配人さんが今日カッスーお休みだから1人なんですって　そんな日に限ってコンパクトなサウナに12人もいる😅
でも支配人さんのハチャメチャなアロマ水のかけ方で（ロウリュ＆ウォーリュ）瞬く間に激熱サウナに早変わりしみんなの『きゃぁ～熱い』の声にニコニコ嬉しそうな支配人さん😉
久しぶりの背中や肩が火傷するかと思うレベル🔥
熱波後は外のインフィニティ椅子で仰いでもらってと・と・の・う🥳😇
1度休憩して🫠
次のロウリュまで後約1時間だからそろそろサウナに戻りますか😊また身体温めてから🔥
19時熱波前に軽く3セット🔥🔥🔥
そうそう　陽が落ちてからの外気浴インフィニティチェアを倒した途端に目の前に満天の星空🤩が広がっていて綺麗でした🌟こんなにたくさんの🌟見たのいつぶりだろう🤔
19時熱波はさっきの半分の人数
支配人さんいつもアチアチ熱波ありがとうございます🔥🥳
南空知3町トトノウフェス参加しますよ😉　ここの四川風麻婆豆腐飯楽しみにしてます😋
来月の熱波は7日は月見湯イベントで来れない
26日は確か夜勤…20日はどうだったかな…20日夜勤だった😱来月は熱波の日来れない😭

そういえば今日水風呂が冷たく感じたけど私が測った時は13.5℃でした　支配人さんから『まっちゃんさん水風呂の温度もう測った？』って聞かれたから13.5℃だったって答えたら『一時10.0℃だったからだいぶ上がったね』って　ここの水風呂はいつもは適温だから余計冷たく感じたのかも知れません　みんな今日は冷た過ぎるって言ってました🤔

美濃屋 (みのや)

味噌󠄀ラーメン

味は濃いめ脂少なめなちょっぴり昔風のラーメンでした😋