北海道のサウナ施設のサ活

かほ熱波1本と普通に1セット入りました〜

札幌からのJRは不安だったのだ地下鉄とバスを乗り継いで新千歳空港へ。大通りから1時間ちょっと。バスもほとんど待たずに乗れた。
エアポートホテルにチェックインして買い物やご飯を済ませてからいざ！

ささっと頭の体を洗ってから内湯へ。
じっくり10分あったまる。

ここのサウナの攻略法は前回勉強済みだ。
ドライサウナ70度は皮膚の外側がヒリヒリするだけで汗がかけないので迷わずスチームへ。
これもじっくり12分。
目の前にある水風呂に1分
露天は人が多かったので水風呂前の石の椅子に腰掛け目を閉じると、、、
はあ😩。ふわふわだ。

内湯　10分
スチーム　12分
水風呂　2分
休憩　5分

間に空いたタイミングを狙って外の露天風呂。
もつちょっと熱ければ最高なのになあ。

5セットでフィニッシュ。

2セット目と4セット目で肺の中まで冷たい空気を感じてクラクラするほどの整いタイム。

よし。新千歳空港温泉攻略したぞ！

ラヴィのチキンと野菜のスープカレー

エビスープ 5辛 レモンあり エビの風味がたまらん。

初北海道のサウナ
サ室もいい匂いでした、白樺なのかな？
露天風呂の隣に椅子がありました。
雪の中整いました☺️

用事で遅くなってしまったので1:00までやってるここでレイター。忙しい時はこっちが増えるかもしれません。

2月最初のかほ！
コブクロと撮影回でした。
2月もよろしくお願いします！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：5年ぶりに北海道にきました。
とにかく雪がすごい…

温度計は88度をさしてるけど、湿度が高いので、
体感はそれ以上。水風呂は13度。
真冬の北海道の水風呂は冷たい…


サウナは4段あり、かつセルフロウリュあり。
天然温泉で露天風呂も夜通しやってるのがまたいい。
外気浴も寒いけど気持ちいい。
2セットでしっかり整いました🧖
今日も入ろう。

本日のサ活は、月見湯です。
かほちゃん熱波22:30のみ参加
サウナで整いましたよありがとうございます。
サウナ10分✖️2
水風呂5分✖️2
休憩5分✖️2

ラーメン山岡家 月寒店

チャシュウネギ塩

サウナ前に食事

昨日は行き損ねたので今日は遅めのイン🚗💨
オートロウリュも終わった後の時間。
とにかく最近雪かきのせいで体がなんとなく冷え切っているような、いないような笑
早く言えば熱い湯に入りたい、もっと言えばサウナ行きたい😆ってだけだな笑笑
全部大丈夫のあとは、バイブラバス貸し切りで芯まで温まり、気合いを入れてサ室へ‼️
あらー、めちゃ混み💦
なので、いつも歩く所に座り8分。
ここでも十分汗は出た笑笑
水風呂、キンキンじゃ✨
外気浴は露天風呂へ！
あら、貸切😆
サウナにいたみなさんどこに行かれたのかしら⁉️
しゃべくり007で渡辺直美が出てて、面白くて結構長いこと観てしまった笑笑
2セット目はオートロウリュストーブの横で5分！
サ室のテレビは歌系の番組🎶
最近汗の出がホントに良くて、多分太ったからかな🐷
と、思っているよ😏いや、思うことにしてる笑笑
水風呂入って、外気浴して、今日は帰ります‼️

サ神さま〜、今月も良きととのいをありがとうございます😊頑張って体重戻します‼️

ミスタードーナツ🍩

行く前に食べ、今日は帰ってから食べない‼️ 夜は遅い時間には食べない‼️🐷✌️