北海道のサウナ施設のサ活

今日は、一昨年住んでいた平取町豊糠の山の中から一番近くにある、当時何度も通った「びらとり温泉ゆからへ♨️」

あんな〜こと♫こんな〜こと♫懐かしさに浸りながらのサウナ時間🧖‍♀️

そして、外にあるととのいベットに横になり、白樺の葉が揺れる景色を見て「あ〜幌尻岳から下山した後に見たあの時の景色も一緒だったなぁ〜」とひとり思いにふける😌

やっぱりこの地の自然エネルギーはパワーがあるなぁ〜と全身で感じられる素敵な時間でした✨

ありがとう日高山脈！ありがとうビラッキー🍅

函館から札幌へ朝から移動して、ちょっと時間が空いたので、せっかくなので北の絶対王者と呼ばれるニコーリフレへ。来月、宿泊予定もあるけど。

入ってすぐ、まずは60分のマッサージから。ほぐれた身体でそのまま浴室へ向かうこの贅沢。

サウナ室
メインは90℃のドライ。初っ端12時の回でロウリュを受けた。平日昼だけあって6人と空いてたけど、熱波師の人が少人数でも全開で元気。あの掛け声熱波、やっぱり気持ちいい。45℃のスチームも1セット。ゲルマニウムミストでじっくり。

水風呂
16℃。表示はそうなんだけど、ここの水風呂いつも体感もっと低く感じるんよね。謎。なんとか効果的な？

内気浴
外気浴ないけど、それでも休憩イスでしっかり持っていかれる。頭がふわっとして、手足の先までじんじんしてくる。外に出なくてもちゃんとととのえる、これが北の絶対王者たる所以なのかもしれん。

メイン3＋スチーム1の計4セット。ベストは12時ロウリュ明けの1本。

強いて挙げるならエレベーターの待ちと、チェックイン・アウトの時間帯の混雑くらい。まあ今日はどっちもスムーズだった。

サ上がりはアルコールやめてオロポ。サ飯は次のときにあっぱれでキメよう。

オロポ

水車　瞑想サウナを一回ずつ
あとひのき水風呂
水風呂がかなりいい

お昼寝もがっつりしちゃいました

チェックイン

えびらーめん

初訪問
昔ながらの古いサウナ、温度は程よい。
熱湯からのキンキン水風呂が気持ちよかった。

お泊り朝サウナ

12分3セット

ラーメン山岡家 紋別店

豚軟骨なんとか

ソルティライチ

#サウナ
広い！スチームサウナ（椅子3脚有）もあります。

#水風呂
水温計は15度でした


#休憩スペース
露天風呂に2脚、内風呂に石の座るところと椅子あり。
でも何故か椅子が老人用のタイプ。
スチームサウナの椅子にしてほしい。

きれいで総じて満足。
時間帯もあると思いますがそんなに混んでなくて良かった。

旭川ラーメン 梅光軒 新千歳空港

辛味噌Wチャーシュー麺

ビールは空港内のスタンドで飲みました。

ソラチ1984

函館旅で1泊。泊まったのはラビスタ函館ベイ。オレたちのドーミーイン系列の最高峰？ホテルで、朝食バイキングが有名ですね。

大浴場は15時から翌10時まで。夕方と早朝で2回in。

サウナ室
90〜93℃。カラッと暑い系で、じわっとより徐々にガツンと来る感じ。

水風呂
16〜17℃くらいかな。サウナイキタイ情報だと16度っすね。体感、夕方はちょい高かった気もする。

外気浴
露天と内湯の間のスペースへ。海と函館山を眺めながら外気浴。夕方はちょうどいい心地、早朝は朝の冷えも相まってパリッと刺さる感じ。朝はさすがに寒めでした。

6/4は夕方に3セット、6/5は早朝に2セット。

ただ、外気の休憩スペースは3人掛けのベンチが1個だけ。
混むと座れなさそうなのはちょっと無念。リクライニング系の椅子欲しいな。

朝食もしっかり堪。海鮮丼（マグロ・ネギトロ・甘エビ・いくら・錦糸卵）に味噌汁、シュウマイ、サラダ。これ目当てで泊まる人多数なのも納得。1食だとちょっと全種類は食べ切れないかも。

ぶっちゃけちょいお高めですが、1度行ってみる価値はあると思います。

朝食バイキング

これだけでも結構お腹いっぱいになっちゃいました。

昨日【ユニコーン】の「すばらしい日々」の歌詞の内容を初めて知りこんな悲しい歌だったんだーと泣いてしまいました😭寝る前に聞いたからかサウナ室で私の脳内に「すばらしい日々」が無限ループして人知れず泣く😿笑　サウナでは涙なのか汗なのかわかんないから大丈夫だけど外気浴で泣いてたら恥ずかしいから切り替えようとするも頭の中は民生🩷笑　タオルを顔にまとい隠しながら泣く😭それを4セット繰り返しました笑

平日朝イチからサウナ！久しぶりに子供いないので自分のペースで整えました

餃子定食

スタミナ回復

急いでてぼうしとたおる忘れてしまったー（ ; ; ）
なので軽く2回だけでしたが最高でした💖