北海道のサウナ施設のサ活

本日のサ活は、湯処ほのか
サウナ10分✖️3
水風呂5分✖️3
休憩5分✖️3

苫小牧からフェリーで帰る前に
サ活

3セット

サ旅1️⃣軒目

600円　12:10〜13:10　3セット

サウナイキタイステッカーあったー！
感動した。
最後の1枚だった。

ジンギスカンロウリュが
とても熱くて良かった。

北海道サウナ旅

#超良かった

12:15に入湯。
初訪問。
住宅地にある地元感、老舗感のあるお風呂。
サウナは10人前後でいっぱいになるのかな。
12:30に熱波師がいて、人生初の熱波を体験した。
露天風呂はぬるめ、内風呂は少し熱い設定。
ローテーションの3番手にしてサ活を楽しもう。
サウナ5分→水風呂→露天風呂→
サウナ10分→露天風呂→
サウナ5分→水風呂→内風呂

遅くなりましたが…7/19、20の投稿を…

というか、先週？練習兼サ活に行ってたけど一切投稿してない🤣
気付いたら寝落ちしてるので、ご勘弁を😪😪😪

まずは7/19，20の熱波にご参加いただき、ありがとうございました🙇

今回の2日間は両日共に3セット振らせていただきました🔥

19日は何とか3セット持ったのですが…20日は3セット共、体力ゲージが赤くなり一旦退室してしまい反省😭
体調悪い訳でないのに全然体力が持ちませんでした💦
やってく内に体力つくのだろうか……

そんな反省も踏まえながら…話を転換！

来週7/26(土)に日本ハムFIGHTERSの応援企画に大喜湯昭和店も参加させていただきます🙇

全道24施設？で17時に一斉に熱波をし、FIGHTERSに応援の風を送ろう！！という企画です🪭

デビューして約1カ月で参加していいんでしょうか？
大役過ぎませんかね？？という気持ちも勿論ありますが…折角なので頑張って振りたいと思います！！

技、体はまだまだですが…心だけは誰にも負けずに振りますので、皆さん一緒にFIGHTERSを応援しましょう！！🇯🇵

てな訳で、FIGHTERS応援企画の前哨戦である7/19，20はFIGHTERS選手の入場登場曲をピックアップし、タオルをバサバサいたしました✨

自分が普段聴かない曲で振る難しさ、技の少なさにだいぶ苦悩しました…w

先程の体力面しかり反省点は色々とありますが…一朝一夕で身に付く物でもないので、ゆっくり精進して参ります🙇🙇🙇

ですので、暖かい目でおじさん熱波師の成長を観に来て下さい！！w

まずは来週7/26(土)のFIGHTERS熱波ですよ〜！！

ご参加お待ちしております！！😁

渋い

車庫の掃除をしてからのサ活♨️
一汗かいた後のサウナは最高
今日は休憩短めにして8分5セット

三連休の北海道暑い、登別寝苦しく、家の中30℃オーバー（エアコンなし）((;´Д｀)ﾊｧﾊｧ、このままでは死んじゃうよ〜キンキンの水風呂に入りたい欲求が高まる。
水が最高な場所、そうだ京極へ行こう!
というわけで来ました京極温泉へ。身体を清め、まずは温泉へ。熱めのお湯が虫刺されの足に染み渡ります。
4セット、水風呂が推定10〜12℃のキンキンです。
う〜んマンダム( ´ー｀)y-~~外気浴も羊蹄山からの風がタマランチ会長でした。サ飯も噴き出し公園で、ジンギスカン、アフォガード、わらび餅きな粉を堪能しましたよ。さすが北海道トップクラスの京極名水最高です！

ジンギスカン 噴出しガーデン

ジンギスカンとご飯

昔ながらのジンギスカン、懐かしい味でした。

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