北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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2026.06.08

423回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

それなりの雨の中きてみたら常連さんすらいないという…☔️
サウナ3セット🧖‍♀️
人が少ない分熱く感じたぞ🔥
水風呂いい感じ🧊
最後は電気風呂長めに⚡︎
撮影クルーきてた👀超有名店だな♨️
明後日から母が来る兼ね合いでしばらく来れなさそう🚗
また来週かな?
ととのったー!🦭

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32

タカ

2026.06.08

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

帰りに寄り道!初!良かった〜
露天エリアで飛行機のエンジンの匂いを嗅ぎながら外気浴!
これはここならではだなぁと。
空港の施設とは思えない充実ぶりで。
サ室もしっかり3段あって、熱い!通いたい〜😆

①サ室8分→水風呂45秒→外気浴5分
②サ室12分→水風呂60秒→外気浴5分
③サ室10分→水風呂90秒→外気浴12分

水分補給 ミネラルウォーター
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  • 水風呂温度 15℃
23

masauna0124

2026.06.08

32回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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タカ

2026.06.08

2回目の訪問

今日も朝ウナで!今日はかなり熱かった…
★サ室6分→水風呂120秒→外気浴12分

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
20

はっぱ

2026.06.08

4回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

ゆっくり入れる井戸水の水風呂がよかったです!

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31

かつどん

2026.06.08

27回目の訪問

今日のサ活はアッセさんへ
いつもの施設はメンテで今週はお休み
どこにしょうか迷ったがアッセさんにしました
6時半にin、いつもの施設の常連さんと合って
ご挨拶😄そんなに混んではいなかった
声をかけてセルフロウリュ、水の蒸発する音
いい感じ、座って少ししたら頭から熱波が下がって全身を包んで熱々、イイね👍
ゆっくりと4セットいただきました今日もいい汗かきました(≧∇≦)b

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34

サウナースマン

2026.06.08

1回目の訪問

これまでアウフグウスをよく受けてきた
ここは熱波
いろんなサウナ行ってきたけど,はじめての熱波

イチ・ニイ・サウナ…最高
おかわり熱波は10まで選べたのて,もちろん10

お客さんのほとんどがおかわり熱波を10を選んだので
後半,熱波師息を整えていた

ありがとう熱波師

その後,垢すりでピカピカにし,札幌の旅を締めくくった

ロウリュウラーメン

辛くて,食べたらサウナ後くらい汗かいた

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

kenken

2026.06.08

72回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:30秒 × 2
合計:2セット

一言:恵庭ほのかで2セット🧖
灼熱オートロウリュ🔥

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
16

コヤヴィシャス

2026.06.08

388回目の訪問

20時鉄太郎さん
マイケルジャクソン特集でロウリュでした
ポウ!

21時熱柱カツマタさん
センチュリオンのテーマソングでの
ミュージックロウリュ
(カツマタさんが作曲?!)

ストーブの調子がよかったのかロウリュ前でも激アツ
水風呂が気持ちE

ツナマヨ

おいしいね

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
91

雪国子連サウナー

2026.06.08

35回目の訪問

サウナ:10.10.10
水風呂:その時が来るまで
休憩:身体が溶けるまで
合計:3セット

一言:前日の疲れのせいかすぐ飛びそうになるぅ〜
雨降りでも屋根あり側のテレビ前では良き外気浴をいただけるのがイイね

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18

2026.06.08

4回目の訪問

誰もいないサウナ室もいいけど、誰もいない外気浴が最高だと再認識した日

2年以上ぶりのマウレ山荘
旅行好きの母親を連れて、静かな山荘へ
チェックイン後、母とは別行動で、私はポッケの湯フィンランドサウナへ
平日月曜の夕方とあって、一般日帰り入浴客は少なく、ホテル宿泊客と地元の人だけかな?
脱衣所も6畳くらい、洗い場も4席と小さな温泉
15時半ころ入ったら、女湯は先客おひとり洗い場におられましたが、すぐ出ていかれ、もぅぜ〜んぶ私ひとり!

露天にある小屋サウナへ
雨だったので暗く、外光は木々にかくされ、室内はサウナストーブの火と、フットライトだけ
チロチロ燃えるストーブに、追加で薪を焚べる
ゴォーという音を立てて燃えだすストーブ
あぶない遊びしちゃってるな、、とにやにやしながらロウリュ…
温度計をみれば115℃
え、、ちくび痛いサウナやったわ…ここ
手縫いを頭と顔に巻き、モクタオルを乳隠しのため背中から巻く
薪の燃える音と、微かに聞こえる雨音
玉汗出て、心拍数上がったところで、外へ
水風呂無く冷水シャワーを浴びて、露天で休憩
木々に落ちる雨の音が気持ちいい

誰もいないサウナ室もいいけど、誰もいない外気浴が最高だと再認識した日

閉店前の17時前後から、地元の方々が来られました
土日は混むけど、やっぱりまた来たいサウナです

Dinner

Dinnerは北海道産ワイン&日本酒ペアリングとともに

黒ラベル

黒ラベル

水分補給
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  • サウナ温度 115℃
207

緩ととのい

2026.06.08

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

せっかく札幌に来たのだから、月見湯に行かない理由はない♨️

一言で言うなら――「最高ー!!」
それ以外の言葉が見つからない😆

ワンコインでこのクオリティ✨
近所にあったら毎日通いたいレベルである。

洗い場は座る場所を探すほど賑わい、ドライサウナも満席状態💦
人気の高さがよく分かる。

その分、水風呂はジャガイモ🥔状態😂
常連さんの輪の中に入る勇気はなかった(笑)

一方でミストサウナはまさかの貸切😏
露天風呂も雨のおかげか、タイミングによっては貸切状態✌️

雨が降っていても、北海道の外気浴はやっぱり気持ち良い🍃
カラッとした風が心地よく、つい時間を忘れてしまう。

残念ながら温度計は見当たらず温度は不明🤔
ただ、主浴槽はしっかり熱めだったのは間違いない♨️

下駄箱や脱衣所から感じる歴史ある雰囲気も魅力😍

回転寿司根室花まる JRタワーステラプレイス店

花咲蟹の茶碗蒸し

花咲蟹の旨みが広がる茶碗蒸し🦀思わず唸る美味さ

水分補給 イオンウォーター
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26

ようじろう

2026.06.08

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

遠征2日目。朝からプレキャサウナを楽しんで、夜は月見湯♨️すごい満席超えて、並んでる(°▽°)
3姉妹もウワサ通り可愛いし、感じ良くて☺️ハピネス感満たされました。

びっくりドンキー 白石中央店

カリーバーグディッシュ

水分補給 アンバサ
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  • サウナ温度 45℃,100℃
27

Jun Watanabe@rela

2026.06.08

5回目の訪問

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14

Cathy

2026.06.08

2回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

1日雨で肌寒い日はサウナに入りたくなりますね、仕事が終わってから、10分1セットそれだけでもリフレッシュできた月曜日でした^ ^

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
32

10サイ

2026.06.08

1回目の訪問

⭐︎⭐︎⭐︎★★

出張で宿泊利用

7分・10分・12分

サウナ室は狭めだけど、時間帯考えれば基本貸し切り状態
ドアが建てつけ悪くてしっかり閉めないといけないけど、暑さは程良く何より綺麗
水風呂は1人で入るには程よい広さで冷たさは自分には◎

整い椅子等は無いので、脱衣所で整い

椅子置いてくれたら最高かなと

自分の行った時期の問題かもしれないけど、日本人以外が非常に多い

水分補給
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
16

ナラ

2026.06.08

126回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

月見湯みくらん熱波フルセット。

熱い。
痛い。
でも気持ちいい。

そんな時間を繰り返した先の外気浴は格別。

帰り際の
「今日はおつかれ様。明日も全力で生きよう!!」の張り紙

なんてことない言葉なのに、
今日は妙に響いた。

また頑張ろうと思える夜。

ご馳走様でした🧖

水分補給 お茶
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69

Shogo

2026.06.08

1回目の訪問

日中はメープルロッジでしっかりととのったあと、札幌へ戻ってモエレ沼公園などを観光!

そしてそのまま今夜のお宿、ニコーリフレへ!

北海道のサウナは北海道中幅開くまわっているのに、なぜかここはタイミングが合わず未訪問。サウナの聖地だけに、ようやく来ることができました!

サウナ室はログハウスのような全面木張りの空間!
そして印象的だったのがサウナストーブ!
大きな石造りのストーブにサウナストーンが敷き詰められ、その上にさらにサウナストーンがぎっしり詰まった金網が載せられているという珍しい2段構造!なかなか見ないつくりで面白かったです!

水風呂は備長炭を通した水を使用。
16℃設定とのことでしたが、体感はもっと冷たい!キリッとした冷たさで、しっかり蒸された体を一気に冷ましてくれました!

ととのい椅子も十分に用意されていて、休憩環境も快適。
夜の札幌でじっくりととのうことができました!

そして今回は熱波イベントにも参加!

ずっと話には聞いていたニコーリフレ名物の「1、2、サウナー!!」も体験できて大満足!
サウナ室全体の一体感もあって楽しかったです!

念願だったニコーリフレ。
ようやく来ることができて、本当に良い北海道の夜になりました!

春一家 三代目 麺宿

えびラーメン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
36

らるたん

2026.06.08

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5× 4
合計:4セット

最後に高温風呂と電気風呂効いた

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11

りりり

2026.06.08

1回目の訪問

やっと来れました!宿泊で夜サウナ🌃
サウナ、セルフロウリュでアチアチになりました。水風呂はキリッと冷たい!今日はあいにくの天気でしたが、晴れていたら外気浴で星空が見えるんだろうなあ。ぜひ天気のいい日に来たいです。

水分補給
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
21

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