北海道のサウナ施設のサ活

今日も札幌宿泊で朝ウナ。
身体清めて、電気風呂３分。水通ししていざサ活。
10×3サウナ。1×3水風呂。５×3休憩。
ここは、ストーブ近くより、角が熱く、かなりアチアチで蒸されました。

スープカレー スパイスポット 琴似店 ローストチキン

季節の野菜

無料のトンカツでカロリーオーバー（笑） けど美味しかった

90度
水風呂水深1.2m程度
外気浴あり

北海道サ旅2日目の3つめのサウナ
すすきのから定山渓/豊平峡温泉方面行きのバスに乗ったものの鹿の湯が13時からと思っておらず、急遽途中下車した小金湯温泉
いいお湯、いいサウナでまったりし過ぎて、もうここでいいわと思ったが、イヤイヤ本来の目的地へと定山渓行きのバスに再び
定山渓湯の町バス停で降りると花もみじというホテルが正面に
地図を見ると鹿の湯と繋がっているようだが、迷うよりとバス道を少し戻って鹿の湯へ
広々したロビーに立派な兜飾りもあり、期待高まる
フロントで日帰り入浴を伝えて、タオルセットを受け取り案内に従い階下の大浴場へ
男女別の暖簾をくぐると正面にソファやマッサージチェア
ん？と思っているとホテルのスタッフさんが、「浴室はこちらです」と横の扉を教えてくれる
チラっと見るとマッサージチェア以外に10種類ほどのドリンクサービスもあり、至れり尽くせり
さて、女湯に入ると脱衣所も広い
浴室は下の階にあり、内湯と洗い場は天井が高い
サウナのある方は少し暗めで雰囲気がある
温泉の温度も3種類、水風呂も2種類
温温、温冷、冷冷交代浴ができるー
水風呂は女湯に珍しいシングル！　入るのが楽しみ
温浴は洗い場に近い熱の湯から仏、傷へと移動
サウナ前にシングルの痺れ水を浴びる
名前通りシビれるぅ〜
お尻と足に敷くサウナマットを持ち、イザ
サークル型のサウナで中央にはikiストーブが鎮座
入ってスグにオートロウリュ発動
ロウリュの時間が長い！
熱いのにさらに熱くなり、出るときには床も熱くて足裏が痛い
そりゃ、足用マットも必要だ
シャワーを浴びて、痺れ水10秒ほどからの癒し水へ
もうこの段階で身体がフワフワ、川の流れの聞こえる半露天へ
格子の隙間から風が入って気持ちいいことこの上ない
オートロウリュに合わせて水風呂、休憩し3セット
休憩が気持ちよすぎて意識ぶっ飛ぶ
また北海道に行った時は、今日の逆側スタジアム型の方を体験したい
入浴後はダンナと待ち合わせまで時間あったので、冷たいドリンクで喉を潤し、マッサージチェアに身を任せる
メチャ贅沢時間
身も心もヘロヘロになり、帰りのバスも一時的に意識不明😓
あー、サイコー

居酒屋 瑠玖＆魚平

ミニ海鮮丼

お通しが350円で1皿1回限り盛り放題

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

北海道旅行初日。喘息が悪化してサウナを楽しめず。温冷交代浴に徹しました。

地元帯広に帰省したので、どうしてもサウナに入りたくて数年ぶりにやよいの湯へ
午後から雨が降る生憎の天気模様であったが、気温は14℃と過ごしやすい天気であった

#サウナ
9分×3セット
遠赤外サウナも良いが、フィンランドサウナという文字に惹かれて3セット全てフィンランドサウナで終始した。
内部は木に力を入れてると見える。また、HARVIAのストーブが入った時に存在感がある。座面は一部3段でL型の配置はあるが開放感を感じる箱になっている。
8分に1回のオートロウリュウ付きなのが嬉しい。
温泉には珍しくテレビが設置されていなく、落ち着いた音楽がリラックスさせてくれる。
内部は80℃で湿度もあり快適な空間なため10分以上いれるので入りすぎの注意が必要。

#水風呂
2セット
水風呂が深く5名程度入れる。
16℃と水もそこまで低くなく気持ちいい温度

#休憩スペース
15分×3セット
屋外に4脚以上あり、インフィニティチェアまである。
露天風呂との近さが嬉しい。
来訪日が雨が降っていたためわざと水風呂には入らずインフィニティチェアで雨に打たれながら休憩は非常に気持ちよかった。また、水風呂横には足湯があるベンチがあり、外で体を冷ましたあと足元を温めながら休むのもgood

少し桜を見ながらドライブして、
久しぶりのなごみさん。

空いてる！
お風呂で温まってからサウナ
ほぼ貸切状態
ゆったり入れて最高
TVなしが好きだけど
今回は旅番組やってて楽しめた。

水風呂深いところに階段で降りていき
立ったまま入れる。
つめたー気持ちいいー

外の風が心地よくて
露天風呂の寝風呂で涼みながら休息。
はぁー最高。

薬湯の香りがするミストサウナも気持ちよかった。

NORTH FARM STOCK

甘酢チキンサンド&エルダーフラワーソーダ

サウナの前にランチおいしすぎたー！ サウナの後はお家で山菜の天ぷら＆ビール！