北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
（サウナ記録）
札幌市 苗穂
蔵ノ湯
駐車場あります。（蔵ノ湯を利用すると3時間無料になります。）
料金500円が安い。（2026.3現在）
◯サウナ
ストーブは日本が誇るガス式遠赤外線サウナでした。
温度88度ほど。
丸みのある長靴タイプの２段の椅子に20人ほど座れます。
◯水風呂
表記は14-15℃ですが、お客さんが多く、おそらく17℃ほど。
とても広くて深い。
◯休憩スペース
内気浴スペースはありません。
外気よくスペースに椅子がたんまりあります。
◯その他
ビート板あり
水飲み場あり
テレビあり
[ 北海道 ]
支笏湖の静けさをそのまま閉じ込めたようなサウナだった。
水の謌の熱は激しすぎず、でもちゃんと深くて、じわじわと自分の内側まで届いてくる。黙って座っているだけで、日常のざわつきが少しずつ遠ざかっていくのがわかった。しっかり温まったあとの水風呂は、やさしく輪郭を引き締めてくれる冷たさ。火照った身体がすっとほどけて、呼吸まで澄んでいく。そこから休んでいる時間がまた良くて、整うというより、静かにほどけていく感覚に近かった。
派手さで押すサウナではない。でもそのぶん、湖の近くで過ごす時間そのものが、じんわり心に染みてくる。熱と水と静けさの流れがきれいで、気づけばすっかり気持ちがやわらかくなっていた。水の謌、名前の通り、身体の中を静かに水が流れていくようなサ活だった。
男
-
80℃
-
13℃
[ 北海道 ]
港のすぐ近くにある温泉♨️
浴室広々していてキレイ
お風呂も広い🛁
サウナはドライサウナ🧖♀️
ここの水風呂がとても気持ちよかった🥴
露天風呂の開放感すごい🙊
売店に色んなものがあって見るのが楽しい
時間がなくて短時間しか滞在できず
雰囲気も良いしまた来たい😎
女
-
90℃
[ 北海道 ]
サウナ:10→14→9→8→16
水風呂:1×5
外気浴:〜10×5
合計:5セット
はっはっは。熱波のハシゴである！妹背牛まで来たら旭川も目と鼻の先よ…。ペペルを早めに切り上げ、オスパーへ。熱ごりサン、お待たせしました！（？）ものすごいボルテージが高くて最高に楽しい空間でした。受け手と熱波師、相乗効果ですね。そして、実は初めてのトントゥッカ林サンの熱波も受けちゃいました。空間は静かに、しかし響く重低音スピーカーミュージック。そして熱も激しいし、風もたまらん。1日で4人の熱波師を受ける日、熱波コスパが高い（？？）。かなり贅沢しました。大大大大大満足。加賀百万石です（？）
本日イヨシコーラちゃん。たまんね〜マジで。ムキムキです。
男
-
90℃
-
17℃
[ 北海道 ]
①
バレルサウナ:10×3
かけ湯→外気浴:5×2
長めに休憩（15分）
②
サウナ:10→14
水風呂:1.5×2
休憩:10×2
合計:5セット
初上陸妹背牛！初訪問ペペル！プレジャー田中サンとノッパー宮崎サンの熱波を受けるぜ。これは激アツ。3回実施で最初の19:00回を受けました。なんとノッパーサンのアウフグース。これは激レア。かなり良いものを見れまして満足。ノッパーサンのこれからにもますますの期待。そしてアロマの香りもめちゃめちゃ良かった。あと普通にバレルサウナも良かった。久しぶりにバレルサウナしたな。夏季は外風呂スペースに特設水風呂があったら導線完璧になりそう。色んな熱波師サンやってるみたいだし妹背牛は町おこしで熱波師募集もしてて、良いね。妹背牛、サウナの街になってほしいね。
本日MATCH！看板と共に。
男
-
90℃,80℃
-
18℃
[ 北海道 ]
午前中はフレペの滝でお散歩🚶♀️
2時間コースは足が雪に埋まって疲れた…😒
そんな疲れが吹っ飛ぶくらい癒された〜꒰՞ ܸ. .ܸ՞꒱
流氷は昨日より無くなってる気がする…遠くには沢山ある…山も近くて自然が沢山、たまにワシも飛んでます
１階のラウンジも音楽が常に流れているのでしっぽり呑むことができます🍺
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