北海道のサウナ施設のサ活

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2026.03.22

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は気温も高く、天気も良かったので!今年に入って初の定山渓は鹿の湯へ!14時頃inでした⛰️♨️✔︎︎︎︎

やっぱりここ、サウナのアツアツ度が他と比べて段違いだなと!2セット目にロウリュに当たって、もう皮膚火傷レベルの熱風がゴーーーって襲ってきて、うわこれだ、鹿の湯の醍醐味セルフ熱波。あっつーーい!!🔥🔥
ただひたすら流れる音楽と隣の水風呂の滝の音に耳を傾けて、心を無にして入ってたらあっという間に時間が過ぎていった!(まじであっという間で、ここだけ時間の流れはやいのかもねって友達と話してた⏳笑)

オーバーヘッドシャワーでパパっと汗を流して、キンッキン9℃の痺れ水の方に入って、外気浴スペースの椅子に寝転んだ途端ぐわわーーんと!!🌀🌀🤸‍♀️
無駄がなく完璧な動線。ほんと最高。
川のせせらぎと葉っぱの揺れる音の心地良さと、8℃ある外気温と合わさってとてつもない浮遊感だった!!!🪼🪽いつもよりも広範囲でくっきりなあまみがととのった何よりもの証拠でした。◎

この明るい時間から、後の予定に追われずのんびり温泉に浸かれる幸福感ってほかにない!雪も溶けて道も走りやすくなったし、もっと気軽に来たいなと!!鹿の湯大好きだなと再確認でした〜☺️🦌

中華そば 札幌煮干センター

油そば

遠かったけどどうしても食べたくて!美味すぎ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃
28

キヨケン

2026.03.22

19回目の訪問

家族で岩見沢温泉ほのか♨️
ACJ2026事前公開リハーサル🔥
17:00〜エスエイト純

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9

kenken

2026.03.22

12回目の訪問

サウナ:10分 × 2
岩盤浴:15分×3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:岩見沢ほのかでまったり☺️🧖
今日は岩盤浴で、エスエイト純さんのACJ大会前のリハーサルと闘魂の熱波師玉ちゃんのアウフグースを受けました‼️

広東麺

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
9

K.M.

2026.03.22

28回目の訪問

先回の連休も、体調が悪かった。希望休で連休になってたのに、満足に楽しめず。
でも。何とか体調持ち直して、せめて最後だけはと、オスパーに。

体調自体は。よくなってるが。
セルフロウリュと熱波を受けて、わかった。

嗅覚が、今、ない。
風邪のせいで。

せっかくのアロマ。何も感じなくて。
でも、その分、熱を楽しもうと。
熱いとか、冷たいとかの感覚も。少し麻痺してる気がする。いつもより、しゃきっとしない。
まったり、だらーり、と。3セット。

今年で、40歳。

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19

柴田 啓佑

2026.03.22

1回目の訪問

美春湯

[ 北海道 ]

サウナ1セット

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5

とら

2026.03.22

98回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

昨日は多忙でノーサウナだった性か眠りが浅く早く目が覚めたので根室までドライブ、最東端サウナのみなと湯に入って来ようか迷ったけどサウナ後に2時間半の運転が嫌だったので結局栄湯。栄湯最高。#写真は根室港

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  • サウナ温度 100℃
30

mako

2026.03.22

3回目の訪問

26階から見える朝の札幌。綺麗すぎた。

味噌ラーメン

千歳空港で滑り込み味噌ラーメン

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  • サウナ温度 40℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
9

カミキ

2026.03.22

23回目の訪問

チェックイン

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しおいぬ

2026.03.22

36回目の訪問

チェックイン

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s.hiker

2026.03.22

4回目の訪問

12×6

夕方からイン、その時間は空いてたけどだんだんに混みはじめてきた! 混んでからは上に行けなく、下の段で蒸されてました!
最近はここも混むようになってきたのかな?

今日もサウナ、最高!

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8

ノンノン

2026.03.22

29回目の訪問

前から思ってたんだけど、お風呂上がり髪がサラサラになるんですよ
温泉の水蒸気かなっ
今日は静かで最高でした💖

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15

ちいさい人

2026.03.22

18回目の訪問

少し早めの夕方
帰り際、6時ころかなり賑わってました

水風呂キンキンで、外気浴がながーく楽しめる季節になりました🌸

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19

ツナ缶たろう

2026.03.22

4回目の訪問

3連休の最後は定山渓へ!
オートロウリュに3回遭遇!何分おきなんだろう…?
水風呂深いのGOOD!
だいぶ道路も走りやすくなったので、これからは定山渓にも行きやすくなりますね〜

牛キャベツ丼

550円という、相変わらずの高コスパ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
10

ずんころ

2026.03.22

4回目の訪問

ミストサウナの方!
めちゃあまみでた!春のうちにいっぱい整いたい!!

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11

ノリダー

2026.03.22

21回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

連休最終日‼️
午前中は打ち込みの手伝いへ、午後からは親戚の家へ。
夜は友の誘いに迷うことなく便乗させていただいた‼️
いつもありがとう😊感謝しかない✨
最終日だからねー、予想通り賑わっていたよ!
洗体後、主浴槽&アクディブバスでガッチリ下茹で。
てか、茹ですぎてすでに顔から汗が笑笑
オートロウリュに合わせ1セット目中段6分❗️
汗出ながらのinだから早いし、やはりオートロウリュきたら汗ダクダク💦💦
水風呂はいいかんじ!
露天風呂の縁で外気浴✨☺️
結構長めにゆったりして、2セット目もオートロウリュに合わせて、中段6分❗️
外気浴で体は温まってないはずだけど、それでも出るのがすんばらしい😃
水風呂、外気浴でスッキリ😆

サ神さま〜、3連休最後に良きととのいをありがとうございます😊

帰りに湯パスでミニソフトGET✨

ミックス ミニソフト

ミニとはいえ、しっかりしたものです! 美味しかったぁ🐷満足✨

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40

まっちゃん

2026.03.22

19回目の訪問

今日の6軒目 締めサウナ✨
真っ直ぐ帰るつもりだったけど湯らん銭伊達店から🚗の運転ちょうど2時間頑張ったから『お疲れ様サウナ』で自宅近くのここに立ち寄っちゃいました🤣
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥

水風呂は実測11.5℃ 今日は6軒とも水風呂冷たい系でまとめてみました😇
最後はまたくつろぎ足湯で😇
さぁ今度こそ帰宅する🤣
明日は娘夫婦が泊まりに来るので夕方のみ3人で湯処ほのかに行く予定です✨なぜ1番近いえにわほのかじゃないのか…明日は私の名前で無料入館の日だから娘に提案しました『お母さんは無料で入館して まだ1枚ペア入館のスタンプカードあるからそれであなた方夫婦で…食事も20%割引だし』って言ったら『いいよ』って🤭

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10.7℃
165

ちいざわ

2026.03.22

2回目の訪問

誕生月クーポンでありがたく無料で!
熱波タイム終わったあとに入るのが好き

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15

蒸しうなぎ

2026.03.22

13回目の訪問

あら、階段使えない・・・

久々に来たら、またシステムが変わっていてびっくり。
エレベーターで2Fに上がると以前にはカウンターにいたスタッフがいなくなっており、ちょっぴり寂しい・・・

経費削減なんだろうけどね・・・

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12

ゆっきー

2026.03.22

6回目の訪問

チェックイン

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13

ぬるま湯

2026.03.22

42回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日はサウナよりお湯多めでしっぽり楽しませてもらいました。明日から頑張るぞい

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