北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：北海道サウナ180
久しぶりにやって来ました(^^)
モール泉の源泉かけ流しは嬉しい☺️
雪見の露天風呂もいいね。もちろんサウナ後の外気浴も雪が降る中のリクライニングチェアーで気持ちいい😉

お風呂行ってきていいよとの事でどこ行こうか迷ったが、ガラポンやってるのでこみちへ。ハズレでした💔

最近のシールブーム凄いよね。
こみちでも売り出してたのでどんなもんか見てみました👀✨
たまごっちのシール可愛くて買おうか迷った。
550円かぁー。やめました。笑

代わりにガチャガチャやってこどものおもちゃGET🐾໊

サウナは2セット。
なんか上段の壁に、背中付ける用の？板が貼られてた。
さっぱりした〜。
あぁー夜中のこみちに来たい！！！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2週連続で！凄く良い！

露天風呂にリンゴが浮いてました♥️

上富良野駅から町営バスで訪問。海外の方も多く、脱衣場は比較的混んでいた。4セット、サウナ、水風呂、-11℃の外気浴も素晴らしい。

朝ウナ、水シャワーと洗い場椅子で休憩。温浴の面積1/3くらい水風呂にしてほしい。

チェックイン

山賊炒飯

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：3分 × 8
合計：8セット

日曜サ活は、8セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

締めの
10分湯通しをして、完了✅♨️

86.2kg → 83.9kg・昼飯摂取後
▲2.3kg
また、体重減らないモード突入
サ疲れ様でーす♪

7分、9分、16分
ラストでタイミングよくロウリュウ！
サ飯も食べて最高のととのいでした🎵

サイレントロウリュ麺

サウナ後の飯に最高！