2022.01.05 登録
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
行きたいサウナを調べてたら
遅くなってしまったから
いつものとこで
歩いた距離 4km
男
-
100℃
-
18℃
[ 東京都 ]
OKE SAUNA：8分 × 2
FOREST SAUNA ：10分 × 1
からふろ ：8分 × 2
アイスサウナ：1分 × 4
休憩：5分 × 5
合計：5セット
初訪問
どのサウナも良かったが
個人的には「からふろ」がお気に入り。
静かに瞑想ができリラックスできた。
リピートは確定した。
男
-
75℃,90℃,95℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
飲み行くか
悩んだけどやっぱサウナ
しっかりととのってから
歌舞伎町へ
歩いた距離 3km
男
-
95℃
-
19℃
共用
-
100℃
-
15℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日は届いたばかりの
サウナバイブスのサウナハットを
使いたく訪問
初サウナハットだが
結果、買って良かった
長く入っても
サウナ中、頭は熱くならず
視界も遮ることができて
静かに入れる
休憩中も
深く被り視界を遮り
いつもよりととのえた気がする。
歩いた距離 4km
男
-
105℃
-
17℃
男
-
100℃
-
17℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
打ち合わせ後に
〆のサウナと夕飯
20時半に訪問
今日は人も少なく
ちゃんとととのえたー
歩いた距離 4km
男
-
100℃
-
18℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット
今日はネガティブな内容なので
嫌な方は飛ばして下さい。
24時に訪問
今日はいつも以上に
客層が悪い笑
びちゃびちゃで入ってくる
ロウリュを1分おきぐらいにこれでもかぐらいやる
団体でずっと喋っているなどなど
大体、墨いれてる人か若いホスト
キャッチみたいな人
自分もタトゥー入れているが
だからこそ
マナーやルールを守らないと
入れるサウナが減ってしまう。
後半は人も引き
ゆっくりはいれたので
まぁ良かった。
歩いた距離 4km
男
-
90℃
-
17℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
温度は90度だか
いい感じの湿度で5分で汗が
外気浴も
打たせ湯の音と
ちょうど良い風で気持ち良く
ととのった
男
-
92℃
-
17℃
男
-
80℃
-
17℃
男
-
100℃
-
18℃
男
-
105℃
-
18℃
男
-
94℃
-
18℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ランチ前に
土曜だからかいつもより
人はいたがゆっくり
ととのえた
歩いた距離 3km
男
-
100℃
-
17℃
男
-
100℃
-
18℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
窓全開での休憩
真冬ほどの冷たさはなく
程よい風で気持ちよく
ととのった
馴染みの焼肉屋で
ユッケ、レバ刺しをいただき
良い誕生日だった！
歩いた距離 3km
男
-
100℃
-
18℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
25時に訪問
スマートウォッチで
心拍数を見ながら入る
自分は大体、125ぐらいで出ると
ちょうど良いみたいだ
引き続き色々試してみよう
歩いた距離 4km
男
-
100℃
-
18℃
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 1、12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
10〜12時の清掃後が
やっぱりベスト
サウナもちゃんと100度の状態で
人も少なくのんびり入れる
歩いた距離 4km
男
-
100℃
-
18℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
GARMIN instinct2を買ったので
心拍数を見ながら
入る前:85→10分後:135→水風呂:85
どれがベストかまだわからないけど
可視化されるのは楽しい！
歩いた距離 3km
男
-
90℃
-
18℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
朝3時半に訪問
飲み終わりの人だらけ
この時間はやめておこう
歩いた距離 4km
男
-
90℃
-
18℃
