ビッグワン

今日も残業お疲れサウナ！！
室内の温度計は昨日と同じ98℃の表示で、概ねその通りだと思います。湿度低めのカラカラサウナ。サウナマットが敷かれているのが嬉しいですね。

サウナがあると聞いて仕事終わりにチェックイン。ぬるいサ室にぬるい水風呂を想像していたのですがなにこれめっちゃええやん。。。タダで入らせてもらっていいんですか？毎日来ちゃいますよ？？

今日はクーポンを使ってあかすりからのサウナ。前回は少し物足りなさを感じた高温サウナでしたが、あかすり後とあって大量の発汗。長目の水風呂→外気浴がたまらなく気持ち良かったです。
ありがとうございました。

今日はもつ鍋を食べに博多へ。予約の時間まで間があったので雑餉隈でも行こうと思ったのですが無難に博多駅近くでサ活となりました。

カプセルホテルとは思えぬ立派な外観。サウナ利用の場合は2階で着替えて11階の浴室へ。95℃の高温サウナを2セットとロイヤルサウナという足湯付きの低温サウナをじっくり1セット（約25分）。水風呂は17℃ぐらいでしょうか。

浴室内にプラ椅子が8脚、屋上には大きめの露天風呂とフルフラットタイプの椅子が3脚あり、外気浴もバッチリ。

博多駅から徒歩5分という抜群の立地の良さでサウナを含めお風呂もヨシ。カプセルも3種類あるとのことなので、次回はカプセル泊で利用してみたいです。
ありがとうございました。

博多もつ鍋 やま中 本店

もつ鍋（醤油）（一人前2,200円）

福岡出身の先輩オススメのお店

新居から最も近いサウナ（というより温泉）施設。

サウナは高温とミストの2種類。高温のほうは三段で等間隔にサウナマットが敷いてあります。温度は見ていませんがそんなに熱さは感じず。
ミストは45℃強で白いプラ椅子が7脚。高温よりも発汗があり、個人的にはこちらのほうが好みでした。
水風呂は2種類で17～8℃。休憩用の椅子は浴室の内外に豊富に用意されています。

ここは会員になると年会費（500円）を補って余りまくるぐらいお得なクーポンがたくさん貰えるのでぜひ会員に。露天風呂はもちろん休憩スペースもありますし、レストランの食事はかなりのレベル。福岡にいる間、お世話になりたい施設です。
ありがとうございました。

やまつばさ御膳（1,400円）

少々値は張りますが、それに見合うだけの食事と接客

小倉でサウナ付き宿泊施設を探しこちらをチョイス。外観からはやや古さを感じさせますが、トイレやカプセルフロアのフローリング等、綺麗にすべきところは綺麗になっていて好感が持てます。

浴室は大きめの浴槽が一つと2人が満員の水風呂、そしてサウナ。湯船は約39℃とややぬるめ。個人的にはちょうどいい温度で、水風呂前のかけ湯にもってこい。水風呂は15℃強。

サウナ室はログハウス風の造りで意外と広く、3段で12～3人は入れるか。12分計ではなく、デジタルの10分計が置かれていました。温度は90℃弱。夜と朝に2セットずつ。
年齢層は高めで、あまり若者が来そうな雰囲気ではありませんね。

サウナも良かったですし、小倉で宿泊する際の定宿にしたいと思います。
ありがとうございました。

旬工房くら

ごまさば（1,680円）

日本一と謳うだけあって美味しかったです

明日からしばらく福岡県民となるので前乗りして小倉を散策。宿をグリーンランドに取っているため、小倉駅に近いもう一軒のサウナであるこちらに行ってきました。

受付で初めてであることを告げるとシステムの説明をしてくれたのですがあまり聞き取れず、直後に入ってきた常連さんの動きを真似して2階の浴室へ。浴室内で館内着を脱ぐのは愛知県は豊橋にあるサウナピアと同じスタイル。ガウンをハンガーにかけます。

2種類のサウナを1セットずつ。やはりセルフロウリュができるメディテーションサウナのほうが人気のようですね。水風呂は15～6℃ぐらいでちょうどいい塩梅でした。

18時までは利用時間に関係なく1,600円で入館出来るので早い時間に行くのがお得。食事も美味しく、ランチ限定メニューもあるそうなので次はそちらも楽しんでみたいです。
ありがとうございました。

ちゃんぽん（900円）とレモンサワー

ちゃんぽんは具だくさんでボリュームあり。HPにあるクーポンでレモンサワーかハイボールが無料になります

♪サーウナといったーらだーいとーよー

子供の頃にこのラジオCMを聞いてから四半世紀、ついに足を運ぶことができました。フリータイムで入るよりも宿泊で旅行支援を受けたほうがお得ということに気付き急遽カプセル泊。カプセルルームは綺麗で、コーヒー飲み放題なのもいいですね。

3種類のサウナではフィンランド式に入る回数が最も多かったかな。以前は高温カラカラサウナが好みでしたが、最近は多湿のウェットサウナのほうが好きになってきたかも。サ室内にテレビがなく、リラックスできる点もgood。水風呂は18℃の壺水風呂をメインに。露天風呂があるとは思いませんでした。

平日でも結構人が多かったので、週末ともなるとかなり混雑するのでは。ただ当サイトで大阪府最多投稿数を誇る大人気施設だけに、それも仕方ないのかもしれませんね。
ありがとうございました。

たけ福

刺し盛り

大将のオススメを食べておけば間違いなし！

関西人なら誰もが知ってる超有名サウナ。
時間の関係で平日限定50分コース渾身の1セットでした。
ありがとうございました。

立ち寿司 まぐろ一徹 京橋店

まぐろ漬け丼（500円）

小うどんが付いてワンコインのお値打ち価格

3年間お世話になった愛知県も今日で一旦お別れ。最後は誕生日特典のDMを使い、サウナイーグルで過ごしました。
普段は朝風呂での利用なのですが今回は夕方に入館したのでロウリュを受けてみることに。通常、オロポ、禅の3種類にチャレンジ。ロウリュは数年前のニコーリフレ以来でしたが、「こんなに熱かったっけ？」というのが正直な感想。最後まで我慢できたのは禅ロウリュだけでした。

周りでは「（料金が）高すぎる」という声もちらほら聞こえますが、サウナ、水風呂、外気浴の三拍子が揃っていますし、スタッフの対応も好印象。お値段に見合うだけの素晴らしい施設だと思います。
ありがとうございました。

コンディションやきめしセット（1,400円）

フライトは19時なのですが特に予定もなかったので昼過ぎに空港へ。ひと通り食べ歩いたあと入館。

ちょうどサウナマットの交換をしていましたが、その間はサ室に入れないもよう。しばらく待って入室。今や遅しと待ち構えていたサウナーがなだれ込みサ室はほぼ満員に。

温度計は92℃でしたがストーブからいちばん遠い位置に座っていたせいか発汗が遅く、15分ほど入っていました。
水風呂は17～8℃ぐらい、その後外気浴のため外に出ましたが風が強く朝のドーミーインとは桁違いの寒さで早々と浴室内へ。

約2時間の滞在で4セット、2泊3日の札幌旅行で増えた体重を半分ほど絞り、愛知へ戻ります。
ありがとうございました。

Milk Stand 北海道興農社

コーヒー牛乳（320円）

風呂上がりはコーヒー牛乳で決まり！

チェックアウト時間の少し前に入りサウナは貸し切りでした。4人が限界のサ室ですが奥のほうだとストーブの真ん前になるのでかなりの発汗に。90℃強の温度で湿度もほどよくあっていい感じ。
水風呂は17～8℃でまったり入れます。露天スペースも広くはないもののプラ製の椅子が2脚あり、氷点下の中での外気浴がたまりません。

ホテルのサウナと侮っていましたが大満足のサ活になりました。次はANNEXのほうも利用してみたいですね。
ありがとうございました。

牛タンの笑や

牛タン定食（2,500円）

札幌で牛タン食べるならここ

かつて北海道に住んでいた頃、毎月のようにここを拠点にすすきのへ繰り出した場所であり、サウナデビューを果たした施設でもあります。当時は水風呂が苦手でサウナから出てそのまま休憩していたのですが、いま思えばなんてもったいないことをしていたのでしょう。

5年前に貰った招待券で入館。久々のサウナ室は80℃弱のマイルドさ。長めに蒸されて水風呂へ。表示は16℃になっており、そのつもりで入ったのですが絶対もっと冷たいですよね（13～4℃ぐらい？）。
その後は脱衣所で扇風機に当たりクールダウン。水風呂効果で昔とは整いかたが段違いでした。ミストサウナにも入りましたが以前より熱く感じたのは気のせいでしょうか？

3階でマンガを読みながら思う存分ぐだぐだできるのも平日ならでは。次は宿泊で訪れたいですね。
ありがとうございました。

みっくすじゅーす（700円）

来週愛知を離れる小生にとって、3月末で閉館する同店の訪問はこれが最後。
カプセルに宿泊し3種類のサウナと名駅オリジナルのサウナ水を堪能、ラストはドライサウナ→水風呂でフィニッシュ。帰りにフェイスタオルを購入し、お店を後にしました。
ありがとうございました。

純米酒専門YATA

Bコース（1,200円）

好きな日本酒+おつまみ1品が楽しめるセット

大晦日に宿泊した際にもらった招待券を使うべく訪問。
日曜日の昼間ということでさすがに混雑していましたが、広いサウナ室と豊富な整いイスのおかげでノーストレスのサ活。
漢のサウナを12分×3セット。強いて言えばいちばん水温の低い水風呂がもう少し広ければいいなと思いますがそれ以外は問題ありませんね。
ありがとうございました。

11連休に及んだ正月休みの締め括りはホームサウナのこちら。相変わらず温度計の表示（100℃）ほど熱さが感じられないサ室でじっくり2セット。普段はあまりあまみが出ないのですが、ここだとよく出るんですよね。

あと新しいマンガが入っていました。休憩所のマンガは古いものが多いため、これはありがたいですね。
ありがとうございました。

温製おぼろ豆富うどん定食ミニステーキ丼（1,480円）

ボートレース常滑から徒歩10分弱の場所にあるため、いつもセットで訪問しています。ハズレ舟券の提示で入泉料100円引きかレンタルタオルセット（200円）が無料になるサービスあり。

サウナ室が露天スペースにある珍しい配置、目の前に水風呂があるので導線はバッチリ。施設が海沿いで風が強く、この時期の外気浴は覚悟が必要です(笑)。
サウナ（12分）→水風呂60秒→休憩を2セット。

ここは300円の追加料金でリフレッシュルームというサウナ施設の休憩室のような部屋が使用できます。各座席にテレビやコンセントが付いていますから、1人で訪れる際には重宝するのではないでしょうか。
ありがとうございました。

鶏唐揚げ定食（880円）

人員不足のため注文から40分後の提供

2022年のサウナ納め及び2023年のサウナ始めは栄の地下帝国で。リニューアル後の初訪問になります。年末年始で混雑しているのかと思いきやそうでもなく、

漢のサウナ：10分→水風呂（深海）60秒→休憩（×2）
亜熱帯スチーム：25分→水風呂（浅瀬）90秒→休憩（×1）
木漏れ日ロウリュウ：12分→水風呂（深海）60秒→休憩（×2）
の計5セット。
ととのいイスがインフィニティチェアを含め種類、数ともに豊富なのはいいですね。

今年ものんびりまったり、いろいろな施設でサ活を楽しんでいきたいと思います。
ありがとうございました。

目玉焼き定食

午前中は中京競馬場に出資馬の応援に行き、その帰りに訪問。
岡崎の楽の湯と同じ湿式のスタジアムサウナで上段は84℃、下段が78℃。昼と夜に12分で合計4セットをこなしましたが、夜は待ちが出るほど人が多く、あまり広くない水風呂に入るタイミングを逃すことも。
雨が降っていたため外のインフィニティチェアを使っている人がおらず、まったり外気浴ができました。

競馬場から車で15分ほどとそう遠くないので、帰りにふらっと立ち寄りやすいのはいいですね。
ありがとうございました。

鉄板牛ホルモン野菜炒め定食（1,040円）→（980円）

会員になれば食事処がいつでも5％割引！

今回は60分コースで入店。支払い→脱衣→洗体を5分で済ませサ室へ突入。上段でじっくり12分→水風呂→休憩を2セット。短い時間でしっかりととのうことができました。

土曜日の昼間で前回に比べれば人は多かったものの混雑している、というほどでもなくストレスのないサ活。次回は寝洗いに挑戦してみたいですね。
ありがとうございました。

大衆酒場マルリキ 十三店

くどき上手と寒ブリ