彼の者@サウナースマン

何でこんな立派な施設が登録されてなかったんだろうとちょっと思ったけど、「立地か」と自己解決。夜勤明けで新規開拓してみたくて行ってみました！
夜勤明け、朝の気温－4℃、飛騨高山の無風～そよ風環境とととのう要素はバッチリ！

サウナ ちょっと肌にチリチリ来るくらい熱めのサウナ。6分もいると汗が出てきました！

水風呂 サウナの目の前にあり、水道水ぽいですがかなり冷たく凄くジンジンきました！

外気浴 気温もですが、何より景色が超最高！雪の積もった町と山々を眺めながらガッツリととのいました！！

実家のような安心感。ホームのひいき目もありますが、冬のここはほんといいです。混まない程度に有名になってほしいw

サウナ→外気→サウナ→水風呂→内椅子→サウナ→水かぶって外気

今日はサウナが熱めで100℃ほど、ガッツリ汗が出てきました！
外気は相変わらずの素晴らしさ！
水風呂もキンッキンでした！

こちらのほうへ来る用事があったので宿泊。普通のビジホですが、サウナがあるとのことで、ちょっと楽しみに来ました！

洗い場３つに浴槽二つ（小さい方は水風呂）と、こじんまりしていますが清潔感あり、しかも床が畳風でとても心地いいです！

サウナも二人ほどの小さいサイズですが、無音で薄暗く温度も控えめ、瞑想に最高の落ち着き空間です！

水風呂もこじんまりですが動線良くて手桶も置いてあるところに配慮を感じます！


旅の疲れをほぐし、スッキリとベッドインしました～！

雪がちらつくなか、サウナ初めどこにするか迷いましたが温泉にも入りたかったのでこちらへ！
コテコテの温泉は相変わらずの素晴らしさ！これだけでも素晴らしい～！ そして身体を清めていざサウナへ！

サウナは辛いと感じない程度で高温、無音のため静かに瞑想出来ました！

そして露天の源泉へ！ここはかけ流しの源泉が水風呂の代わりになっているのですが、今日は17.8℃とのこと！(係りの人いたので聞いちゃいました) ボコボコと出てくる温泉の水流と雪のお陰で体感水温は更に低めな感じでした。首の上は気温0℃+雪、首下は水温18℃の源泉でキュッと締まります。 その後は中のイスで休憩、3セットでしっかりととのえました！

従兄がこちらのほうに来てくれたので一緒にサ活！せっかくなら昼メシも兼ねていいところ行きたいと言うことでここへ。

２回目でしたが、やはり良い！サウナは熱すぎず全体を暖めてくれ、ちょっと熱がほしいときは上段がちょうどいい！
水風呂は冬の臥龍のキンキンに比べると少しマイルドで長く浸かっていられ、飲むと美味しい！風呂上がりにも最高でした！
室内に休憩椅子が無いのは残念ですが、それ以外は本当に行き届いた施設、十二分にととのえました！

#サウナ
香りが充満しており、からだにいい感じ！
全体を包み込んで暖めてくれるいいサウナでした！

#冷凍サウナ
外気浴が無風で気持ち良かったのであまり利用せず。ウェルビーのと比べるのは可愛そうかも知れないけど、風と冷房の匂いが少し気になる。でもこの辺りで冷凍サウナを男女とも味わえるのはそれだけでありがたいですね！

#水風呂
深くて広めの水風呂！ 掛水もあり素晴らしいです！

#休憩スペース 外は壁が高いせいか風がなくベンチで快適に休めました！

塩系の天然温泉もとても気持ちよく、これで600円は安い！ あ、シャンプー石鹸等だけ無いのでそれだけは注意です

冬季限定営業ということで行ってきました！前に温泉巡りで訪れた時はハーブミストが凄く良かった記憶。
相変わらず施設内は広く綺麗、ちょうど昼時だったので先に飛騨牛丼でランチ！サウナ前でも十分旨い！
そしていよいよ温泉へ、超広く綺麗な構造！そして高い天井からのひのきの香りが気持ちいい！
今日のハーブ湯はミントミストと柚子の二種類、どちらも堪能しました。やはりここのミストルームは凄い落ち着く……
高原を見渡す露天も入り、いざサウナへ！
サウナは4段になっており、とても広いです！温度は80℃ほどとマイルドですが、セルフロウリュと段の位置で調節しました。静かで水の流れる音が遠くに聞こえ、仕事のモヤモヤが徐々に剥がれていく……
シャワーを浴び、水風呂へ。天然水か良く分からなかったですが、冷たくも刺さる感じはなくカルキ臭も気になりませんでした。
休憩イスが無いのは残念ですが、洗い場のイスでもととのえる！

風呂後の休憩スペースは脱衣場内にそこそこのと、二階に広いのがありその後の休息もバッチリでした！
プチリッチな気分が味わえました！

高山から40分ほど、雪がちらつくなか行ってきました。
内湯の壁、天井は全面ひのき貼りになっており香りが素晴らしい。また、内湯の薬草湯はちょっとぬるいがこれも香りが素晴らしく牧歌の里温泉を彷彿とさせる。露天はとても景色がよく、冷えた外気とあいまってかなり気持ちいい！

#サウナ 温度は85℃ほど、熱源が壁を隔てたところにあり、間接的に全体をじんわりと暖めてくれていい感じ！ そこまで広くないが落ち着くスペース。


#水風呂 18℃くらい？ 冷たいですが、チョロチョロ注がれているため水流を感じず、一度入ればゆっくりしていられる。

#休憩スペース 小雪が降るなかの外気浴は庭と里山の景色がよく、気持ちよくクールダウン出来ます。ただ、今日は瞑想に入るにはちょっと寒すぎたので２回目からは内湯のベンチへ。全面ひのきの香りのなか、3セットまで行いととのってきました！

今日は夜勤明け、朝は車にうっすら雪が積もるほど寒い！どこ行こうか迷っているうちに家で思いのほか長く仮眠をとってしまい結局いつものホームに(^^;

サウナは変わらずジリジリと熱く、一回ごとは6分～8分ほど。

水風呂は相変わらずキンキンの位山からの湧き水、だったのだが今日は外気温の関係かいつもよりさらにキンキン！ フワッとしつつも絞られるような感覚で、長くはいられなかったですが気持ちよかったです！

外気浴、今日は0℃ほどのため一回目は室内のイスで休息。しかし二回目にふと水風呂なしで外気で冷やせるんじゃないかと思い試してみる。外イスは冷たかったですがサウナ用のビート板を敷いて座ると外気が超快適！ 盆地の高山は気温は低いですがあまり風は吹かず、木々の香りと川の音に星空…… あ、これ冷凍サウナの最高のやつだわ～ 天然の冷凍サウナ最高やわ……

いつものところで、違う一面を堪能しつつ気持ちよくととのいました！

前に温泉巡りでは来たことがあったが、サウナに目覚めてから改めていくのは初めて。
そもそも温泉だけで既に大満足するレベルなのだが今回は温泉ミストサウナ目当て。夜勤明けに二時間ほど車を走らせ到着！
まずは温泉を堪能、内湯は変わりなく最高だったが外湯は寒い気温と強い風の影響かかなりぬるい、というか少し冷たいレベル。
その後、温泉サウナへ！ これも夕べの雨か風か気温かわからないが、かなりマイルドでほんのり暖かい感じ、ちょうど岩盤浴くらいかな。 しかしこれが温泉と木の香りや蒸気と川の音とうまくマッチングし最高のリラックス空間になってました！
たっぷりと堪能した後、水シャワーを浴びる。他の方も書いてましたが、これがキンキンで気持ちいい！ その後体感かなり寒い外気で冷やし、内湯の温泉で暖め直して完了。
他の方のレポとは違う感じでしたが、これはこれで大いにアリでした！

こじんまりしながらもすべてがととのった素晴らしい施設です。
まず、440円という破格の安さ！
メジャー温泉みたいな派手さはないが、ほっと落ち着くアルカリ温泉！
狭いながらもじんわりと暖めてくれるサウナ！
冷たくも優しく包み込むような水風呂×2！
そして、絶景の露天風呂&休憩イス……

これはととのい不可避ですわ～

ここはサウナの屋内民俗博物館・リトルワールドや！
というわけで、今回は仕事の都合で名古屋近辺に泊まることになり身内から勧められていたウェルビーを初体験！
森サウナ→アイス（水の中に入るのは断念）→サウナ（熱波）→水風呂→休息→森サウナ→冷凍
で一回ドリンク休憩＋外出（あまりにバリエーションあり、気持ちよすぎて曖昧です(^^;）
その後、再び森サウナや冷凍、水風呂を繰り返し最終熱波→水風呂→リクライニングで超ととのいました！！ いままでで一番ディープにととのったかも！？

そして麦茶飲んだらそのままベッドイン！栄にフィンランドあるやん……という感じです！サウナや水風呂等がいいのはもちろん、その上で香りも含めた雰囲気作りが細部にまで行き届いていて本当に最高でした！

追記
もう一度アイスサウナ再トライしたかったのですが、もう閉まっていたので明日の朝にいってみます！

北陸の方々がこぞって取り上げてるのでずっと気になっていました！夜勤明けですが、ちょっと頑張って行ってきました！！

#サウナ とても広いサウナ、あまり熱くなく、普段よりのんびりと長く入れました！

#水風呂 北アルプスの天然水！ 入り始めはキンキンですが、肌触りがやさしい！！ちょっと臥竜の郷の水風呂に近いかも

#休憩スペース 外に3脚ありました。自分は、この時期は中で休憩したいので外にしか椅子が無いのはちょっと残念。それでも2周で既にととのってました！


で、食堂の海鮮メシやラーメンが染みる…！！これは許されるなら地酒で一杯やりたかった……
仮眠椅子も居心地がよく、仕事のストレスも綺麗サッパリ流れました～

富山からの帰り道にちょっと寄り道しました。
サウナ、水風呂とも狭めでととのいスペースもベンチがひとつでしたが、空いていたのと水風呂がとても気持ちよかったためととのえました。
また、温泉はコテコテな感じで、こちらメインでもいい感じです。
隣のまんが図書館は追加料金で入れて１日のんびりできますが、休憩だけなら二階の休憩室がとても広く充分休めます。
今回は立ち寄りだけでしたが、レストランの宮川鮎料理とかも美味しそうで、今度は１日のんびりで来たいです。

久々に冷泉の水風呂でととのいたくてひめしゃがの湯へ。
サウナ→源泉→休憩 三セットで整いました！
もともと温泉だけでも非常にレベルが高いですが、サウナ＋冷泉が最高！ サウナ横の源泉もいいですが外の源泉がとても気持ちよかったです（温度は20℃くらいとのことですが、秋冬は気温にあわせて下がるそう）
休憩室のマッサージチェアと牛乳も最高でした！

#サウナ 韓国風の方は岩盤浴的なやつで背中からじわじわ暖まりました。遠赤外線も無音薄暗くとてもリラックス出来ました。

#水風呂 サウナ前にあり、結構広いです。とてもキンキンで気持ちよかったです。

#休憩スペース 森と川に囲まれていてとてもリラックス出来ました。

三セットして整ったのちに温泉で温まって締めました。ロケーションよくて最高でした！

景色が非常によかったです。サウナも水風呂もこじんまりしていましたが、すいててラッキー！
水風呂が壷湯スタイルで入れて気持ちよかったです。

国民宿舎ということもあって何より食事の質が高かったです！

サウナビギナーですが、評価のてっぺんを知りたいと思い、高山を飛び出してサウナしきじへきました！

ドライ→水風呂→薬草→水風呂→薬草→水風呂

水風呂の心地よさと薬草サウナの香りと熱さは病みつきになりそうでした！
完全に整いました。その後の食事も最高に美味しかったです！

今日は夜も遅かったので2セット。
一回目の水風呂は肌にビリビリきましたが、二回目の水風呂は包まれるように気持ちよく、その後の休憩で完全に整いました！

ひめしゃがの湯に行きたい気分だったが時間がなかったのでここに。
温泉つかったあとサウナ→水風呂一回ずつだけ入りました。相変わらず水風呂が心地よいです。
ととのうまではいかなかったですが気持ちよくのくとまりました！