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ストロング

2023.09.06

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6-10-10
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

週末から続くハードスケジュールが一段落!三沢の予定が入ったので、その予定終わりで森ランドへ❗
皆さんの投稿で、インフィニティチェアが新しくなったと知ることができたので、それを楽しみに行ってきました😄
サウナの前の湯通しはひば風呂へ。ついでにトド寝もして、ゆったり過ごすことができた✨
サウナは相変わらずのコンディションで、発汗も抜群⤴️最上段に座ってじっくり蒸される✌️
水風呂も冷たくて、しっかり冷やすことができた🤤
外気浴はインフィニティチェアで✨前回、ジョージダニエルさんに倒し方を教えてもらったおかげで、ばっちりととのうことができました😄最後の外気浴中に倒し方がわからないおじいちゃんに教えてあげた😁知ってて良かったと実感できました✌️

週末の疲れも吹っ飛ぶサ活になりました⤴️⤴️

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ストロング

2023.08.31

3回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

久々のかわむらでソロだったので、遠慮なくセルフロウリュできた✨✌️サウナの入り口にはかけすぎ注意の文言もあったので、柄杓で2杯⤴️それでも十分に暑く、ソロだとタオルでセルフアウフグーズもできたので汗がダラダラ💦さらに冷たい水風呂でしっかり冷やす。結構冷たくて、足先を出してないと1分は持ちませんでした。水風呂上がりに、桶で水を組んで顔にかけてからととのい椅子に座るのが、今日のルーティーン👍
8月最後のサ活を十分に楽しむことができたので良かった❗これがもっと近場にあったなら…🤔

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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ストロング

2023.08.29

1回目の訪問

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

とにかく全部素晴らしくて感動✨😄
絶対また行きたい⤴️

盛岡の仕事終わりに、楽しみにしてたひづめゆへ♨️サウナーさんのマナーもとても良くて、それが当たり前のようにやってるのに感動すら覚えました😂
セルフロウリュできる無音サウナも、間接照明の感じもオシャレだし、深さ140センチの水風呂も適温で気持ちいいし、色とりどりのととのい椅子の角度もとにかく良かった⤴️⤴️
こんなのサウナが自分の地域にもできたらいいな~❗❗

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ストロング

2023.08.29

1回目の訪問

喜盛の湯

[ 岩手県 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

盛岡での仕事があったので、朝4時半出発で喜盛の湯へ。7時頃に到着。00分のオートロウリュは事前に調べて知ってたけど、7時00分は間に合わず💦8時00分に合わせて時間調整へ。サウナはとても広くて湿度も高かったので、即効で汗だくに⤴️
3セット目で、ようやくオートロウリュを体験!左右にあるストーブに順番にロウリュが発動し、その後空気が循環するように、アウフグーズ的なものも発動❗
すごい❗の一言でした👍
水風呂は表記通りの13℃で冷たくて気持ちいい✨足が多少痛くなったけど、1分はじっくり入れたのは、サウナが暑かったからかな😁広くて冷たくて久しぶりの感覚でした✌️
露天スペースのととのい椅子も足を伸ばせるタイプと座るタイプがあって、どちらにも座ることができた。太陽の光が当たらないように座る椅子を調整。心地よい風も吹いていて最高でした👍

長時間の滞在も可能なので、次はもっと余裕があるときに行きたいと思います⤴️⤴️

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ストロング

2023.08.25

4回目の訪問

サウナ:5分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

健康診断が終わってサッパリしたので、駒繋のゆず辛つけ麺を食べたいと思い、弘前へ。残念ながら臨時休業だったため、そのままからんころん温泉へ直行❗

今日はプレミアムフライデーだったので、50円引きの400円で入浴できました✌️
今日はととのいチェアーにしっかり座ることもできたので良かった🤤
やっぱり冷たい水風呂と外気浴が揃ってるのは最高だ~✨

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ストロング

2023.08.23

8回目の訪問

桂木温泉

[ 青森県 ]

サウナ:5分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

オートロウリュのタイミングバッチリ❗
水風呂は長く入れてサッパリ😄
窓が開いていたので、外気浴みたいな感じでスッキリ🤤
まだまだ暑い日が続きそうですが、サウナが熱いのは大歓迎👍

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ストロング

2023.08.17

6回目の訪問

仙寿・鶴亀温泉

[ 青森県 ]

サウナ:3-5-5-5分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

1週間ほど熱が上がり、体調も崩していたため、久しぶりのサ活!なので、短めに蒸されて、休憩を長めにしてみました。
おかげでいい感じにサッパリできました✌️

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ストロング

2023.08.02

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6-10-5
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

六戸ー三沢の仕事が午後から入っていたため、早めに青森を出て、初訪問の森ランドへ😁

サクッと身を清めて、中温風呂で身を清めてたとき、「アレっ」て思いましたが、とりあえずサウナへ。1セット目だったので、2段目に陣取る⤴️すると、さっきの「アレっ」が無事解決できました。やっぱりジョージダニエルさんでした(笑)
こんなところで、偶然偶然があるなんて😳
お互いの仕事の自由さがわかります✨というわけで、1セット目、少しの時間でしたがジョージダニエルさんとセッション❗

水風呂もこの気温の中でどうなんだろうと思ってたけど、バッチリ冷たい⤴️これだけでテンションがさらに上がる😄そして広いのも良かった❗

外気浴でインフィニティチェアに座るも、倒し方がわからず、とりあえずそのままの状態で座る😅打たせ湯の真横のチェアに座りましたが、ちょうど日陰になってて良かった😄すると、お隣にジョージダニエルさんが来てくれて、倒し方を指南してもらいました😂これでじっくりと味わうことができました✌️2セット目以降は完全に日陰になってるヒバ風呂の階段横にあるチェアでインフィニティ🤤最高ですな~✨
寄贈してくださったあたりめ兄さんさんに感謝です🙏

2セット目の外気浴後に別棟のヒバ風呂にも入り、トド寝もしてきました⤴️ちょうどお湯が出てるところにトド寝できたので、サウナばりに発汗してました😳時間があれば、もっと寝てたかった(笑)

もっと早くに訪問したら良かったと思うくらい大満足できました🤤✨
サウナに行くために三八方面の仕事を入れてしまいそう😅

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ストロング

2023.07.26

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:1セット

先輩とのセッションサウナ👍
ととのい椅子はタイミングが合わず、1セットしか座れなかったのは残念⤵️

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ストロング

2023.07.25

7回目の訪問

桂木温泉

[ 青森県 ]

サウナ:5分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

井上尚弥の試合前にととのい✨
オートロウリュのタイミングもバッチリ👍

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ストロング

2023.07.14

12回目の訪問

大福温泉

[ 青森県 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

久々のホーム!

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ストロング

2023.07.05

5回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

暑い日に暑いサウナに入って、適温の水風呂に入り、多少暑い外気浴をする❗
途中から風が吹いてきて、心地よい感じに変わったのがまた良かった✨

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ストロング

2023.06.28

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:3セット

新しい座面と新設されたととのい椅子が完璧✨

「ととのい椅子」と言ってしまうのが正しいのかと思ってしまうくらい、特殊な椅子だと思います。見た目は固そうなのに、座ってみるとクッション性があって、体の凹凸に合ってくれる感じ😁一度座ると病みつきになると思われます⤴️

サウナは新しい木の匂いで湿度も高い❗水風呂は相変わらず冷たい✌️外気浴ができて、ととのい椅子が最高👍三拍子完璧に揃ったリニューアルとなってました😄

早いうちのリピ確定✨

禅味そば処 ひさお庵

もりそば

歯ごたえ抜群❗ お通しのあげそばが病みつきになり、お土産購入✨

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ストロング

2023.06.24

1回目の訪問

サウナ:5分 × 1 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

昨日のサ活ですが、長々と作った投稿を消してしまった⤵️

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,12℃
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ストロング

2023.06.20

13回目の訪問

サウナ:6-8-9-9分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

最近は人に恵まれない💦
サ室内の汗タオル絞りおじいちゃんや、外露天をプールのように使っている小学生とまた出くわしたり⤵️
サウナの発汗具合と冷たい水風呂とデッキに横になりながらの外気浴と、それぞれはすごくいいのに❕

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ストロング

2023.06.14

2回目の訪問

水曜サ活

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

混んでることを理由にずっと避けてた極楽湯。今日は平日だし空いてるよとhashigonoさんとのランチのときに言われたので行ってきました!
スースーするサウナシャンプー等で全身を清めてまずは炭酸泉に行ってから、1セット目へ。さほど混雑もなく、最上段へ😄
102℃になっていたので、極楽湯の力の入れようがわかるセッティングでした👍

水風呂はなかなか冷たく、15.7℃。これくらいな適度な温度かも🤤

外気浴はととのい椅子へ。日陰に置いてあるところに座って、心地よい風を浴びながら休憩⤴️

出てくるくらいには人も増えてきたので、いいタイミングで行けました✨

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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ストロング

2023.06.03

1回目の訪問

松の湯

[ 青森県 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

以前、ジョージダニエルさんにオススメしてもらった松の湯へ😄
番台のある昔ながらの銭湯って感じ❗
入ったら誰もいなくて数分経っても戻って来なかったので、とりあえず支払いせず入っちゃいました😅

カランのお湯が激熱、水が冷たかったので水風呂にも期待できそう✨

サウナ
L字型の座面で、ストーブの上に置かれたサウナストーンがいい仕事をしてました。
110℃前後を行ったり来たり。カラカラのストロング系かと思いきや、湿度も高そう👍テレビも音楽のない無音サウナなので、無心で向き合うことができて良かった😁

水風呂
ギリギリ二人入れるくらいの大きさだったけど、とにかく冷たい🤤けど、我慢できないくらいではなかったので、表記通り14℃くらいかな。掛け流しでオーバーフローしてるのがまたいい感じ✨

休憩
カランの椅子で座って休憩。
これは少し物足りない感じでした😏

お金を払ってない状態で入ってたので、なんとなくずっと気になってしまったけど、いい出会いができました。3セット終わるくらいには番台のおばあちゃんが戻ってきてたので、しっかり480円払って今日のサ活は終了⤴️⤴️

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ストロング

2023.05.31

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

最高ですね🤤

サウナ
ソロになったタイミングでロウリュ❗
ストーブの正面に座るよりも、対角に座ったほうが、ロウリュの熱さを浴びることができて、まるでアウフグースを受けてるみたいな感覚でした✨

水風呂
まだまだ冷たくて、長い時間は入れなかったけど、やっぱりいい👍

休憩
ベンチとととのい椅子を2セットずつ❗ベンチに横になるのもととのい椅子に座って休憩するのもどちらも完璧✌️

バッチリととのいました~🤤

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ストロング

2023.05.26

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

最高が3拍子そろったふるセン✨
なかなかの混み具合で、自分のタイミングで出入りができず😞水風呂被りそうと思って早めに出るのは、一緒になった方の砂時計⏳️を見ながら調整できたのは良かったかも。新しい砂時計⏳️の使い方ができた👍

湯っ子さんと大吉さんの投稿を見ながら、今日はコーヒー牛乳にしようと心に決めてました。実際出てきて、自販機の前に来るまでは売り切れだったらどうしようと思ってたけど、無事購入できた🤤

工藤観光農園 いちごカフェ

フレンチトースト

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ストロング

2023.05.23

5回目の訪問

昨日のサ活です!

ミストサウナ:5分 × 1
サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

安定のまつのゆでした😄

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