ストロング

2023.08.31

3回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

久々のかわむらでソロだったので、遠慮なくセルフロウリュできた✨✌️サウナの入り口にはかけすぎ注意の文言もあったので、柄杓で2杯⤴️それでも十分に暑く、ソロだとタオルでセルフアウフグーズもできたので汗がダラダラ💦さらに冷たい水風呂でしっかり冷やす。結構冷たくて、足先を出してないと1分は持ちませんでした。水風呂上がりに、桶で水を組んで顔にかけてからととのい椅子に座るのが、今日のルーティーン👍
8月最後のサ活を十分に楽しむことができたので良かった❗これがもっと近場にあったなら…🤔

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
5
36

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トントゥとは?

他2件のコメントを表示
2023.09.01 06:09
1
ストロング ストロングさんに5ギフトントゥ

2023.09.01 07:22
1
ストロング ストロングさんに5ギフトントゥ

2023.09.01 08:08
1
ストロング ストロングさんに5ギフトントゥ

ストロング ストロングさんに5ギフトントゥ

2024.03.19 12:13
0
ストロング ストロングさんに5ギフトントゥ

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