ひで

鳥取・米子の皆生（かいけ）温泉、温泉供給会社が運営するおーゆ・ランド。
イキタイ数もサ活数も少ないけど、広くて熱い偉大なサウナ室に、大山の湧き水が溢れ出る水風呂。
サウナ込みの入浴料は640円。
ナイス！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
併設のおーゆ・ホテル2泊目で2日連続。
今夜はWBC韓国戦を見ながら。

金曜夜は人が多めだけど、東京の感覚では普通。

明治通り、改良湯に入る路地の入口に消防車が大集合。火事だったら嫌だな、と思いつつ近づいたら、もっと奥の方で何かあったそうで一安心。相当騒がしかったので、開店同時で入店した人は全然落ち着かなかったはず。午前中の仕事が手間取って、ラッキー。

今日は16時前のゲリラアウフグースも受けられた。ジュンペーアナコンダ？の出入りするお客さんを積極的に捌いてくれるスタイルが好き。
白樺とカモミールのアロマは、スカイスパを思い起こさせてくれる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

電車を降りてからサウナ室までの歩数の少なさ日本一、久が原・ますの湯。
黒湯源泉掛け流しの水風呂が贅沢。ふかふかのソファーが並ぶ広めの受付前も落ち着く。
暗めで落ち着いたサウナもいいし、黒湯のあつ湯（加温）も良き。

サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

餃子酒場

担々麺・半チャーハンセット（900円）

店名を裏切る店内の小綺麗さにサービスの良さ。

外気浴するなら渋谷・改良湯。最強寒波で騒がしいのに、わざわざ素っ裸で外気浴。扇風機も回ってる。寒さを感じないのが、サウナ&水風呂のパワー。
仕事もスッキリしてないし、体調もモヤモヤ。逡巡しながら恵比寿駅からトボトボ歩く。サウナ室に入って、ベンチに座る。焚き火っぽい香りを嗅いだ瞬間、「あ〜、やっぱり来てよかった。暖かい〜。」
水風呂の温度計は11℃？思わず声が出る。

サウナ：7分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

箱根駅伝の1区・10区、第一京浜にほど近い雑色・たかの湯。
ミュージックロウリュはZARDの負けないで、ももクロの走れ。歌詞のおかげで最上段でも完走できた。
熱湯の電気風呂も相変わらず気持ちいい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

大晦日、本当のサウナ納め。茨城・大洗の潮騒の湯。
目の前に太平洋が広がる露天風呂&外気浴スペース。湿度高めで柔らかいのに汗ダラダラのTVなしサウナ室。掛け流しの水風呂。

「どこかにお出かけしたい」という家族の要望に応えるべく、サウナイキタイで眺めていて、ビビッときた潮騒の湯。
義理の父母も連れて、東京から1時間半の3世代ドライブ。

建物の雰囲気の割には浴室内の床は石がふんだんに使われていて、気持ち良い。

広々とした食堂はコスパの高い海鮮料理。提供時間も少しびっくりする早さ。

2022年、良い締めくくり。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

焼魚刺身定食（1,500円）

みそ汁はあさり入り。今日の焼魚はほうぼう。

たぶんサウナ納め、ホームの金春湯。
静かなサウナ室。ドア越しに微かに聞こえる洗い場のシャワー音とベンチ下の配管から聞こえる金属音がBGM。
身体を拭いて、脱衣所のベンチで置いてあるマンガを読みながら休憩するのも心地よい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

真冬の北風が気持ちいいSKC・草加健康センター。
熱々で広々、偉大なサウナ室。テレビが見えない奥の1段目がお気に入り。8分で十分。
バイブラが強烈な水風船。15.5度。見やすい12分計が設置されているから1分間頑張れる。
壁際の整いイスで外気浴。強めの風が吹き込んでいたけど、それが気持ちいい。裸で真冬の北風に吹かれて、気持ちいいなんて、狂ってる。
やっぱりサウナは寒い時期が似合う。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

冬至。本格ゆず湯のCOCOFUROたかの湯・雑色。あつ湯の方に大量のゆずが投入されていて、ちゃんと香っている。浮いてるゆずを手に取って、鼻に近づけるとさらにいい香り。

サ活は1ヶ月ぶり。やっと来れた。午前中の出入りの少ないサ室は最初から熱い。音楽かかって、噴射。風が回り出した瞬間、背中が痛くてもう無理。
深くて清潔な水風呂。温度計の針は15度。
奥の方の整いイスで浴槽の淵に足をかけてリラックス。

これで500円。追加料金なし。回数券なら1回450円。

東京に引っ越してくるサウナーは、会社や学校の近くじゃなくて、蒲田-雑色間で部屋を探すと幸せになれると思う。比較的、家賃は手頃。

サウナ：12分 6分 6分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

デザインされた整いタイム、鳥取県米子市のGood Bless Garden。

出張で連泊。個室ではないものの、広々としてて、超快適。
化粧水やら整髪剤やら、アメニティが充実。

サウナ室は3段。40人は座れそうな大きさなのに、1段目で十分過ぎるくらいの熱さ。温度計の針は110度を示してる。

水風呂はマイルドってコメントを見たけど、しっかりヒヤッとする。15度くらい？4人が余裕をもって入れる広さと深さ。

浴室から一度出て、3歩先に整いルーム。両側に整いイスが4脚ずつ。
暗め、冷房がきいてて、床のサーキュラーのおかげで、上半身も下半身も風に包まれる。
最高。

赤白の熱波道のシャツを着たスタッフ。
話しかけたら、Zoomで熱波師検定を受けたそう。まだリアルでは会えていない、おふろの国・井上氏への想いを語ってくれた。
こういう熱い人がいるからこそ、気持ちいい施設なんだろう。

牛ホルモン丼（1200円）

ちょっと高いか、と思ったけど、ボリュームたっぷりで大満足。

川崎の奇跡、ゆいる。
クールダウンまで精力的なアウフグースは感動もの。
ただ、ゆいるで一番クレイジーなのは、ロウリュウサウナのオートロウリュウ。迷う間もなく一瞬で「ハイ、無理」ってなっちゃう熱さ。
毎時15分と45分。

水風呂のあと、外気浴の代わりに、30℃の炭酸泉に入るってのを試してみた。いい感じ。

川崎駅からバスじゃなくて、浜川崎駅から歩いてアクセス。

サウナ：8分 × 4 / 15分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

麻婆豆腐ご飯つき（1,180円）

調子にのってプリンパフェも頼んだら、お腹いっぱい過ぎだった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：地元・金春湯。23時前に到着。24時閉店なので、徐々に空いてくる良い時間帯。
サウナ室は人の出入りが少なくて、普段よりもさらに暑い。
閉店時間が迫っても、お客さんを追い出すようなアナウンスが流れるわけでもなく、23:57まで落ち着いた気分で過ごせた。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのホームサウナ、金春湯。温度計より暑く感じるサウナ室。水温計より冷たく感じる水風呂。休憩は身体をよく拭いてから、脱衣所のベンチに行くのもお勧めです。

土日祝日も500円、COCOFUROたかの湯。
入浴料は今日もサウナ込み500円。
最寄りのコインパーキングは、10/3に60分300円から30分200円に値上げ。今日は満車だったけど、おそらくたかの湯効果。

今朝、Twitterで見かけた、今日のミュージックロウリュウのセットリスト。
3曲中2曲にピンと来てしまった。
リンドバーグと氷室京介。何とかしていきたい。

子連れのお出かけから帰宅して、いざ雑色へ。

3連休の夕方、混んでるだろうと予想してたけど、ちゃんと混んでた。サウナマット交換の時に数えてみたら、男湯の浴室内に40人。
サウナ室前に7-8人並ぶタイミングもある。
ただ、20分おきの熱痛いロウリュウのおかげで、浴室全体に分かりやすいリズムができていて、特にストレスはない。

カミさんに聞いたら、女湯はサウナ室に一人きり、みたいなタイミングもあったそう。

ミュージックロウリュウの曲を毎日選ぶのは、地味に大変だと思う。でも、そのせいで思わぬタイミングでたかの湯に足が向いてしまう。
応援してます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

冷鉱泉たっぷり掛け流しの水風呂・ますの湯、大田区久が原。
急に寒くなって、雨模様の東京。今日は外気浴できなくていいかも。道中で濡れるのも嫌だし。
という条件でしっくりくるのが、COCOFUROますの湯。五反田から池上線で20分くらい。久が原駅のホームに降りたら、徒歩30秒弱。
キレイなロビーと脱衣所。
しっかり泡がつく炭酸泉と黒湯掛け流しのあつ湯。
サウナは上下3名ずつの6名定員。壁の裏側にヒーターがあるタイプ。温度計は110度を指してるものの、体感は-20〜30度。
室内の高低による温度差は大きめ。
他に代え難い特徴は1人用壺湯に17度の源泉をドバドバ掛け流しにしている水風呂。
水の回転率が高いので、とにかく新鮮。
サウナ別料金はなくて、500円で済むのに、ロビー前のソファとマンガコーナーも完璧。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　日替わりカレー（エリンギのキーマカレー）950円）

ますの湯から徒歩30秒。雰囲気良い。ナン・ライスお代わりOK。冷鉱泉たっぷり掛け流しの水風呂・ますの湯、大田区久が原。
急に寒くなって、雨模様の東京。今日は外気浴できなくていいかも。道中で濡れるのも嫌だし。
という条件でしっくりくるのが、COCOFUROますの湯。五反田から池上線で20分くらい。久が原駅のホームに降りたら、徒歩30秒弱。
キレイなロビーと脱衣所。
しっかり泡がつく炭酸泉と黒湯掛け流しのあつ湯。
サウナは上下3名ずつの6名定員。壁の裏側にヒーターがあるタイプ。温度計は110度を指してるものの、体感は-20〜30度。
室内の高低による温度差は大きめ。
他に代え難い特徴は1人用壺湯に17度の源泉をドバドバ掛け流しにしている水風呂。
水の回転率が高いので、とにかく新鮮。
サウナ別料金はなくて、500円で済むのに、ロビー前のソファとマンガコーナーも完璧。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ロイヤルキッチン

日替わりカレー（エリンギのキーマカレー）950円）

ますの湯から徒歩30秒。雰囲気良い。ナン・ライスお代わりOK。