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ぽこてん

2022.04.03

10回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

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ぽこてん

2022.03.27

4回目の訪問

15時からサ活。
本日はかぐやの湯。天空よりかぐや派です。

水風呂の温度ちょっと上がってきたかな?
春を感じました。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 8℃

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 9℃
17

ぽこてん

2022.03.21

1回目の訪問

清風荘

[ 秋田県 ]

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ぽこてん

2022.03.20

9回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

8時半から朝ウナ。ちょい混み

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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ぽこてん

2022.03.13

8回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

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ぽこてん

2022.03.12

3回目の訪問

湯は熱々
水はキンキン
最&高

今日は天空の湯でした。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 6.5℃
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ぽこてん

2022.03.06

1回目の訪問

ほうおう庭

[ 秋田県 ]

仕事の関係で朝ウナできず。久々にほうおう庭へ。

サ室の木張り替えとかして欲しい。
ビチャビチャでヌメヌメで残念でした。

吹雪の中の外気浴は良かった。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
11

ぽこてん

2022.02.27

7回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

ぽこてん

2022.02.23

2回目の訪問

16時からサ活。今日はかぐやの湯。
あまり混んでいなかったので存分に楽しめました。

相変わらずここのサ室は暗さがちょうど良い。水風呂もシングルで痺れます。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 6.5℃
16

ぽこてん

2022.02.13

6回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

ぽこてん

2022.02.06

5回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

8時から朝ウナ

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21

ぽこてん

2022.01.30

4回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

8時から朝ウナ。
いつもより空いていました。

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ぽこてん

2022.01.23

1回目の訪問

朝ウナ、久々に訪問。
ミストサウナがしばらく休止中とのことで残念。

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 18℃
27

ぽこてん

2022.01.16

3回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

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ぽこてん

2022.01.10

2回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

サウナ:10分 、12分、12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

3連休終わり、明日から頑張ろう。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14.5℃
9

ぽこてん

2022.01.06

1回目の訪問

サウナ:10分、12分、15分
水風呂:1分未満 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

今シーズン初の矢立ハイツ!!水風呂がどこまで低くなってるか期待しながら訪問。測ってみたらなんと6.5℃!!!突き刺すような冷たさで1分も入れませんでした。

露天ゾーンには雪が積もっており雪中外気浴。風も穏やかで心地良い。また行こう。
蕩けました。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 6.5℃
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ぽこてん

2022.01.04

1回目の訪問

喜盛の湯

[ 岩手県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:とてもマイルドなサウナだが1時間に一回のオートロウリュで牙を剥く。
満足。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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ぽこてん

2022.01.02

1回目の訪問

サウナ:8分〜12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
その後スチームサウナに15分ほど寝そべる

一言:改めて湿度の大切さを再認識。サウナ、水風呂、スチームサウナ、全て好きです。

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ぽこてん

2022.01.01

1回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

サウナ初め。
今年から記録を残すことに。
身体を洗い5分ほど湯に浸かってからサウナへ。
サウナ10分→水風呂2分→外で外気浴
サウナ12分→水風呂2分→整い椅子で6分程
サウナ12分→水風呂2分→整い椅子で10分程

ここの水風呂は地下水だから水質最高。

元旦だったので干支タオル貰えました。

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