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ぽこてん

2022.01.10

2回目の訪問

サウナ：10分 、12分、12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3連休終わり、明日から頑張ろう。

男

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
9

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