ぽこてん

2022.01.06

1回目の訪問

サウナ:10分、12分、15分
水風呂:1分未満 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

今シーズン初の矢立ハイツ!!水風呂がどこまで低くなってるか期待しながら訪問。測ってみたらなんと6.5℃!!!突き刺すような冷たさで1分も入れませんでした。

露天ゾーンには雪が積もっており雪中外気浴。風も穏やかで心地良い。また行こう。
蕩けました。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 6.5℃
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