みやび

貸切サウニャデー！
お初の北欧！

味噌ラーメン

カレーと迷いましたが美味しかった

久々3回目！
最後にサウナ室ですっ転びましてお尻がゾンビですw

ポテト

スムージーとドーナツ🍩も！

ゲッチュー！されにきました！

7月2回目のログイン。
前日に激辛鍋を食べたのでお腹に不安を抱きつつ…

今日は早めにオープンされていたけど。
焦らず6:30からのGet Wildから参加。

やはり人気で結構サウナ室埋まっていた。
下段奥の定位置に座るが4分前くらいに入ったら既に熱くて完走出来るか怪しい…

でも、曲が始まってしまえば内心ノリノリでして、どうにか完走！
振り返ったら誰もおらんかったけど…

地下水脳天シャワー3連発からのキンキン水風呂さいこー！
私的かが浴場水風呂は、手先足先を水面から出してラッコみたいに浮いて1分45秒入って最後の15秒で全身浸かってソロリソロリ出るスタイルです。
これで全身冷えまくりでビリビリしますw

からの水風呂近くの椅子でボヘーッと休憩。

今日は他のMLは相川七瀬を受けて、短めに4セット程して早め退店。
無理せずが1番なので、こんな日もあるさね。
帰りに蕎麦食べて帰りました。


次回はキムタクにゲッチューされにきます！

いろり庵きらくそば 王子

朝限定

冷や汁サラサラ美味しかった！

7月始まりました！
蒸し蒸し雨降りで王子駅から歩いただけで全身汗だくだ。
次回からは替えの着替えを持参しよう…

雨降りの日はサウナ絶好調にアチアチな傾向らしく。
今日は今まで通った中で1番のアチアチでした。

ML完走出来ないのよ。
緑の明かりに切り替わってゴーッて熱風感じた途端に体が痛いの。
アチアチ過ぎて火傷寸前よ！

慌てて立ち上がって小走りでサウナ室を出るのだけど、それも熱風で痛くて大変。
(去年に初めてゆいるでオートロウリュウを体験した時の事を思い出したわ…)

ヒィヒィ言いながらサウナ室を脱出してからの脳天地下水シャワー→キンキン水風呂が最高過ぎる！！
2分入って全身冷たくてビリビリからの水風呂前の椅子で内気浴さいこー！！


何だかんだ3時間で6セット程して終了。
毎回アチアチ過ぎたから雨の日はヤバいなぁ。
1段目で無理なんですよ。
あれを4段目で、しかも頭に何も無しに耐えて完走する🦍氏おそるべし！(調子乗って🦍表記にしてみました…)

今日もありがとうございました！
また来週お伺いします！

追伸、自宅近くのバス停から歩いて帰宅中に蒸し暑すぎて、かが浴場の水風呂が恋しくなりました。
家にもキンキンな水風呂期間限定で欲しい…
夏場は毎日、帰宅後に熱いシャワーで汗を流してからのキンキン水風呂入りたい…

文章は後ほど！

蜀食成都

刀削麺

辛くて美味しくてサウナ並みに汗だく！

久々の巣鴨湯。

巣鴨湯前に、すがもんのお散歩に同行してクツシタ人とのツーショット撮影。
無事に終えて11:30頃から巣鴨湯へ並んで一番乗り。

相変わらず巣鴨湯はサウナアチアチで5分くらいしか耐えられない。
水風呂からの美泡湯で気持ち良き。
休憩はボディードライヤー前の椅子でゆっくり。

今回は、おけしゃんタイミングで4セットくらいした。
また7月もいくぞー！！

新しいMOKUタオルとステッカーを入手しました！

サ飯は安定のときわ食堂にて。
鰹のタタキ美味しかったです。

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

鰹のタタキ定食

鰹のタタキは臭味もなく美味しい！

チェックイン

今井さん特製の8段ソフトクリーム

バクバク食べました！こぼさずセーフ！！

久々のLD！

湯葉刺し身定食

サーモンうまし！

今日は雨が降って自転車では行けないので電車でGo!

5:57くらいに到着したら4番目。
今日こそは、今井さんに挨拶できました。
(ありがとうございました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠))

今日は控えめに4セット。
漢方風呂の漢方が配合が変わっていました。
少し今日は温度が温めだった気がする…

電気風呂にもチャレンジしたけど弱設定でも痛い…
強の方に特に無表情で座っていた人が居たけど凄過ぎる！

今日のガチャはソフトクリーム8段を頼めるチケットだったよ。
店員さん誰でも作れるのかなぁ？

いつか今井さんにお願いしよう。

夜勤らしいので、いつか夜に伺おうかな？

今日も気持ち良く過ごせて良かったです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々ホーム。何だかんだ今日は館内の所々でオヤジ臭が漂っていた…。
ソフトクリームは、抹茶になっていたので抹茶ミックス！

唐揚げ御膳

久々に唐揚げ

今日は自転車で来てみました。
電車で来る時と家を出る時間が変わらないから電車代の節約になるね！
早朝は涼しくて気持ち良いサイクリングでした。
帰りは炎天下で手の甲だけ日焼けしまくってた…

6:00前に到着すると既に10人くらい並んでました。
お出迎えは、今井さんでしたが今日も声をかけられず…
次回こそ、かけるぞ！

浴室に入り頭と体を洗って漢方風呂で温まってから6:30のMLへ。
今日はダンスがテーマの選曲だったのかな？
ML4曲全て完走して間に2セットSLでした。

今日はサウニャーガチャもやってみたら。
サズミ缶バッチでした。
入浴料とサウナ代とガチャで丁度1000円で良きですな(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

また来週きまーす！！

まさかの2日連続始発で、かが浴場！

今日はヒッキー目当て。
6:30からひたすらミュージックロウリュウ狙いでサウナ室へ。
7:00の失恋レストラン回は途中から貸切状態になり熱さに耐えられず途中退室。
誰も居ないサウナ室で爆音で流れる失恋レストラン切ない…

いざ7:30からのヒッキーはノリノリで完走！
やっぱり、まるっと一曲流れたので昨日の安室ちゃん回がおかしかったんだねぇ。

水風呂に体が痺れるまで入ってからの休憩は最高。
外気浴スペースは私には寒いので水風呂前のイスで殆ど休憩してました。

相変わらず漢方風呂もアチアチで気持ち良かった。
漢方風呂からの地下水脳天シャワーして水風呂が気持ち良かった。

何だかんだ10:00まで滞在してしまった。

帰りに和梨ミックスソフトクリームも食べれて満足でした。

また来月きまーす！

中国ラーメン揚州商人 池袋西口店

激辛酸辣湯麺

今日も良い汗かけました！

今日は始発でこちらにやってきました！
6:00過ぎに到着したらスムーズに入店出来ました。

靴を脱いで下駄箱に入れたらチケット販売機で入浴とサウナとタオルを選択して購入。現金のみ対応だったので注意！！

サウナ込みで700円は安いよねぇ…

カウンターにチケットを出してサウナバンドと小さいタオルを2枚受け取り脱衣所へ。

ロッカーは何やら良き香りがしたよ。
何処かで嗅いだような…
かるまるみたいな香りがしたような…
とりあえず良き香り。
ロッカーもサイズが二種類あって便利でした。
60個くらいあったかなー？

いざ浴室へ。
右側に身体洗える箇所は12箇所くらい。
シャンプーとボディソープがありました。
左側にサウナ室。ビート板のサウナマットが15枚くらいありました。
サウナ室の隣に水風呂があって。
右側と正面に温かい湯船2箇所。
1番奥に外気浴スペースがありました。

頭と体を洗ってサウナ室へ。
サイレントロウリュウ直後でアチアチでした。
2段目で5分くらいで滝汗！
サウナ室出てかけ水して水風呂へ。
水風呂めっちゃ冷たかった。
10℃で足がビリビリするくらいw

水風呂から出て外気浴スペースへ。
扇風機もついていて心地良い風がきて気持ち良い。
初っ端からあまみが発生！！

そうこうしているうちに6:30からのミュージックロウリュウが始まる時間になったのでサウナ室へ。

おおー。爆音で小田和正。
オートロウリュウが大量でなかなか止まらなくてドキドキした。
風も出て耐えられるか不安だったけど一段目なら大丈夫だった。
曲って一曲まるっと流れる訳ではないんだねぇ…
曲が終わって暫くして7分くらいでサウナ室を出て水風呂へ。
休憩後は漢方風呂に入ってみたら熱くて気持ち良かった。
漢方風呂と水風呂を行き来したりしてた。

全部のミュージックロウリュウを体験出来たけれど肝心な安室ちゃんの時がやけに音楽短かった様な…
風が吹く前に曲終わったんだけどこれが通常だったのだろうか？

何だかんだ6セットくらいして終了。

お風呂上がりにソフトクリーム食べようかと思ったけど座席が埋まっていて居場所なさげだったから断念！
次回は食べられたら良いなぁ…


9:00頃に退店して明治堂でモーニングセット食べました。
パンも沢山買って帰宅しました。


また再訪しようと思います(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

明治堂

モーニングセット

トースト美味しかった！

前日に思い立って始発に乗って初来訪。
開店前で15人くらい並んでました。
殆ど地元の方々なのかなー？

入浴料とサウナ料で800円。
貸しタオルは、バスタオルとフェイスタオルとボディタオルついて100円らしいので次回は利用してみる！

サウナ利用者は札を受け取り手や足つけて目印に…
サウナ室に見回りきてました！

女性は4階が脱衣所と浴室。
ロッカーも綺麗だしドライヤーも無料で4台くらいあった。

浴室は広くて風呂の種類も豊富でした。
変わり湯が高温で気持ち良かった！

サウナは三段で広々していて快適。
温度は90℃くらいだったけど熱すぎず良き。
水風呂は16℃くらいでこちらも冷た過ぎず良き。
露天スペースもあるので休憩は露天スペースにて。
座れるところにはサウナマットが置いてあり自由に使用できてありがたい。

私は持参のマイマット使っていたけど…

自分のペースで4セットくらいして終了。

サ飯と言うなの朝食はテクテク歩いて、わが家の食堂へ。
好きなものを自分でチョイス出来る形式。
鯖の味噌煮とマグロブツ切りとがんもの煮物と白飯と豚汁にした。
意外と高くなってしまった…


朝にサウナ入ると朝から充実した気になるから良いねぇ。
まあ、家に帰ったら昼寝するんだけどさ！

定食やさん わが家の食堂 日暮里店

お好み定食

自分好みの定食

今月の水曜日は水風呂がサウナブルーでひんやりらしいので。
今月は水曜サ活はホームに決まり！

ソフトがメロンになっていたのでペロリ。

牛すじぼっかけ丼とたこ焼き

すがもんお散歩に同行しつつ、11:30に到着して一番乗り！

前日に忘れたサウナハット回収完了。
せっかくだからサウナにも入りましょう。

今日もアチアチで6分4セット。

今日もあまみが凄かったです。
今日はお客さん少なめでした。

サウナ室にも多くても3人くらいでした。

2回も行けて幸せなGWでした！

ロイヤルホスト大塚駅前店

カシミールカレー

久々のロイヤルホスト

開店から巣鴨湯へ。
今日はこどもの日なので菖蒲湯でした。
何十年振りかに菖蒲湯入ったなぁ…

サウナは相変わらずアチアチ。
のんびり4セット。

水風呂後の休憩は脱衣所のボディドライヤー近くの椅子で毎回してました。
何処からともなく風がきて涼しくてお気に入り。　　

気持ち良くてボケーッとし過ぎでサウナハット忘れた事に大塚駅で気付いた…
巣鴨湯へ電話するも出れない状態みたいだったのでTwitterのDMで連絡させて頂いたら返信貰えて一安心。

明日引き取りがてら、またサウナはいりまーす！！

新しいドライヤーがコンパクトだけど風量凄くて良い感じ！
シャワーヘッドも新しくて気持ち良かった！

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

鯖の味噌煮定食

他にアジフライとニラレバ炒めも食べました！

1月以来の王様！

久々なのでアカスリもして全身ツルスベ。

自由にサウナへ入り水風呂も外気浴も好きなだけ！
美味しいご飯を食べて昼寝して。
漫画読んで温泉入ってダラダラして。

今回も大満喫な13時間滞在でした！

次はお盆休みにきまーす(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

鯖の塩焼き定食

おなじみの！