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まーしー

2022.08.20

1回目の訪問

サウナ飯

ゆうみ Sauna Cafe

[ 千葉県 ]

8/20(土)15:00~

夕陽×波音で整いたい!と思い予約。
時間はたっぷりあるので色々試す。

結局最後のセットで剣八さんに挨拶。
帰りは海沿いを若者のすべてを聞きました。
良かったです。

心拍数:163
セット数:5セット

#最後にひょっこり剣八

ハンバーガー

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
20

まーしー

2022.08.19

13回目の訪問

8/19(金)19:30~

20時から整理券配布なのに、
30分前で完売だと。。

2段目スタンで挑むけど、
あっという間に心拍数168越え。

限界突破した。
レジェン道は沼だ。。

心拍数:196 過去一
セット数:1セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
27

まーしー

2022.08.16

11回目の訪問

8/16(火)20:30~

元の生活に戻る為のサウナ。
1発目からオートロウリュで本家剣八に再会。

1回で満足できるだと。。

心拍数:186
セット数:1セット

#毎日サウナ生活延長戦
#ぼくの夏休み~final~
#会いたかったよ、剣八

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
22

まーしー

2022.08.15

10回目の訪問

8/15(月)9:00~

毎日サウナ生活のフィナーレ。

今まで何回も来てたけど、
過去一のととのい。※ウィスキングを除く。

新たなジートピアの入り方を編み出した。
ディーンに一般化したい。

心拍数:165
セット数:3セット

#毎日サウナ生活
#ぼくの夏休み
#終わりの始まり

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 22℃
33

まーしー

2022.08.14

7回目の訪問

8/14(日)8:30~

朝から上段の住人に。
湯〜ねるのブロワーに慣れたので、
爆風耐性上がってた。

外気浴行ったら、聴覚だけで無く、
目が開かないだと。。。

朝から多幸感。

心拍数:167
セット数:4セット

#毎日サウナ生活
#ぼくの夏休み
#母親参戦

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
39

まーしー

2022.08.13

11回目の訪問

8/13(土)17:30~

会いたかったよ、白井の湯。
久しぶり過ぎてサウナ入る前からととのってた。
おかげでサウナハット掛けが出来てたの気付かなかった。

カラカラ系のサウナ久しぶり。

心拍数:141
セット数:2セット

#毎日サウナ生活
#ぼくの夏休み
#もはや意地

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
33

まーしー

2022.08.12

3回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

8/12(金)13:00~

無償に行きたくなってお久しぶり。
待ち時間あったけど、そんな時はエニタイム。
全身筋肉痛で満身創痍。

混雑してたけど、見聞色で動き読み取り、
整い椅子毎回座れた。ここにも骸居た。

心拍数:168
セット数:3セット

#毎日サウナ生活
#ぼくの夏休み

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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 13.5℃
28

まーしー

2022.08.11

3回目の訪問

8/11(木)19:00~

あまみ大量発生。
昭和ストロング系でガチガチに焼かれた。

剣八と幸村はいなかったけど、
六道骸に意識飛ばされた。幻覚!?

夜のつぼやも好き。

心拍数:164
セット数:3セット

#毎日サウナ生活
#ぼくの夏休み
#ハシゴサウナ卍

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 20℃
29

まーしー

2022.08.11

1回目の訪問

8/11(木)10:00~

手ぶらで来るサウナ久々。
ハットも時計も無いから感覚でのサウナ。
(論理お兄さんに怒られちゃう。。)

ここにも幸村居た。

心拍数:???
セット数:3セット

#毎日サウナ生活
#ぼくの夏休み

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 16℃
39

まーしー

2022.08.10

12回目の訪問

8/10(水)19:30~

け、けんぱち。。

今日から夏休み。
今日から会員。

今日はいつもより全部長めに入って、
聴覚失わせた。

心拍数:160
セット数:2セット

#毎日サウナ生活
#ぼくの夏休み

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
29

まーしー

2022.08.07

3回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

8/7(日)11:30~

剣八と幸村が居た。
今日まで緑茶のコラボで露天もロウリュウもいつもとちょっと違った。

水風呂気持ち良すぎで、3セット目は更木剣八と幸村精市が目の前に立ってた。

八百屋がやってなかったのは残念。。

心拍数:158
セット数:3セット

#立海大
#更木剣八愛好会
#ほっちゃん

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
34

まーしー

2022.08.06

4回目の訪問

8/6(土)11:30~

聴覚失った。幸村に五感奪われそう。

フィランドもケロも安定だけど、
ゲリラアウフと被って歓喜雀躍。

露天風呂の温度も長く入れて寝落ちしてた。
アイラブ ユーラシア。

心拍数:179
セット数:3セット

#五感
#マイルド剣八

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
29

まーしー

2022.08.03

2回目の訪問

水曜サ活

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

8/3(水)21:00~

寿湯の古き良き感好き。
風鈴の音がととのいを深めてくれた。

塩サウナで心拍数がココイチの高さ。
水風呂で世界の真理を見た。

心拍数:184
セット数:2セット

#世界平和
#お肌つるつるお兄さん
#サ析とは

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
30

まーしー

2022.08.01

11回目の訪問

8/1(月)21:00~

8月スタート。
1発目がアウフグースは素敵なんだが。
8月もストレス社会なのでサウナイキタイ。

心拍数:174
セット数:2セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
31

まーしー

2022.07.31

9回目の訪問

7/31(日)10:30~

筋トレ、草むしり、自転車で既に整えそう。
水風呂がトロトロ過ぎてずっと入れそう。
寝そう。ウィスキング次したい。

心拍数:147
セット数:3セット

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 22℃
26

まーしー

2022.07.29

3回目の訪問

7/29(金)20:30~

金木犀いい香り。
外気浴の居心地が良くて善人になりそう。
塩サウナで肌とぅるとぅるになった。

心拍数:179
セット数:3セット

#サ析休業中
#サ析そろそろやる
#完全主義

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
23

まーしー

2022.07.27

10回目の訪問

7/27(水)20:00~

水曜日は空いてる説

サ室上段の住人になったら、水風呂後に更木剣八がいた。
オートロウリュの時には真横に更木剣八が座ってた。

心拍数:175
セット数:2セット

#サ析休業中
#更木剣八愛好会
#空間歪み

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
22

まーしー

2022.07.26

10回目の訪問

7/26(火)19:30~

空いてる事って大事。
サ室の温度も一定で高く、
オートロウリュも良いピリつき。

インフィニティチェアも空いてるし、
水風呂も独り占め出来た。

まさかここにも更木剣八がいるとは。。

心拍数:177
セット数:3セット

#取り急ぎチェックイン
#サ析は重タスク
#こんな所に更木剣八

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
26

まーしー

2022.07.22

9回目の訪問

7/22(金)23:00~

水通しをしても、オートロウリュの最上段はピリピリする程熱かった。

外気浴中に聴覚と視覚が奪われた。

#取り急ぎチェックイン

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17

まーしー

2022.07.20

8回目の訪問

7/20(水)22:00~

【結論】
ぼくのなつやすみ。気持ちは小2

【トピックス】
☆水曜サ活
☆小学生は今日から夏休み
☆石の良さに気付く

【内部(状態)】
◎安定のストレス社会
●マット交換待ちの計画失敗

【外部環境】
◎混雑度低め。水曜だから?
◎遠くの方でセミが鳴いてて、私の心は夏模様
◎オートロウリュの時の肌のピリピリ感たまらん

【打ち手】
水曜日は空いてるという、仮説検証を行う。

【総括】
かなり良かった。ギャラクシー状態であり、3セット目は音が聞こえなくなった。

心拍数:183
セット数:3セット

#サウナ問題分析 #サ析

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
20