kosu🎏🎏

朝の家事 用事を終え、妻と近所の志楽の湯へ。
お風呂目的でサウナもついでに。
オープン後30分程度でしたが 意外と人が来てました。

サ室は88度、のんびりと長く入っていられる。水風呂は 今日は 15度、いつももう少し高めだったけど、この位冷えてくれると気持ちいいです。

温泉に入りサウナも少し。サウナハット利用者がほぼゼロ。年齢層はこの時間はおじさん中心。高め。夜遅くになると、20-30代ばかりになる。基本お一人さまが多く サ室でしゃべるような人は見かけない。浴室では 日によって憩いの場になることもあり。

帰りの際は駐車場がほぼ埋まってたので 土日は朝一番か、夜遅くがのんびりできそう。

備忘録、次回はマイサウナマット持っていこう。(多分 浮くけど、、)

金曜 黄金湯。
今日も賑わってました。

オートロウリュで湿度たっぷり、温度 110度でしっかりとした熱さ、ストーブ前の上段。汗が止まらず。邪念が吹き飛び無心になる。
上段真ん中 扉前くらいで 体育座り、まったりと、ライトがほんのりと 青く 水深深めの 水風呂を眺めつつ。

今日は客層が少し異なり サ室内での会話が、ひそひそ声でしばらく続きました。彼らは長居はしないはずと信じ 時が過ぎ去るのを待つ感じに。
そんなもやもやも このサ室では無用で 少し経つと 全く気にならなくなっていました。
彼らは 帰ったのか。静かになったのか。それとも 自分が 声が気にならなくなっただけなのか、、、。

それほどまでにここでは無心になれます。すごくリフレッシュできます。
会社の同僚からは 会社に出てきたということは 今日も またサウナ？ とか聞かれますが、サウナです。黄金湯です。何か？

この 会社と黄金湯のセット、大切です。錦糸町に黄金湯あって良かった。
また来週来ます。
ただ、月曜日は確か定休日、どうしよう。
代わりにどこ行くか 選択肢いくつもあって悩みが尽きない、、、

今週もありがとうございました！

会社後に雨の黄金湯へ。
外気浴が雨が寒さを感じない季節になりました。温度計はいつもの110度。水風呂 見忘れたけど こちらもいつもと一緒。冷たすぎない、痛くない気持ちよい温度。ただ、今日は体調によるものか サ室が一段と熱く感じました。

あっという間の 2時間。
静寂の中 ひたすら繰り返し堪能しました。
明日もオフィス→黄金湯予定。
明日はカジュアル(かなり、ラフな格好)でこれるから サウナ後も楽ちん。
また来ますー。

1週間ぶりの黄金湯。
本当は昨日の入れ替え日も来る予定でしたが、仕事が片付かずキャンセルに。

改めて感じる黄金湯のサウナの気持ちよさ。
上段のストーブ前でのオートロウリュ とても気持ちいい。
下段のストーブ前のオートロウリュも熱さ・湿度たくさんだけど息苦しさは全くなく長く入っていられる･･･。
また、上段の座面が広いエリアも あぐら・体育座り 楽な姿勢でリラックス。

毎回書くこと同じになってきたけど、ほんとこちらの施設は自分に合っているんだなと感じます。
そろそろお宿予約しようかな･･･
ありがとうございましたー。

黄金湯、一日遅れでサ活記録です。
サウナの日含め 今週一度もいかれず悶々としていましたが、なんとか仕事のやりくりでき、木曜日行ってこれました。

サウナ興味ない人には全然わかってもらえないけど、ここに来る意味がある素晴らしい銭湯サウナです。
会社で伝えても、ふーんって程度なんですけど。リノベーションのこと、サウナシュランのこと、サ道のこと、、、
わかってくれる人にわかればいいです。。。

サウナ室 110℃ 水風呂13℃ いつも通り。体を慣らすため最初の内は サ室短めで 10分弱で無理をせず。
オートロウリュ 頻度高めに浴びれるタイミングに合わせて。体 ほぐれていきます。

水風呂も開放的でほんと気持ちいい。
頭から潜れるといいんだけとなあと思いつつ、ぼんやりと浮かびつつ考えます。(似たような感じかもですが)

家に帰ってから 夜間スタンバイの仕事あるので ほどほどにしつつ、でも 黄金湯きたんだから いっぱい満喫し 2時間、今日もありがとうございました！

限定の CONVERSEコラボの 手ぬぐいと、サウナハットを購入！
買えて良かったー

さっき ツイート見て気づきましたが、CONVERSEのサイトではネットで買える模様。そうだったのか。
https://converse-tokyo.jp/item/detail/1_4_A2837PHT203_1/01

サウナは 途中マット交換あったけど、自分がいた時間帯は みんなマナー良く 良き空間でした。
今日もありがとう！

黄金湯、連日です。仕事モードの頭を このサウナでしっかりと 切り替えて貰えました。

サ室の温度はいつものような110℃を指して、いつもの湿度、いつもと変わらない黄金湯。今日の外気浴も風もなくいい感じでした。

18:30-20:30の利用でしたが 自分はサ室待ちはなかったです。むしろ今日は空いている？というくらい。タイミングかもしれないです。
マット交換時のセットでうまく入れると、その後も順調に過ごせました。

今月はこの後、予定的に来る頻度が下がってしまいそう。黄金湯レスは自分が大丈夫か心配。。。いつもありがとうございます。特別な場所です。

黄金湯、今日も来ました。
前もって今日のこの時間に来ることを決めて仕事上がりに。

昨日の小さいサ室も満足しますが、いつものこちらは桁違いなんだよなと やっぱり思います。

初めて 黄金湯来たときは、サ室小さい？ 入るとき 上段からの圧がすごい？！ と初印象でしたが、回を重ねるにつれて 印象は変わり、コンパクトながら 狭さ感じず 12人入れるし、座面の奥行きがあるおかげで、あぐらや体育座り 室内での自由度が高い。

落ち着く。瞑想でも、思考でも 気分転換でも リラックスしながら、無心の発汗、いろいろ捗ります。
予約なしで気軽に入りたければ、朝ウナでくるしかないけれど、徒歩、自転車圏内の人は ほんと幸せです。うらやましい。

外気浴でおしゃべりされていたお兄さん達、マット交換に来たスタッフに ビシッと注意されていました。少し前には サ室内ても しゃべっていたお二人かな。
その後は 外気浴、サ室内ともに 静寂が訪れ とてもとても良い空間でした。
指摘するのも大変だろうけど 施設の雰囲気 守られているスタッフに感謝です。

全身の力がほぐれ、ほどよい疲れ 今日も満足で 帰途につきます。
素晴らしい施設です。
今日もありがとうございました。

黄金湯、水曜サ活。
男女入れ替え日。

いつもの時間の予約が取れなかったので、2時間後の時間で行って来ました。
先週金曜に来てるのに、なんか凄く久しぶりな感覚を覚えます。

確か前回の入れ替え日は いつもの大きい方温度上がらなくて 女子側残念だったようだけど、今日は大丈夫だったのだろうか？

こちらの小さい方は 温度92℃位だけど、上段での体感はそれよりも熱く感じる 安定の熱さでした。どちらのサ室も好きだなあ と思います。

明日も来る予定なのであまり飛ばしすぎず 堪能。ロウリュの香りはほんのりと感じる？位の柔らかさ。
今日のあつ湯は いつもほど熱くなかったような､､､。

家に帰ってからサ活書いてますが、ほどよい疲労感。いつも通り今日の黄金湯、良いサウナでした。

平日夕方の小松湯へ。

2度目ですが前回から時間が空いてしまい ほぼ初めまして状態。
背中の木にあたっても痛くない。張り替え後のサ室になってからはお初でした。120℃近くのサ室、10℃切ってるんだろうなの水風呂、最高です。

いつぞやのツイートでみた、特注やかんではなかったような気がしました。

気持ちいい熱さ、キンキンの水風呂、頭から浴びれる滝、最初のセットからぐぁんぐぁんに。こんなの久しぶりな感覚。癖になり、止めるものがないと 終わり時がわからなくなりました。

色鮮やかな見事な入れ墨のおじさま達とのサウナ、気さくで優しいおじさま達でした。
18時ころになるとだんだん混んできたので引き上げる決心がつきました。

日中利用だと駐車場代の方が高くつくという現象。。。 今度は平日夜遅くに行ったみたい。
今日もありがとうございました！

ゆいる。
イベント目的で今日もゆいるへ。

遥風&関崎けんた スペシャルアウフグース！
力強い風がビシビシと届き、演目もなかなか良く出来ていて 遥風&関崎 お二人らしい掛け合い、サ室の一体感。さすがでした。来て良かった。
イベント大成功ですね。ACJ東日本予選大会 頑張ってほしいです！ 応援します！

ココンアウフグースも最高です。
室内の熱気の攪拌、風捌き 上手いですよねー。一日中 ココンアウフグース受けていたい。

劇団 大塚君 アウフグース。面白い。今日は二度 ロウリュサウナ室でのアウフ。
盛り上がりました。

休日の様子をみてると、アウフグース時間以外は どちらのサ室も 結構人がいなく、みんな帰ったの？と思わせるけど、10分前 15分前になると 浴室 ととのいいすあたりに人が結構出てくる。

アウフグースも楽しいけれど ロウリュサウナ室のオートロウリュや、アウフグースサウナ室での マイルドな温度での長時間のリラックスタイムも なかなかいいものでした。

所要があり蒸しリーマン始まる前に撤収。3月もイベント続きですね。
また楽しませてください。ありがとうこざいましたー！

会社行く必要はなかったけれど、黄金湯行くので日中は会社で過ごす。
18:30 Web予約で。
最近 Web予約が取りづらくなってきた 今日この頃。じゃあ お宿使うしかないの？ という短絡思考。

サウナ熱さ、自分にあってる。
オートロウリュの熱気も 浴びると汗がどっと出てくる。痛いとかとは違う。マイルドだけど じわっとくる熱さ。
腕に付けてるロッカーキーや Fitbitが異様に熱い。気持ちいい熱さ。やっぱり 好きだなあ。

今日もサウナ混雑中が出ていたものの、幸いサ室入室待ちは経験せず、すぐに上段に上がれるタイミングで快適。

サウナマット交換も19時前、20時と今日は頻繁だった。大変な作業だと思うけれど 運営スタッフに感謝。
なんとなくの間合いで、マット交換時の待ち列がきれいに出来るときはいいねと思う。ごちゃっとするときもあるけど。

今日は早めにサウナは上がり、あつ湯、浴室の水風呂での温冷浴。黄金湯はこれも気持ちいい。

ただいま東京プラス、3月はやらないのかな。普通のお宿利用でもよいかなと思ったり。

今日も良かった。

休日ゆいる。今日はイベント。
新屋 壱成 ＆ たきぐち。 ペアで盛り上がりました！

アウフグースロックフェスに臨む 熱き若者たちの物語、楽しかったよ。
勢いあり荒削りな部分もないこともないけど ACJ 東日本予選大会に向けて 洗練され磨きがかかっていくのが楽しみ。応援してます！

お二人以外のスタッフアウフグースも良かったです。

ロウリュサウナ室での 中野君アウフ。
3段目くそ熱くなりますよと予告してたとおり、灼熱オートロウリュよりも熱い、馬鹿みたいな熱さ。痛い。限界チャレンジしすぎ。笑っちゃう。
ロウリュの量、熱さ が正義ではないのですが、こういう熱さも充実感あるし 楽しいは楽しい。

大塚君 劇団アウフ。ドラゴンボール。劇団 ってなる前の大塚君しか知らなかったけど、やばい楽しい、ファンになりました。

今日の自分の締めは、関崎さんアウフ。
いい風きます。休日なので あつ湯で茹でつつサ室入室早めのため、アリエルに会う前に 満足しちゃいました。

次は土曜日！ 遥風＆関崎けんた コラボアウフグース 行きます〜