ひびき

朝サウナ

サウナ90~95度2回
水風呂15~17度2回


祝日だと少し人多めやったけど椅子は座れた。
みんな寒くて寝湯行くね♨️

明日も行こ

高温サウナ１回
フィンランドサウナ１回
爆風サウナ１回

水風呂13~15度


朝少なめやし臭いも汚れもあまり気にならずええ環境でした。🙆🏻‍♀️

オロポきめた

朝サウナ
ロッキー１回
フィンランド2回

さすがに寒いから毎回風呂入ってあっためてからサウナした😵

ロッキー１回

フィンランド2回（1回はロウリュウ×2）


タイミング良きな時が多くて動線完璧に出来た。

ここはまだそんなに外気浴寒くない。

朝サウナ
2回 サウナと水風呂

寒い

フィンランド2回
ロッキー１回
しもさんアウフグース１回

水風呂20と17と14と17

初めて本格的なアウフグース受けた。

なかなか良かった

〆はアクリ

たまたまロッカー番号が彼女の誕生日やった

サウナ2回

水風呂2回


寒くなってきて水風呂キツかった。場所もあって外気寒いと余計寒い。
朝イチはもう冬

フィンランド2回
アウフグース１回

水風呂14度
ととととととのった


椅子全てインフィニティになれば良いなあ

3階サウナ4回
アウフグース１回

全て水風呂からの椅子座り
オロポ投入


2階サウナセルフとオートロウリュウ1回ずつ
水風呂も込


3階水着着用やからなぁ思てたけどアウフグース普通に3回戦するし冗談は普通に熱い


2階も安定の暑さ
オートは水だけやなくて風も来るから凄くいい
水風呂の水質も良くて良い入り心地でした

寝ころべるような無重力椅子あれば完璧

サウナ2回

水風呂2回

水風呂にゆず浮いてた



コラボ湯が良い入り心地やった🤟
炭酸風呂普通に復活してたよ✋

ロッキーサウナ
フィンランドサウナ（ロウリュウあり）

ロッキーでロウリュウ


18度2回
14ど1回

〆はカレーとだし巻き🥚


勝ち

サウナ2回
水風呂2回

いつも通りの人混み
言うて余裕で座れるし朝やから風や気温はちょうどいい。

始発でサウナ

ロッキー１回
フィンランド3回

水風呂20度・13度・18度


人少ない🤟

夜サウナ
大学生多めやったけどみんなサウナ内はマナー良くしてた

全部2回ずつ

サウナ１回水風呂15度


マッサージ💆‍♂️


サウナ2回水風呂13度2回

サウナ × 2回
水風呂2回1分ずつ

朝イチ決めて仕事頑張ってきます💪💪💪

アウフグース2回
90度サウナ1回 それぞれ12分~15分

水風呂14度 1分ずつ


ドキマリしました。
今日はなんか水風呂決まりやすかった。

10分
8分

水風呂2回

調子悪かったけど仕事は順調に行ったので良き🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

アウフグース１回
普通の方１回（名前忘れた）
フィンランドサウナ１回

水風呂15度3回

意外と人少なめやった、ストレスフリーで入れた。

〆のドリンク今更どハマりしてる
（アクリ）

サウナハット渋谷に忘れたの今思い出して新しいの買いました。

サウナ１回水風呂１回


墓参りのついでにちょっとだけ

マッサージもうけて完璧