ひびき

今日は東京に予定あったからそのついでにサウナ

人は少し多いけど余裕でサウナも水風呂も整いもできた✌️

サウナ3回（7.8.10分）
水風呂10度3回
整い（∞）


相変わらず導線いいから整いやすいけど狭いなやっぱ、個人的には気にならんしちゃんと座れるから気持ち良しでした✌️

あまみが全身濃ゆいの出るくらいガッツリ温度差あって昇天度高かった😇

仕事終わり友達とサウナへ

相変わらず金晩でも余裕でゆっくり整えるええ環境

低温1回
高温1回（オートロウリュ）

水風呂
18度
12度


2セットでも余裕で整える。コスパええ体なった。

汗を流さずに水風呂入る人は○刑になるから😥

休日1人サウナへ

セルフロウリュ1回
高音1回
アウフグース1回
それぞれ8分程度

水風呂
17度
24度
14度


プール水風呂の中に椅子ひとつあった
あれ割と良き、落ち着いて体冷やせる！

東京に少しだけ用事あってついでにサウナへ


セルフロウリュ1回
遠赤1回
アウフグース15時1回

水風呂
15度
21度
15度

3回終わったあとに高濃度炭酸オロポ注入


しっかり寝れるところあったし座って休めるところも死ぬほどあって余裕で整い

地味に炭酸風呂あるの嬉しい。

人は少なかった

朝1人サウナ

病み上がりなので
低音→高音
ミスト→高音
の流れで2セット

水風呂も温度高めの方で

いつもなら軽いけど今日はちょうどよく整い……

朝からひとりでサウナ

セルフロウリュ1回
爆風1回
最上段1回

水風呂約14度

GWだからいつもより人多いけどそれでも少ない（？）

快適に過ごせるから良きです🙆‍♀️

仕事終わり1人サウナ

最近
20時オートロウリュと水風呂
20時20分低温サウナ
27分~高温サウナスタッフロウリュと水風呂
のコースが完成しつつある。

水風呂2回

オレンジオイルの香り良すぎる🥺

早朝サウナ

サウナ2回
水風呂2回


気温が少しずつちょうどよくなってきて外気浴気持ちよかった

早朝サウナ

ロッキー１回
フィンランド2回（両方ロウリュウあり）

人はそこそこって感じやけどタイミング良き2回目ロウリュウ貸切で気持ちよし🙆‍♀️

椅子もタイミングよく空いてたから無事整い……

朝ごはんも食べれたし良かった。

仕事終わりひとりでサウナ

金曜日やから20時30分からアウフグースサービスあって昇天

サウナ2回（オートと人のロウリュウ1回ずつ）
水風呂2回 13度

ドリンクも中で飲めてオロポチャージ

いいサ活でした🤟😎

仕事終わり友達に車乗せてもらってサウナへ

初めて行ったけど安いし広いし平日人少なめで良きでした

サウナ2回
水風呂2回

朝サウナ

今日も人は普通くらい

外気浴が楽になってくる気温でした🤟

足つぼ道が痛くなってきた……歳か……

サウナ2回
水風呂2回

仕事終わりにサウナ👩‍💻🧖‍♀️
行くか迷ったけど行くと幸せを感じる現象😁

フィンランド1回
アウフグース１回

水風呂18度
水風呂14度


阪神負けそうやん🐯

4月終盤はお楽しみサウナあるから仕事頑張れる👍

早朝サウナ

イキサウナ１回
フィンランド１回

フィンランドは貸切でロウリュウできた🤟
やっぱ朝やと人少なくて良き。ただ寝たい人は寝れないくらい人多い💤

朝ごはん食べたらもうイッパツ行きます。

ひとりでサウナへ

平日ど昼はめちゃ空いとる

ちゃんとロウリュウも受けられて良き👍

湿度もう少しあればより好きになる

サウナ2回
水風呂2回

今日はひとりでサウナへ

タイミングよく両方ロウリュウタイム

サウナ2回
17度と12.5度1回ずつ

明日から怒涛やから頑張ろ💪

仕事終わり友達とサウナへ🧖‍♀️

今日は1回で十分整えた。
仕事で疲れていたのか……

仕事終わり家族で

人は多いがサウナはそこまで
ちゃんと熱いのキープできてたし良かった🥵
水風呂は普通。
外気浴は椅子のみ空いてた🪑

サウナ2回
水風呂2回

ごめんなさいやけど飯はキムチ鉄板チャーハン食べたけどゲロマズでした😭

今日はひとりで仕事終わりに

サウナ2回（1回オートロウリュウ）
水風呂 17度 12.5度


今日はタオル回収補充がいつもよりできてなくてギリギリの数だった。
珍しい、スタッフ当欠とか出たのかな？