ひびき

2024.05.14

1回目の訪問

東京に少しだけ用事あってついでにサウナへ


セルフロウリュ1回
遠赤1回
アウフグース15時1回

水風呂
15度
21度
15度

3回終わったあとに高濃度炭酸オロポ注入


しっかり寝れるところあったし座って休めるところも死ぬほどあって余裕で整い

地味に炭酸風呂あるの嬉しい。

人は少なかった

  • サウナ温度 110℃,100℃,95℃
  • 水風呂温度 21℃,15℃
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