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サウナ特別区民

2022.04.12

1回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

初訪問

手狭なのでよく蒸気を感じる

スピーカーの接続方法がわからずに終わる。

またいく

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
1

サウナ特別区民

2022.04.08

10回目の訪問

早朝利用

気温が上がって長時間の外気浴が捗る

どうして汗をサ室で撒き散らす人は絶滅しないのか

汗を出来ればタオルでふいてほしい。
百歩譲ってそれをしなくても、手で勢いよく拭って周りの人にかけるな。

何度も自分に飛んできて流石に注意した。

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 13℃
10

サウナ特別区民

2022.03.18

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

久しぶりに定時帰り

雨なので金曜日にしては空いてたかも

6セットして終了

時間帯のせいか若いお兄ちゃん集団が多かった。静かに利用してね。

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  • サウナ温度 72℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
5

サウナ特別区民

2022.03.11

9回目の訪問

歩いてサウナ

朝ウナ

金曜日の朝に来るのは初めて。
他の曜日よりは混んでいる。
でも待つことはないし。

やはり朝はマナーのいいお客さんしかいないのが素敵。

繁忙期が終わっても朝派から抜け出せないかも

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
20

サウナ特別区民

2022.03.08

2回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

限られし昼休み

2月は1日しか休みもなく、毎日残業でサウナいけず。3月も同様。

この日は昼休みに近所のここに駆け込み少しでもサウナに入りたい。
平日昼過ぎにしてはいつも賑わっている。
繁盛しているのは素晴らしいこと。
サウナもギリ待たなくて座れる程度なので、サウナーにも銭湯にも望ましいことなんだよね。

この日はまた冷え込んだので、外の水風呂に浸かりながら吸い込む外気が気持ちいい。
超特急で2セットして職場へ帰陣。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
16

サウナ特別区民

2022.02.18

11回目の訪問

歩いてサウナ

17日から宿泊

仕事が忙しすぎてサウナに行けない
この日は仕事終わりに宿泊してしまうことに。23時前にチェックイン。

帰れる時間だけど、サウナが目的なので。

24時前までは混んでたけど、流石に終電がなくなる時間でガラガラに。
しかし疲労もピークでサ室でウトウトしてしまったので切り上げる。

起床して1時間程サウナして仕事へ。

生活に変化をつける意味でも宿泊はいいですね。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 12℃
4

サウナ特別区民

2022.02.15

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

昼休みに駆け込む

制限時間は1時間
800円のサウナとタオル込みのセットを購入

平日昼間なのにおじさま方で混んでる。舐めてた。

サウナは2~7人くらいを推移したが、上段に常に座れた。
時間なくて2セットだけ。

外の水風呂珍しい。

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 17℃
11

定着化している水曜朝サ活

なんと2週続けて37番ロッカー

ありがたいねぇ

サ室の床板も張り替えられて快適快適

だから上段から降りる時はゆっくり丁寧にしようよ。そんなにダァン!てしないで

風も弱くて外気浴もこの時期にしては長めにできた。

5セット済ませてそのまま出勤しました。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
29

サウナ特別区民

2022.01.26

7回目の訪問

水曜サ活

すっかり北欧は朝利用が自分の中で定着
今年3回目。

ロッカーも37番が貰えて縁起がいい。

快適に使えたけど、いつもよりは混んでいたかも。今日は曇りなので浴場で朝陽は拝めず。

また今日も頑張れる

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 14℃
38

サウナ特別区民

2022.01.21

5回目の訪問

歩いてサウナ

久々に仕事終わりにイン

グッズが充実したとツイッターは見ていたのでステッカーを購入。

サ室に入るとかなり姿勢が悪くスペースを陣取るおっさんがいる…。
時折自分の身体を目一杯、パン!とたたく。たまにこういう人いるけど、あれなんなの?
ビックリするし煩いし汗とぶしやめてほしい。

しかも信じられないことにサ室にペットボトル持ち込んで飲み物飲んでた。やめて


なんやかんやあるも4セット完了。
ここは日によって当たり外れがある。施設はいいのに。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
14

サウナ特別区民

2022.01.21

5回目の訪問

チェックイン

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朝サウナしようと家を出るも沿線火災で運転見合わせ。
マジか!出勤前に北欧キメる計画が…
と絶望するも15分走って他の路線駅に。そして上野へ。

6時半頃に辿り着き、無事にイン。
今朝はサ室はそこまで臭わず快適に過ごせる。熱に蒸されると顔中の収縮した毛穴なのか細胞なのかが拡がったり押し合いになり気持ちいい。

とにかく熱い。年始から仕事が忙しくて週一しかサウナ来れず、身体が鈍っている。サウナに耐えられない!

外気浴スペースに行くと、気温は低いが風はないので快適快適。
あまみがすごい。

7時半くらいを過ぎるとみんな出勤したのか浴場もサ室もガラガラに。
自分は8時過ぎまでサ室にこもり、8時20分に退館。

出勤して8時26分には自席に着席。
北欧が近所で良かった。

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
24

サウナ特別区民

2022.01.10

5回目の訪問

歩いてサウナ

祝日に朝ウナ

仕事も忙しくなり、それでも今日は休日出勤まではしなくてよかったのでサウナへ。

早起きして6時過ぎにイン
退館は10時過ぎ


瞑想サウナの奥だけじゃなくて手前にも白樺の木が増設されてましたね。


しかしここは朝に来ると地元のおじさんが中心で、黙々と蒸されてるのが素晴らしい。

トータル11セットを済ませる。

この施設では一番最後の流れとして
サウナ(室温128℃)

水風呂(17℃)

ぬる湯(30℃)

普通のお風呂(40℃)

あつ湯(47℃)

そしてシャワーして退館。
この流れ、好き。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 95℃,128℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
40

サウナ特別区民

2022.01.05

5回目の訪問

水曜サ活

新年ようやく初サウナ。
北欧から職場まで徒歩2分なので、早朝アタックしてギリギリまで居られる。

朝6時30分イン

この季節はまだまだ薄暗く夜明け前。
さっさと洗体を済ませてサ室に入る。熱い。
寒い中早起きして、外を歩き、この高温に晒されて、なんてエンターテイメント。

サ室に人も少なくて、朝の情報番組を眺めてなんて幸せなんだろう。
ただ、昨日からのサウナーの汗を吸い込んだマットとサ室は、今まで北欧に来た中で一番匂った。朝はいつもこうなのかな?
換気してぇ

10分程蒸されて水風呂に浸かり、外気浴をするため外に出ると当然寒い。極寒。耐えられない。

そしてまたサ室に入る。気持ちいい。感覚のセカイ。

この季節は7時過ぎに朝陽が綺麗に射し込み、北欧の浴場はかつて見たことがない幻想的な光景に包まれます。
窓側の細竹の隙間から朝焼けが入り浴場は黄金色に輝き、外気と寒暖の差が激しいから、もうもうと湯気が立ち込めて、そこに通りかかった全裸のオッサンのシルエットの浮かび上がり、極楽のような地獄のような、綺麗なんだか汚いんだかよくわかんない世界がそこにはあります。

7時30分前後は少し混んで、一回だけサ室がほぼ埋まるも、数分で人がいなくなり、私含めて2人だけになったりと、全然平気。
8時には更に人が減り、みんな出勤していったのでしょうか。

私は冒頭で述べた通り北欧から職場まで徒歩2分(自慢)なので、ギリギリまで湯船に浸かって出勤。

この生活、やめられない。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
29

サウナ特別区民

2021.12.31

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ納めしてきました。こちらのサウナには今年はお世話になりました。

大晦日に久々のコミケに参加して、帰りは経由地だから大井町のshizukuに初めて行こうかと迷いましたが、混んでそうなのでこちらに。

結論から言うと上野も混んでました。

受付時に自分の前に3人並んでしまい、タイミング悪かったなぁと待っていました。

先頭の方が機械の使い方がわからず、従業員さんに代わってカード挿し込み口を教えたり、他の人も支払方法確定前にお金を入れようとして困ってたので操作を案内してあげた。

浴場に入り洗体し、サ室に入ると下段のみ空いてる。ここに座れるだけマシかと腰をおろしたら10秒後にマット交換が入る。トホホ

改めてサ室に入るも温度が下がって湿度も下がっている。1セット目から12分蒸す。
気持ちいい。

ここから愚痴ですが、おじさん2人組がずっとお喋りしてる。黙浴が読めないのか。

浴場でも湯船でもベラベラ

サ室でも話すので咳払いでささやかに抵抗するも会話は続く。まぁそんなので止める繊細さがあれば最初からお喋りなんかしないか。

この日は私も初めて浴場で男の子を見たのですが、この2人組も男の子を見て「おい、こんのところに子供がいるぞ」とか言ってましたが、お前らの方がマナー守らなくて煩くてよっぽどクソガキだよ

従業員さんにお願いして注意していただきました。
よっぽど自分で言いそうになったけど、トラブルの元だから施設にお任せするしかない。

年の瀬まで心が狭いな自分と反省。


大晦日で宿泊客も多くて繁盛しているようで何より。従業員さんは大晦日に働いてくれ本当に感謝感謝です。

来年はもっとサウナ行きたいな。

歩いた距離 7km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
18

サウナ特別区民

2021.12.28

9回目の訪問

歩いてサウナ

御用納めサウナ


今日も仕事終わりがどうなるか不明のため早起きしてサウナ

浴室はそこそこ人がいて焦りましたが、皆さんお風呂だけでサウナには入らないのかそこまでサ室は混まず。

最初もおや?と思いましたが浴場の排水溝が詰まって床に溢れていました。
従業員さんにお願いしたら迅速に掃除をしてくれて無事に回復。

ここは巡回を小まめにしてくれるので声をかけやすくて助かる。

とととのい椅子が1脚水没してたので焦りましたが。

さぁて、今日で最後(?)だし頑張ろう!

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
20

サウナ特別区民

2021.12.27

8回目の訪問

歩いてサウナ

朝の仕事前にサウナ。汗だくで出勤する変人

今年ももう少しだが、きっと残業は避けられないのでまた朝にきました。

月曜朝って意外と人がいるんですが、今日は大丈夫でした。

シャンプーや洗体はしっかりしたけど、やはりサウナに入ると収縮していた肌が熱で緩む感覚が

身体の芯から暖まり、これも自律神経がととのうってことかと思いつつ、でもさっきまで外で寒かったのに今度はサウナで暑くなって、身体は付いてこられるのか?

きっちり3セットいただき、外気浴がてら地下道ではなく地上を歩いて出勤

今年一番の冷え込みに寒がる面々を横目に汗だくで上着を脱ぐ自分。それどころか団扇で扇ぐからますます変人と思われてしまった。

今年はあと何回サウナいこうか?

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
25

サウナ特別区民

2021.12.24

7回目の訪問

出勤前に朝ウナ

今週は残業続きで早く帰れないから朝ウナしました。そしたら転職された先輩と遭遇!

いや~、偶然偶然。

始業まで時間もないので1時間で急いで3セット済ませました。

やはりここは狭くて湿度が高いので、短時間でもじっくり蒸されますね。
本当はもっとゆっくり楽しみたい…。

朝にサウナ行くと、出勤した時は清々しいというか無敵状態という気持ちになりますね。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
33

サウナ特別区民

2021.12.21

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今年ラストの午後休みを取れたので、お邪魔させていただきました。

普段は東京下町エリアが巣ですが、こうして遠方のサウナに行くときは地元サウナーに出来る限り迷惑をかけないように平日の昼過ぎに行くようにしてます。

14時15時16時18時のアウフグースしっかり受けたのですが、平日でも埋まりますね。

横浜のサウナーはこの景色が日常なのかー、素晴らしいなー。と楽しみました。
下の桟橋から船が出航し、「あの橋を越えたらサウナ出よう…」とか眺めがいいと色んな指標ができて面白いですね。

サウナシアターも入ってみました。ツイッターでここの情報がバンバン流れてくるので完全にミーハー丸出しで。
イベントないとガラガラで、うっかり寝てしまいました。
館内着のまま汗だくになると背徳感ありますね。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
34

サウナ特別区民

2021.12.20

4回目の訪問

台東区の誇りサウナセンター

社長さんは台東区のホテル旅館組合の代表も務めていて、台東区はサウナの聖地として輝きを増していると思います。

今日も仕事終わりに寄りましたが、いつもより遅い時間の訪問で20時21時のアウフグースに参加。

受付時に「館内混んでおりますが!」と元気よく問われましたが、帰るという選択肢もないので入館。

確かに混んでる…!
20時は無事に中段に座れましたが、21時は本当に混んでて、10分前には満席になってました。これは無理かなと思って外で並んでたら、換気のタイミングで退室者がいて無事にイン
ところが最上段しか空いてなくて全然無事じゃない!

アウフグースはやはり途中で耐えきれずに退室。自分含め最上段の全員が必死に少しでも低い体制を取ろうと必死なのが面白かった。指が軽く火傷しました。

逃げる最上段の人間を優しく通してくれるのがサウナセンターの良さ。みんな道を開けてくれてありがとう!

しかし今日は混んでた。ペンギンルームも一回も入れなかった。今週リベンジします。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
28