mayu…

ぱん工房まあささんで朝食、河合寿司でお昼を買って田辺さんへ。前回なかったつーじーの写真が増えてた！
11時半まで貸切からの終日女湯は2人。
12時までは途中から回数数えるのをあきらめつつ短い時間で入ったり休憩を繰り返し。13時からよもぎ蒸しの定番コースで。またまたいい汗でました。何年越しの慢性ながら息を潜めていた湿疹が数日前からひどかったのですが、帰りにはすっかりよくなってました！トートのNewバージョンも購入できて嬉しい🙌

河合寿司和合インター店

さけとめんたいマヨ

エビ串ははずせない。

今年初saunalab。瞑想サウナがほうじ茶のロウリュ？これはこれでいい感じ。
女性専用サウナ各1セット、男女共用サウナ2…か3セット(←忘れた)

オスミアのアメニティがやはりよい香りでうっとり。

あぁ、シロクマ君貯金箱いつか欲しい…。ただの帽子なしは職場で販売してるけど笑このサウナハットが可愛いんだよな。

※追記あり
昨日のアウフグース、アロマオイルはsaunalabのブラック…なんとか…はっ、確認して追記します(汗)ブラックフォレスト！
昨晩深夜にサウナ再び行けずしかし眠れず起きたら6時過ぎ。
早速サウナへ向かう。
森のサウナは早速満員。
フィンランドサウナはゆとりあり。
森のサウナ×2
フィンランドサウナ×1
アイスサウナ×2
水風呂×3
一旦朝ごはんを挟み
森のサウナ×1
フィンランドサウナ×1
アイスサウナ×2
水風呂×2
一度だけ森のサウナで上段に。
そういえば脱衣場でお茶を淹れて次の方の邪魔にならぬようやや離れ飲むとちょうど向かって右側の磯村勇斗君のポスター見ながら飲む感じになりこれまた絶妙笑。
今回初レディースデー参加だったが、サウナってやっぱりいいなと再認識したりもっと好きになった気がする。
田舎の比較的空いてるとこが多めの自分にとって、同じようにサウナ好き女性がわさわさひしめいてる状況が初体験でなんとも新鮮だった！(←どんな田舎やねん)
さようなら、ありがとうウェルビー栄。またいつか必ず来たい。午後からはsaunalabへ。って方皆多いのかな？

朝ごはん

品数多くて◯。苦手な甘い卵焼きすらおいしい！ヤクルトも最高。

待望のレディースデーで初来店。チェックインでイベント参加チケットを受け取りはやる気持ちを抑え荷物を置いて館内着に着替え早速サウナへ。まずは身体を清めてフィンランドサウナ。テレビ聞こえる下段。そして皆さんが推してやまないアイスサウナへ。心臓止まることなく笑入れて安心。
17時から1つ目イベントのサウナヨガ講座。身体がかたすぎて厳しい…。イベント目白押し&混雑を避ける為にレストランへ。
悩んでチキン南蛮にするも皆さんが食べてるのがどれもおいしそう！
館内着着て、皆が寛いでる姿を見てサ飯を食べてるこの状況にもうととのう。
そして常時待ちの森のサウナへ。下段が空いていた。きっとレディースデー来る皆さんはベテランサウナーだろうとセルフロウリュの勇気がなく、誰かがやってくれるのを待つ私…。そして19時のウィスキング講座。一人一つ白樺のヴィヒタを与えられる。なんと今日おろしたてだそうでより香りが強いそう。一通りセルフウィスキングを習い2人組で背中をウィスキングなど。最後にウィスキングマスター？講師の方がオークの大きなヴィヒタ2つを使い一人ずつにウィスキング。最高！20分程で結構暑かったけどとにかく贅沢な時間に大満足。
これは誰かにやってあげたい！お互いウィスキングしたい！って常にソロ活でサ友居ないのでいつの日かの夢だな。
からのアイスサウナ→水風呂からの休憩でかつてないととのいが。
再び森のサウナ、フィンランドサウナを挟み、21時のアウフグース。倍率えぐかったそうでキャンセル待ち80人だったそう。ありがたや。そして熱波Tで現れたお方はサウナラボのリトリート施術してくださった夏目さん！全体に蒸気を送ったあと一人ずつタオルで3回を2回。人生初熱波受けましたがうっとり。
普段田舎の空いてるサウナしか行ってないのでこんなにたくさんの女性がサウナを楽しんでるのを見るのが不思議…&上段を奪い合う様も初めて見る光景。ウェルビー最高すぎて極楽！男性の皆さんはいつでもこれを体験してるなんて羨ましすぎる。
フィンランドサウナ×5(12～20分イベント含む)
森のサウナ×2(15分～20分)
アイスサウナ×7(30秒？)
水風呂×6

チキン南蛮定食

迷いに迷いオススメに(今週の？) 意外にあっさり。ご飯は大量すぎてた、食べられない。

shrubcoffeeさんでのCOEカッピングセミナー後の恒例の神馬の湯。先週無かったサウナ会議のチラシ置いてあるー😍
寒さでまずは胃からあったまろ！と初めてサウナ前にみうま屋さん。相変わらずおいしい。ひととおりお湯を楽しんでからサウナへ。毎回鼻の頭が痛くなる対策で今治サウナマスクしたら快適！呼吸も楽に。今日は2セット目後位からかつてない程に全身にくまなくあまみが。帰宅してもまだ消えず。

サウナ12分×3
強冷水風呂1分水風呂1分×3
休憩5分×3

てんぷらうどん

雪も降りあったかいもの食べたくて。珍しくサウナ前に。浴室行ったら雪やんだやーん笑。

雪の日の朝ウナ。8時開店前に到着。まずは雪降る中の炭酸、薬草湯に。雪の降る中の露天最高。サ室に入ると昨日のゆずが！8時半のロウリュではややゆず＋ちゃんとユーカリレモンの香りが。この1セット目は6分位ですごい汗で12分居るのがやっと。でも苦しくなくてやっぱり湿度ベストだなと実感(まいど)。その後の更に雪が激しくなる中での外気浴が気持ち良すぎてあっという間に10分。湯気に霞む景色も最高。中に戻る時足は冷たいんだよね…。2セット目はなかなか汗が出ず20分入ってみた。またしっかりと休憩して3セット目で9時半ロウリュ。3セット目始めまで貸切。最後の外気浴→薬草湯。すっかり暖まり…と言いたいところだけどシャワーのお湯が出て来るまで寒すぎたりちゃんと暖まってないのかな…。追加されたkashifes今日は旅人の木さんを。明日はブラウン菓子工房さん狙いで駆けつけます笑。
サウナ12分×1
20分×1
15分×1
水風呂2分×3
休憩10分×3

COEカッピングセミナー後のお楽しみ、shrubcoffeeさんからの神馬の湯。
19時半過ぎに来たとたん、露天スペースが貸切の瞬間。夜しか来たことないけど露天スペースめちゃ落ち着く、のとこのととのい椅子が夜空見るベスト！な場所があって必ずそこに座ってしまう。
しっかり全てのお湯につかり、水通し、からの1セット目後が毎度最高に気持ちいい。
サウナ12分×4
強冷水風呂(そんな名前だよね)1分×4
水風呂1分×4
休憩5～10分×4
最近、2セット目以降から必ず鼻が熱くて出ると真っ赤になってしまう。皆はならないのかな？

先月もだったが、8時過ぎるとサウナ室(中段～上段)が埋まる。21時のロウリュに遭遇。相変わらず控えめなやつ。

おにぎりの桃太郎 久保田本店

おにぎりBOX(洋風)

やっぱりあじとサケ 玄米梅(限定)もかなりおいしい。

久々朝ウナ。土日は通勤ラッシュないから更に近いホームのありがたさ✨
開店に間に合う。開店時待たれてるのは男性のみで女湯は誰も居なーい！
ゆっくり入浴後8時25分位にサ室へ。
72度。
好きな場所空いてた🙌
今日はゆずピール。
2セット目(以降76度)後鏡見たら、顔が真っ赤すぎて、ゆっくりめに休憩。
3セット目で9時半ロウリュ。
サウナ12分×1
15分×2
水風呂2分×3
休憩10分×2
15分×1

脱衣場に出ると誰も居なくてこれはドライヤー二刀流(空いてる時やる)めっちゃ乾くの早いの。

セルフロウリュとおいしい空気そして雪、冬の前に下見もしつつも(そんなに来たかったのか)雪道を懸念してなかなか来れなかったけど勇気を出してついに！やはり！ガチ雪道に緊張の運転で着いた頃には体が緊張で固まってた笑。
とても広い…ゆえに逆にどこに駐車するかしばし迷い(普通に近くに停めればよい)
開店前に他2組待ち。入口に「女湯露天中止」の貼り紙。えっ…。
レストランでまずは軽食、景色が最幸。
いざゆかんと暖簾をくぐるとドライヤー室、鏡があったりする部屋、そして脱衣場と広々。
いざ浴室！まずは目の前に森林大浴場のパノラマ感最高。今週のハーブバスはジンジャー。中止とあったけど露天も利用できた。雪の中で雰囲気最高。
いよいよフィンランドサウナへ。
入った瞬間温度は82度ながら実際の熱さはもの足りず。セルフロウリュをしてもそこまでは変わらない。室内は現在は定員7人とのこと。今日は瞬間たまにどなたか居たがほぼずっと貸切。ヴィヒタが7つ壁に飾ってあった。セルフロウリュは1度まで、かけすぎないと注意書きが。
暗めの室内でかなり落ち着く。
水風呂は深く、温度は高めでゆっくり入れた。何より露天へ出てゆ、雪にダイブしたい…気持ちを抑えて頭に雪をのせて雪景色を見ながら外気浴…。たまらんー！
サウナ12分×6
水風呂1分半×6
休憩5分×6
最後にミントミストサウナへ。
サウナっていうかお風呂っていうか…。
しかし気持ちよい。

そろそろ帰ろうとした16時前には続々とお客さんが。夕方は増えてくるのかな。
イキタイ思いが募っていたのでようやく来れてよかった！
ん？酒精綿…アルコール綿これかぁと颯爽と貰い結局使い忘れてた笑。

カレーぱん

注文してから揚げてくれる。本気で熱々。かなりおいしい！景色の良さがまた神がかっている。

昨日「週末はヒノキかぁ。仕事だし無理。」と思っていたのに気になりすぎてなんとか19時半のロウリュに間に合う時間に到着。初ヒノキロウリュはうっとりしすぎて鼻クンクンしてしまった。夕方からまたふりだした雪の中の外気浴が最高すぎてもうこのまま眠りたい笑。昨晩は今日のウェルビーのレディースデーイベント予約が気がかりでほぼ寝れず。
しししかーし！あのヒノキロウリュをもう一度で再びうっとり→ 薬草風呂。
リラックスしすぎて帰り眠すぎた。
無理してでも来てよかったー！
サウナ12分×4
水風呂2分×4
外気浴10分×1
3分～5分×2

久々の朝ウナ。今日は好きなユーカリレモン。明日からの週末の生ハーブのヒノキの香りが試せるようになっていた。
1セット目72度、2セット目に76度、3セット目以降88度。今日は初めて？いつまでも入っていられるはずの水風呂が冷たく感じた(体調？)今日から明日にかけて寒くなるからかなぁ。薬草風呂がしみる。
サウナ12分×5
水風呂2分×5
休憩5分×5

6時半過ぎに到着！
サウナ11分×1
12分×3
水風呂(冷冷交代浴で)2分×4
休憩5分×4
1セット目が一番汗が出て、外気浴でクラクラしすぎてしばらくうごけず。最高。
2セット目から外気浴寒くてすぐ中に。
いつも貸切か居て3人位なのにマックス9人になりビックリ。どうした？皆。食事処時短のせい？テレビにまた出たせい？それとも？

おにぎりの桃太郎 久保田本店

さけ

あじとさけが好き。うどんもおいしい！

水風呂温度データが魅力のこちらに。
12時過ぎ着、浴室ガラガラ。内湯の背中から熱いお湯が流れる足湯？が面白い。露天は椅子はないもののデッキも休憩できた。
サ室は4段で真ん中が通り道らしい。サウナマットなしで板のまま。座る時は個別にマットがあるからよいが、移動時に足熱すぎ。入室時はまだ足が冷たくて歩けるが、退室時は慌てて出ても足やけど状態笑。水風呂は温度計ないがデータ通り8度位に感じた。深くていい。脱衣場の柚子のオールインワンジェルみたいなのがいい香り。ドライヤーもちゃんと乾くタイプ。
サウナ12分×4
水風呂30秒×4
休憩5分×4

水風呂入りたさにいつも3セットなのを増やしたが、足裏が熱すぎ4セットで断念。

湯の華市場

元祖！可児ホルモン定食

魚太郎のミックスフライ定食が忘れられず美濃加茂から近い可児へ。売り切れの為、湯の華亭で。

今日のハーブはユーカリレモン🌿
1セット目がやっぱり一番外気浴が気持ちよく身体もぽかぽか。2、3セット目はすぐに寒くなり外気浴短めに。
水風呂が冷たく感じた。
外気浴して椅子から立ち上がったら何か落ちてる？紐？と思ったらめちゃ細いミミズちゃん笑。自然の中だもんね。

唐揚げ(ハーブ)フライドポテト(ハーブ)

テイクアウトで。少し食べた写真笑。あ、勿論一人で食べませんよ、家族へのお土産笑。