神馬の湯
温浴施設 - 三重県 桑名市
shrubcoffeeさんでのCOEカッピングセミナー後の恒例の神馬の湯。先週無かったサウナ会議のチラシ置いてあるー😍
寒さでまずは胃からあったまろ！と初めてサウナ前にみうま屋さん。相変わらずおいしい。ひととおりお湯を楽しんでからサウナへ。毎回鼻の頭が痛くなる対策で今治サウナマスクしたら快適！呼吸も楽に。今日は2セット目後位からかつてない程に全身にくまなくあまみが。帰宅してもまだ消えず。
サウナ12分×3
強冷水風呂1分水風呂1分×3
休憩5分×3
女
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88℃
-
18℃,9.5℃
0
21
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