サウナーのひかる

スタッフが注意しなくても黙浴・別行動が徹底されてる稀有な施設。3セットの間、浴室では誰も喋ってなかった。ソロでサ活したい時には最適

今日は瞑想サウナは無視して灼熱の高温サウナに集中。背中がアチアチになり2〜3分でヒリヒリしてくるレベル。これぞ求めていた昭和ストロング

外気温が下がってきて水風呂の温度も心なしか下がってる気がする。休憩はいつも通り脱衣所のソファで。脱衣所には懐かしいBGMが流れていて非常にエモい。

サ友をガーデンサウナ蒲田に招待。ここは高温サウナとマイルドな水風呂が心地いいのでハマるだろうと思いチョイス

結果は思ったとおり！大井町勤務の彼にとってホームサウナ候補のようです

最近はシングルみたいな冷たい水風呂よりも体に負担のないようなマイルドな水風呂にハマってる

★¥1,200とは思えないレベルの高さ★

・浴室前のラウンジではドリンク飲み放題&人気マンガ読み放題
・時間無制限でサウナを楽しめる
・サ室にはメトスの巨大なikiストーブ
・上段は100℃近い高温
・水風呂は16℃で少し水流あり
・内気浴は湿度が高くなく気持ちいい
・36℃の不感温度帯のお風呂が心地いい

外気浴には心地よい風が吹いていて気持ち良かった。夕暮れの一番星を見ながら身も心もととのう。

2022年9月にリニューアルオープンした五色湯（ごしきゆ）

総評としては、かなり良かった！
特に水風呂が最高！！！

・暗めのライティングのサ室
・水風呂は地下水&バイブラあり
・こじんまりとした外気浴

良施設だけあってサ室＆外気浴に待ちは発生していたが、それでもU1000円でこのクオリティは最強だと思います。

水曜サ活

蒸し暑くもなく、肌寒いわけでもない最高の外気浴シーズンが到来。バッチリととのいすぎて、いつもは1つ2つしか見えない星が10個以上見えました。

雨の降る平日の赤坂

20:40頃に待ち時間なしで入館

サ室もメディテーションサウナ以外は並ぶことなく入れて快適でした

サ友がポカリの飲み放題を注文し、休憩中に飲むと、ととのいが途切れてしまうという話をしており、確かになと感じました

サ飯を食べて帰ろうと思ったところ、22:30で食堂が閉まっており、食べることができず…

次こそはレストランで食事をしたい

赤坂一点張 赤坂店

味噌ラーメン（揚げニンニク追加）

コクがあって美味しい

レインボー本八幡を満喫

レインボー初体験のサ友を引き連れ、13時ごろに入館

最上段の灼熱と瞑想サウナの非情なオートロウリュを体感してもらう

休憩を挟んで6セット実施
5Fに仮眠スペースがあることを知らなかった…

サ飯は亀戸に移動して亀戸ホルモンを堪能

サウナから焼肉の流れは、いつだって完璧

亀戸ホルモン本店

ホルモン

予約不可。どのお肉もおいしい。

2回目のサウナ東京

土曜の昼間ということもあってか、施設前で並んでいる人はいない

リニューアルしたと聞いていたが、サ室や休憩処は特に変化はなかった

回転率を意識してか、休憩処の空調が少し寒く感じた

全てのサ室を並ぶことなく入ることができたのはgood point

東京油組総本店 赤坂見附組

大盛り

大盛りがちょうどいい

金夜ロスコ

サ室は常に満席状態

タイミングよくサウナを出ないと水風呂難民になってしまう

外気浴も混んでいるが「場所がなく待つ」ということはなかった

サ飯も館内で頂き大満足の金曜でした

豚肉の辛味噌炒め定食

めっちゃ美味しい。辛くはない。

朝食ビュッフェ前に朝ウナ1セット

AM8時ごろのサ室はかなり混み合っていて、人の出入りも多いからか昨夜に比べて温度はマイルドでした

露天の外気浴はやっぱり良い感じです。混んでいて椅子には座れませんでしたが、露天風呂の縁に座り、ゆっくりと東京の摩天楼を眺められました

また訪れたい施設です

朝食ビュッフェ

海老と鱧の天ぷらが美味しい。あとデザートに食べた焼いたパンオショコラも美味しかった

市場前駅から、ほぼ直で繋がっているラビスタ東京ベイ

「後ほどサウナで」を見て、いつか行きたいと思っていた施設の１つ

じゃらんのクーポンとポイントを使い2万円くらいのプランをほぼタダ宿泊（2千円割引&2万ポイント利用）

16時過ぎにチェックインして早速サウナへ

サウナ・浴室は最上階にあり、なおかつ湾岸エリアなことも相まって、外気浴スペースは良い風が吹いている

冬場は寒いだろうなと思うが、夏場は最高に気持ちいい風。ととのいを加速してくれる

水風呂もさすがドーミインの共立リゾートというだけあって、15℃という十分な冷たさ

夕暮れのサウナもいいが、おすすめは夜サウナ。都内の夜景を一望できる外気浴では、特にエモーショナルな気分になる

ここのサウナは夏場、特に夏の夜がオススメです！

夜鳴きそば

トッピングが自分で出来る

・サ室は暗めで落ち着いた雰囲気
・水風呂は程よく冷たく、日本トップクラスに深い
・庇で直射日光は妨げられる
・空を眺めながらの外気浴が気持ちいい
・浴室にお風呂がない徹底したサウナ専用施設
・外観は京都の町屋のような昔ながらの日本家屋
・サウナハット率高め
・たまに外気浴難民発生

食べれるタルタルのチキン南蛮定食

チキン南蛮が柔らかくてペロッと食べれてしまう。タルタルもさっぱり系で重くない

かなり寝過ごしてしまい11時過ぎに起床。昨日に2施設梯子して合計9セットした疲れが出たか？笑

11時30分頃から急ぎ足で1セット朝ウナ。晴れた空が気持ちいい

朝の水風呂は利用者が少ないからか、前日よりも3〜4℃低く12℃くらいで冷たい

チェックアウト前は客数も少なくいい感じです

豊橋のサウナピアから今池のウェルビーに梯子サウナ

ピアの昭和ストロングとは打って変わり、フィンランド系のマイルドなサウナが心地いい

7セット終わりの身体にも優しい感じがする笑

1点だけ懸念。休憩中に気付いたのだが、隣に大きなマンションが建っていて外気浴スペースが丸見え

まだ建設中のようで住民はいないが、今後どうするのだろう？見られて困るものはないけど、少し落ち着かない

以前の空が広く見える外気浴が好きだったなー

ベトコンラーメン

ゴロンとしたニンニクが美味

サ友と予定を合わせてサウナピアへ

京都から来た友人に豊橋駅でピックアップしてもらい、12頃に入館

日曜の昼間ということもあり、サ室は満員御礼の大混雑

12時半を過ぎると帰られる方やレストランでお昼を食べる方がいなくなり、急に客数が少なくなる

しかしこの時期の外気浴は暑過ぎる。ジリジリとグリルで焼かれているような感覚

3セットしてから14時過ぎにレストランでランチ。もちろん頼むのは鉄板ホルモン焼きとオロポ。この組み合わせが最高

ランチ後2時間くらいリクライニングで休憩してから第2部再開

16時頃からは外気浴エリアに日陰ができるので心地いい。長めの休憩をとりながら4セット実施

この日は合計7セット頂きました

サウナピアの無音外気浴はほんと最高です

鉄板ホルモン焼き定食

味噌汁の赤だしも美味しい

平日の23時40分ごろに1セット目開始

25時の閉館時間までに3セットするには少し慌しかった。というのも外気浴が気持ち良すぎて永遠にボーッとしてられるから

スパロイヤルの外気浴は空が見える仕様なので、天気が良い日の外気浴で空を眺めていると宇宙を感じられる。本当に気持ちがいい。ととのう

24時50分まで外気浴していると店員さんから「そろそろ…」と声が掛かるので、今日は実質70分くらいしか時間がなかった

遅い時間に来るとお客さんが少なくてゆっくりできるが、時間に追われてしまうのも考えもの

次は23時20分くらいに1セット目をはじめられるように来てみよう。理想は時間を気にせずに、ちょうど閉館時間に帰れること

今月にリニューアルオープンしたということで行って来ました「極楽湯和光店」

感想としては、
『今回のリニューアルは本気度がヤバい』

かつては1つだったサ室は3つに増え、露天エリアはすべて外気浴用に作り替えられている

水風呂は8人以上は同時に入れそうな広さ

むしろ「サウナ入らない人以外は来づらいのでは？」と思ってしまうほどのサウナー特化型施設に変身していました

3つあるサ室は全てレベルが高くて、各セットどこに入ろうか悩んでしまうほど

かなりの人数が来店していますが、サ室のキャパが十分にあるので並ぶこともない

次のオートロウリュまでの時間がサ室の横に表示されているのもグッドポイント👍

家からは少し遠いですが、再訪したいです！

5Fのリラックスラウンジでサ友と集合。21:30のアウフグースを目指して浴室へ。

夏の夜の外気浴は終わりなく、ずーっとボーッと休んでしまう。

アウフグース→オールドログ→ヴェレの順に3セット。

サ飯は水道橋の天下一品こってりラーメンでサいこう！

金夜で私語の制限もないので、露天エリアはかなり賑やか。夏休みに入った大学生グループが多く散見されていた

アウフグースは定員以上の人が押し寄せる大好評ぶり。少しノリが若いアウフグースで戸惑いました笑

今日の水風呂はチラーが壊れているのか夏の暑さのせいか温度が20℃あり、回転率が少し悪かったように思います

むしろバイブラ付きのもう片方の水風呂の方が冷たいように感じました

夏休み終わるまでは混んでる時間帯を避けたいところです