2021.11.27 登録
[ 東京都 ]
8/16 診療終わって神田へ。まず天下一品 神田店で味噌ラーメンと餃子食した。その後セントラルホテルへ。
沖縄に行っていたので、5日間ぶりかな。
サウナ:10分x3
水風呂入らず
休 憩:15分x2
サウナでは例の他の人に文句を言う変な奴がいたがサウナ室では一緒にならなかったので無視していた。他のサウナーとも話したが可哀想な奴で意見一致。😂
♥︎継続は力なり。サウナ浴連続234日目です❗️😄
男
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100℃
[ 沖縄県 ]
8/15 ホテルサンスイ那覇での朝サウナ〜チェックアウト終わったら、速攻でまた琉球温泉瀬長島ホテル龍神の湯♨️へ。😄
♣︎2時間の日光浴後にロウリュウ含め銀龍の湯85度10分サウナに5回、水風呂は19度だったので珍しくサウナ後に毎回入った。
♦︎で、那覇空港へ。今回の夏季休暇は日光浴☀️とサウナ🧖♂️だけで終わり、
♠︎チビ黒サンボならぬ、やせ黒タマキになりました。😂
♥︎とても62歳の爺いがやる事ではないなぁ。😂
★継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続233日目です❗️😄
男
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85℃
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19℃
[ 沖縄県 ]
8/15 朝食後、チェックアウトまでの間に速攻でサウナ🧖♂️へ。8:50〜10分x3。水風呂入らず。
サウナ〜チェックアウト終わったら、速攻でまた琉球温泉 瀬長島ホテル龍神の湯♨️へ。😄
♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続233日目です❗️😄
男
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90℃
[ 沖縄県 ]
8/14 沖縄最終夜サウナ目的でこのホテルサンスイ那覇を選んだ訳で、ホテル到着したら速攻でサウナ🧖♂️へ。19:00〜20:15
12分〜休憩を2セット
21:00にステーキ88辻本店に行き夕飯食す。ステーキとロブスターとゴーヤチャンプルを食った食った詰め込んだ。😂😂😂
ホテルに帰ってまたサウナ🧖♂️へ。
22:45〜24:00 12分〜休憩を3セット
♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続232日目です❗️😄
男
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90℃
[ 沖縄県 ]
8/14 ホテルの朝飯(昼飯兼ねる)食べて4日連続琉球温泉瀬長島ホテル龍神の湯に向かう。
♣︎日光浴2.5時間とサウナ浴ロウリュウ含め7回行なった。グッタリしたが、後で満足感😄。
♠︎因みに普段水風呂入らないのですが、ここの水風呂は19度かつ露天で比較的暖かかったので5回程入りました。
♥︎サウナ内のテレビは甲子園野球で熱い熱戦中。
私は日光浴☀️とサウナ🧖♂️で熱い熱戦だった😂。
♠︎日光浴☀️やり過ぎて顔がヒリヒリ痛いレベル😅。4日間合計10時間も日光浴していれば顔痛くもなるわ😂。
♦︎昨年から絶好調だ❗️日光浴☀️とサウナ🧖♂️以外に考えられない❗️😄👍
★本日はHotel Sansui NaHaに移動した。ここのサウナ🧖♂️に入る為。後ほどアップします。
♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続232日目です❗️😄
男
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92℃
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19℃
[ 沖縄県 ]
8/13 ホテルの朝飯(昼飯兼ねる)食べて3日連続琉球温泉瀬長島ホテル龍神の湯に向かう。
♣︎日光浴2.5時間とサウナ浴ロウリュウ含め6回行なった。至福也。
水風呂が18度位だったので、久しぶりに、水風呂入った。4回。
♥︎サウナ内のテレビは甲子園野球で熱い熱戦しているが、私はサウナ🧖♂️で自分との戦いしとる。
♠︎沖縄に日光浴と露天風呂とサウナ🧖♂️入りのみに来たある種の馬鹿です。
しかし、関東では台風近付いて不天候のようなので今回の沖縄行きは大正解だった❗️👍
昨年から絶好調の秘訣は、正に日光浴とサウナ🧖♂️にある❗️😄👍
♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続231日目です❗️😄
男
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90℃
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18℃
男
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90℃
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18℃
男
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90℃
[ 東京都 ]
8/10 診療終わって、久しぶりの家飯。
酔っ払ったよ。目が廻る。待て待て。これでサウナ🧖♂️行けなきゃ男がすたる。
明日早いので家から一番近い十思湯に行ったら、｢本日サウナはありません｣だと。何⁉️😱
ここで諦めたらサウナ連続記録が途切れるじゃねーか❗️
早速タクシー乗っていつものセントラルホテルへ。
サウナ:10分x
水風呂入らず
休 憩:12分x2
♥︎継続は力なり。皆様が彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続228日目です❗️
男
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100℃
[ 東京都 ]
8/9 診療中患者さんから有難いお言葉を頂き感謝感激。診療後に学会専門医更新書類を作成してたらもう22:40だ。あーサウナに行かないと…。しかしまだ終わらなかった。
だってサウナが私を待ってるんだもん。
急いでセントラルホテルへ。
サウナ:12分x2
水風呂入らず。
休 憩:15分x2
♥︎継続は力なり。サウナ浴連続227日目です❗️😄
男
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100℃
[ 東京都 ]
8/8 診療後、学会専門医更新書類を作成。まだまだ終わらない。
もう23:30。サウナが…。急いでセントラルホテル （Kanda Central Hotel)へ。
サウナ:12分x2
水風呂入らず。
休 憩:15分x2
♥︎継続は力なり。サウナ浴連続226日目です❗️😄
男
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100℃
[ 東京都 ]
8/7 日本口腔インプラント学会関東・甲信越支部 第12回学術シンポジウムに参加聴講後、学会専門医更新書類を作成。分からん所があったので一旦保留。
もう22:30。サウナが…。急いでセントラルホテル （Kanda Central Hotel)へ。
着いたら何と満員。日曜日のこんな時間に満席かよ⁉️って思っていたら2分で入れました。良かった。😄
サウナ:12分x3
水風呂入らず。
休 憩:15分x3
サウナで脳梗塞にならないようにする為には、発汗したら充分な補水が大事❗️
♥︎継続は力なり。サウナ浴連続225日目です❗️😄
男
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100℃
[ 東京都 ]
8/6 墓参りの新潟からトンボ帰りして、午後にお風呂の王様 大井町店に行った。まあ、超混み。サウナ人気なんですな。
サウナ:11分x6
水風呂入らず。
休 憩:15分x6
発汗補水の繰り返しが大事❗️
♥︎継続は力なり。サウナ浴連続225日目です❗️😄
男
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95℃
[ 新潟県 ]
インプラント手術4件あり。
従業員とのビアガーデン🍺酒呑み終わって、
急いで東京駅上越新幹線🚄へ。明日の墓参りの為に燕三条駅に前泊。
サウナのあるホテルを探して、運良くAQA HOTEL 燕三条駅前店がありそこに宿泊。
★90度~100度のサウナ🧖♂️が備えてあった。
私水風呂入らず水シャワー浴びて耐えられたが、水風呂がないとダメ派のサウナーは二度と来ないかもね。
95度サウナ:10分x3
水風呂なし
シャワー休憩:10分x3
♥︎継続は力なり。サウナ浴連続225日目です❗️😄
男
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95℃
[ 東京都 ]
8/4 診療終わって某会社とZoomで打ち合わせ。
コレド日本橋 平田牧場でビール+トンカツ食って入谷に向かう。サウナセンターへ。
サウナ:12分x3
水風呂入らず、冷扇風機2分。
休 憩:15分x3
サウナ３回目は床マット交換後のロウリュウでまだまだ追加お願いしますと言っていたら超熱波になってしまい、じっと我慢して皮膚の火傷直前になってしもうた。🥵🥵🥵
しかし、頑張ったと言う馬鹿みたいな満足感があったので良しとしよう。😂😂😂
♥︎継続は力なり。サウナ浴連続224日目です❗️😄
男
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95℃
[ 東京都 ]
8/3 診療終わって某雑誌の取材あり。
その後神田へ。まず天下一品 神田店でビールっ味噌ラーメンと餃子食す。昨日に引き続きセントラルホテルへ。
サウナ:8分x3
水風呂入らず
休 憩:15分x3
サウナ室では例の変な奴と数分間一緒になったが、他の何人かも一緒だったので、ブツブ文句は言われなかった。
♥︎継続は力なり。サウナ浴連続223日目です❗️😄
男
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100℃
[ 東京都 ]
8/2 診療終わって本日はセントラルホテルへ。
サウナ:10分x3
水風呂入らず
休 憩:15分x3
ここは場所柄か常連のオッサンが多く平均年齢が比較的高い。今夜は若者が何人かで来てペチャクチャうるさかった。🥴
サウナ室は瞑想(迷想)するもんだ❗️
♥︎継続は力なり。サウナ浴連続ゾロ目の222日目です❗️😄
男
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98℃
[ 東京都 ]
診療終わって本日はサウナセンターへ。
サウナ:8分x3
水風呂入らず、冷扇風機10分x3
休 憩:15分x3
22時過ぎると混んでくるなぁ。
平均年齢低い。若者が沢山浴している。
サウナ人気なんだなぁ。
男
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97℃
[ 神奈川県 ]
前日からの宿泊。朝風呂+サウナ🧖
07:05in
朝風呂
サウナ:7分x1
朝時間がなくて一回浴のみ。
102度の高温サウナは、床まで熱い。サウナ室の床マットが薄いってのもあるが、超高温の為、浴している時間が経つと、足裏まで熱くなる。足裏が、ピリピリする。
男
-
102℃
[ 神奈川県 ]
7/31 昨日から引き続き臨床歯周病学会@横浜に終了後、学会会場川向かいに万葉倶楽YOKOHAMAがあったので、速攻で入館。
♠︎サウナ🧖♂️入って酔っぱらうから予定変更して宿泊します。
サウナ:高温8分x3
水風呂入らず
休 憩:15分x3
♥︎継続は力なり。サウナ浴連続220日目です❗️😄
男
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102℃
