玉木 仁

2022.08.06

6回目の訪問

8/6 墓参りの新潟からトンボ帰りして、午後にお風呂の王様 大井町店に行った。まあ、超混み。サウナ人気なんですな。

サウナ:11分x6
水風呂入らず。
休 憩:15分x6

発汗補水の繰り返しが大事❗️

♥︎継続は力なり。サウナ浴連続225日目です❗️😄

  • サウナ温度 95℃
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