サ室の中だけサウナスポー

2021.03.27

2回目の訪問

須磨浦公園からの六甲縦走トレイルランの後にゴール地点のナチュールスパに入ろうかと迷いましたが水風呂もなければサウナもないので、サウナーとしてそれでいいのかと自問自答し、脚は限界でしたがサウナーの意地で3.6km走り、16時20分ごろにイン。

洗体後、源泉に入りサウナ室に行くところを疲れすぎていたので、まずデッキチェアで休憩。目を瞑ると寝落ちしそうになりました。その後、普段やらない水通しをし、サウナ室へ。結構熱い、なにわの湯に似たようなタイプで好きな熱さ。ソーシャルディスタンスが保たれたサウナ室のフォーメーションと相まってゆったり寛いだ状態で蒸すと、脚の血行が良くなるのを感じ疲労物質も流されていくようでした。

水風呂→休憩していると脚の血行が良くなりドクドク感じましたが頭にはこなくて脚だけととのう感じでした。

ちょっと特殊な状況で本当のととのいは得られませんでしたが、近くならリピート間違いなしな施設ですね。

  • サウナ温度 82℃
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