またたび

外気浴が本当に気持ち良い季節になってきました！

久しぶりに露天のベンチにずらりと5人以上外気浴しているのを見ました。水風呂も入れ替わり立ち替わりという感じでこんなに混んでいるのは初めてかも？

今日の薬湯はキンモクセイの香りでした。
こちらも季節ですねぇ〜！

マイルーティンで3セットからの塩サウナで明日からも頑張ります！

久しぶりの第三玉の湯、夜9時過ぎにin、意外と混んでいました。

ここではサウナからの水風呂からの露天風呂のふちに腰掛けて外気浴というパターンなのですが、今回初めて露天風呂のふちに先客が…！
一辺が短めなので逆サイドに座ると露天風呂の出入りの邪魔になってしまう、だがしかし外気浴は諦めきれない…と思っていたら露天風呂入口扉横に、シャワースペースのように1人立ってすっぽりハマれる謎のスペースが！
ちょっとシュールな感じながら、そこにハマってストレッチしたりと苦肉の策で無事外気浴も出来てスッキリしました〜！

高尾山散策後に極楽湯の予定がピークにぶち当たり、急遽検索してこちらへ。

想定外の訪問ながら大正解！
そこそこ混んではいたものの、浴室もサウナも広いので全く問題無し。
サウナは一段一段が広いので気持ちもゆったり。温度計は見えませんでしたがオートロウリュ後はアッチアチで気持ちい〜！
水風呂は16.3度、そこそこ深さがありしっかり浸かれます。
そして外気浴、露天ゾーンに横になれるシートが沢山あり、気候も良くて最高‼︎
時間が無くて2セット＆塩サウナでしたが、もしまた来る事があったらゆっくり楽しみたいなぁ。
嬉しい偶然の出会いでした！

まもなく改修工事に入るとの事、すべりこみで行ってきました！

サウナ前に入る湯の柔らかさ、本当好き。サウナは1度に6人まで、比較的空いてるかなと思う時間帯を狙ってみましたが常時6人、逆に言うと上手いこと待たずに入れ替わりで入れる状態でした。
6・8・10分のマイルーティーンで。水風呂は18度くらい？だと思うんだけどキリリとくる不思議。
いかにも効きそうな香りと色の薬湯で〆るのが好みです。

全然近くないんだけど、行きたくなってしまう銭湯サウナ、改修後も楽しみだな！

空いている時間帯を探りながら通い始めていた所、割とピークタイムに当たってしまった。

今日は緑茶湯の日との事、緑茶湯に浸かり、慎重にサウナをキメて、今日は250円だという緑茶ハイを飲むのを楽しみにしていたところ、食堂のピークにもぶち当たってしまった〜！そもそも緑茶ハイは売切れ、なんとなく密感じる混み具合だったので退散。

でもスッキリサッパリ！

本日もジムの後に来ました。

朝起きてちゃんとゴハンを食べて洗濯をして、
ジムで汗を流して更にサウナで汗を流す。
こんなに完璧な連休初日ありますか？いや、ない。

ジムで汗を流してからの、筋肉痛予防(になるのか分からないけど)の為にわざわざ電車に揺られやってきました萩の湯。

昼時もそこそこの入りですね。

ここでマイルーティーンの6・8・10ふんからの塩サウナをキメると本当に身体から毒気が抜けていくようで、軽くなります。

気持ちも軽くなってホッピーいっちゃいました♨️

久しぶりに来れた！

5・6・8分程度の3セット。
ととのうまでいけなかったけどサッパリスッキリ！

ただいま、久しぶり過ぎるサウナ🧖‍♀️

ととのい過ぎてクラクラする〜(良い意味で！)
スッキリさっぱりして改めてサウナの素晴らしさを実感しています。
また徐々に通えたらいいな。

噂には聞いていた妙法湯！

池袋は通るものの、そこから乗り換えて一駅先という絶妙な距離感でなかなか行けずにいましたが、たまたま池袋での予定が飛んで散歩がてら来てみました。

夕方は地元の人で大混雑、一瞬洗い場がないかも！と思いましたがすぐ空きました。

炭酸泉につかってから、サウナへ。
サウナは空いていました。
100度近いサウナはヒーターのパワーが強く、目の前に座るとだいぶ暑い！
すぐ横のシャワーで汗を流し、水風呂へ。
外気浴は出来ず、よく拭いて脱衣所の椅子で休憩する感じですね。
サウナ6・8・10分のマイルーティンでととのいました〜！

化粧水乳液綿棒あり、出た後は400円でハートランドの生ビールありとわざわざ歩いて来た価値あり！の銭湯サウナでした♨️

以前行ってとても気持ち良かった事、レジェンドゆうさんのアウフグースが受けられるとの事で、全然近くも通り道でも無い中仕事帰りに思い切って行ってみることに！

戯れのアウフグースを受けた事はあるものの熱波師と言われる方の熱波を受けてみたかったので来ましたが、
いや〜〜〜〜〜〜ととのった！！！
わざわざ来た意味ありまくり！！！！

脳がとろけて、肩こりが抜けて身体がくにゃくにゃとしてしまってます…遠いけど頑張ってまた行こう…

サウナの日なのでホームサウナに！

高温サウナ〜水風呂〜外気浴3セットからの塩サウナでツルツルルーティンでしっかりととのいました

わざわざ来る価値ありすぎる…！

久しぶりのテルマー湯！

炭酸泉に温泉、高温サウナに塩&泥サウナ、アメニティも何から何まで揃っていてやはり最高。

炭酸泉や温泉でまったりしつつ、高温サウナではアロマタイムが始まったり、マット交換タイムとぶつかったりと上手くルーティンをこなす事が出来なかったけれど短めサウナからの水風呂外気浴を3セットほど、その後塩&泥サウナでスッキリ！

風呂場は夕方にかけて混み出したものの、リラックススペースやレストランは余裕があり、快適な連休最終日でした！

銭湯での交互浴はしていたものの、サウナは間が空いちゃって、しかも心のホーム萩の湯は2020年未訪問、、ヤバイ！

今日はりんご湯の日、入口でかわいいヤクルトサイズのリンゴジュースをもらいました🍎

しかし日曜19時インは激混み、並ばずには済みましたが洗い場も風呂場もあんなに人がいるのは初めて見ました。休日のこの時間帯はこんな感じなのかしら？

炭酸泉で程良く温まってからのサウナ3セット、からの塩サウナでツルツルルーティン！

せっかくかので途中でりんご湯も入りましたが立派なりんごが大量に入っていました。手にとって顔に近づけると良い香り〜かなり癒されました☺️

帰ろうかな、と思ったら本日限定だという津軽リンゴサワーなるものが！
サッパリ美味しかったです😋

昼下がりのサウナ。

サウナ付き施設に連泊するといつでも好きなタイミングでサウナに入れる、幸せです。

久しぶりに6分8分10分3セットの、マイルーティーンをきめました！

これだけ毎日サウナに入ってると毛穴という毛穴から老廃物が流れ出し、肌が発光し始める感じ、ととのいと同じくらいの幸福感です。でもそんな生活ももうすぐ終わり…さみしい！

おかわりサウナ

おやすみ前に12分1セットきめてきました！