あしたか

夜少しだけ時間空いたのでSKCへ。
爆風ロウリュ2回3セット全て受けられた。
サウナ後はあまみ通り越して、
真っ赤になってました笑

なんか今日はバッチリ耐えられるなーと思ったら、
温度計が90-92°くらいで、いつもより全然低かった。笑

最後は木の靴鍵型キーホルダーを購入。

筋トレ後のサウナ
決して悪くないんだが
でももっと熱いのを欲してしまう。

今日は誕生日、ということで
朝から暁のロウリュで。

今日のサウナは温度が低いな？と思ったら、
ドアのクローザーが壊れてたせいてドアがバカになってて
熱が逃げちゃって温度が低かった。

それでもロウリュは暑い。

サウナガチャと
木のキーホルダーは売り切れ。
残念。。また入荷しますように！！
代わりにプラ板のキーホルダーを購入！

ジム後のサウナ！
筋トレ後だからか汗もしっかりかけて
思った以上に良かった！

今日も朝から暁のロウリュ
早朝からととのいました。

今日のガチャは缶バッチ

久しぶりのベッド&スパ所沢

今日はカルターサウナを楽しみつくそうと
店推奨の4パターンを試す。

その中で1番良かったのは
サウナ→水風呂→カルターサウナかなぁ。

でもやっぱベッド&スパで1番好きなのは
サウナ→水風呂→露天バイブラ→屋内椅子で休憩

やっぱこのコンボは最強です。

生姜焼き定食

特性ソースがとてつもなくうまいです。 目が飛び出るくらい。

大阪出張最終日、
ついに来てしまった大阪 大東洋。

朝ウナやってるとチェックしてたので5時起きして歩いて移動。

ここもニュージャパンと一緒で
基本移動にはサウナパンツが必要。大阪はみんなそーなのかな？
大浴場に入るとまず驚いたのは水風呂の数！
5個！あとペンギンルーム🐧
何の水風呂で冷やそうか、
どんなコラボが最高なのか考えると楽しい。笑

白湯に入ると、手の表面上が少しぬるぬるする。
テキトーだけど水質が関東とは違う気がした。
他にも梅湯やジェットバス、寝転び湯、露天風呂など色んな風呂が楽しめる。

きっちり下茹でしたところで、いざサウナへ。
ロッキーサウナが高温で1番楽しみなので、
まずは中温70度表記のフィンランドサウナへ。

テレビもフィンランドの自然の風景のみ。
音楽も落ち着く感じの音楽で没入感がすごい。
セルフロウリュができるようになってて、
ユーカリアロマが落ち着く。
結果としてはこのフィンランドサウナが
ダントツ1番良かった。
途中、ガタイのいい兄ちゃんがロウリュしてくれて、そのあと新しいサウナマットで軽くアウフグース！思いがけないアウフグースめっちゃ嬉しかった！

テルマーレも蒸気でもくもく
1メートル先も見えん！笑笑

ロッキーサウナはめっちゃカラッと！
温度計は100度越えてたけど、そこまでには感じなかった。
ここでアウフグース受けたら凄そうだけど、
フィンランドに比べてだと芯まで温まる感じがなかったなぁ。

グルシン水風呂もキンキンで30秒で限界。笑

大東洋、ほんと良かった。
次はアウフグース受けたい。

朝起きてすぐサウナ。
すんごい幸せ。

2022年初暁。
朝風呂時間終わりくらいには人がいなくなって、初めて草加でソロサウナ体験したが、
とんでもなく暑くて5分が限界だった。
いつも人がいるから温度が分散するのかな。
なんか貴重な体験ができた！

大阪出張最終日、
ニュージャパン梅田にイキタイ一心で
朝からジャンバリ仕事をこなした結果、
なんとか2時間くらい行ける時間が！！！

なので、
行ってきましたよ、ニュージャパン梅田。

まずニュージャパンの看板見た瞬間。
感動が、、
もうワクワクが止まりません。

出張にはリュックで来てたんですが、
はい、リュックパンパンでロッカーに入りません。笑笑
俺には仕事の合間の2時間しか無いのに、
早速リュックの中身をロッカーに移す為のタイムロス。笑

無事リュックの中身を少しだけ出して
リュックをロッカーに押し込める。
ドラマでも見たサウナパンツを履き、いざ浴室へ。

最初入った時、
あれ？と少し戸惑う。
体洗うところが見当たらね。

もうよくわからんので、
とりあえずプールや休憩室の間を歩いて2階へ。

2階に体洗うとこあったー！
なんとなく安心して、さっそく体を清める。

平日の夕方はガラガラで、
2階には誰もいない。

まずは2階にあるレトロ感たっぷりな感じな
サウナへ。壁の灼けた感じ、
サウナストーンもなんかごっつい感じで
歴史を感じる。

次は螺旋階段へ。
登っている間、何があるのかワクワクが止まらない。

登り切るとサウナ小屋が！！！
中に入るも、なんと誰もいない。
自分好みに駆けつけロウリュを3杯。

樽水風呂もめっちゃ冷たくて気持ちええ。
そして不感温ジャグジーに身を沈める。
この水風呂→不感温ジャグジーのコンボは
埼玉のベッドandスパで大好きになって
まさかニュージャパンでも体験できるとは。

その後は高温サウナ。
入ったらオートロウリュやっててラッキー。
ロウリュ中のノリのいい音楽や照明がキレイ。

高温サウナで蒸された後、
水風呂もどれにしようか迷うなー。
とりあえず、サウナ室の隣の水風呂へ。
ほー、なかなか、、笑

その後は低温サウナで星空キラキラで静かに瞑想。

また高温サウナでオートロウリュ→
滝シャワー→1番冷たい水風呂へ。
キンキンに冷やされる。

ここで休憩室の椅子でテレビ見ながら休憩。
あぁ、、もっとここでグダグダしてたい。。

最後はミストサウナ。
これもなかなか。都内とは違う作り。
時間かけてじっくり暖まりたいとこだが、
その後の仕事の都合で時間制限がありさっくりとだけ体験。
ミストサウナの中に水風呂があり、びっくり
これは玄人がどうやって使ってるのか気になる。

怒涛の2時間はあっという間に来てしまった。
ニュージャパンはサウナーの楽園や。笑

朝活
サウナ室1人もいなくて、
またまたソロサウナ。笑

ホテルサウナほんといーなー！！
また来たい

2日目、今日は少しゆっくりと入れた。

各セットで下茹でしてからサウナへ入ることで発汗。

あいからわず空いてて、
ほぼソロサウナ気分なのがいい。

夜はガラガラで　
浴室閉まる20分前くらいからソロサウナに。

サ室は天井が高いので、
熱が上に篭ってる感じ
ソロなんで、乾いたタオルで熱を下ろす。
軽く熱波師体験。

水風呂の水温計無かったけど、
かなり冷たく感じた
体感12とか13℃くらい。
イキタイだと17℃。。マジかい？

2022年の初サウナはサ友とマルシンで。

サ室では縁起良く今年の初物をたくさん体験できて、良い年になりそう。

・偶然にも今日は5日で高温デーを初体験
・サウナマット交換の際のマルシンのロウリュサービスを初体験
・昨年大失敗したセルフロウリュ、、
今日はゆっくり丁寧にロウリュして昨年の心残りを払拭！リベンジ成功。

3セット目、最近では1番めちゃくちゃととのった。
高温デー、とても良かったです！！

醤油ラーメン

忘年サウナという事で3人でテルマー湯へ。

手首怪我してから約１か月ぶりのサウナ。

かなり久しぶりだからなのか
水風呂耐性がゼロになっていて、ショック🤯
最初の水風呂30秒も入れなかった。。

だが、
水風呂も何度か入るうちにだいぶ慣れてきて
ほっとしました。

チーズロウリュカレー

チーズとカレーのコラボはハズレないっす