対象:男女

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま

埼玉県 さいたま市

イキタイ
3
サウナ室

温度 85

収容人数: 10 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

水風呂

温度 18

収容人数: 2 人

  • 水深40~60cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 3席

イオンウォーター
有り

500ml有り

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サウナ室

温度?

水風呂

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ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

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水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース -
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器 -
  • 駐車場
  • ウォシュレット -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード -
  • 電子マネー ?

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 ?
  • ヘッドスパ ?

土曜日の混雑傾向

混雑度の投稿が少ない施設です

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
00:00-02:00
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02:00-04:00
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04:00-06:00
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06:00-08:00
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08:00-10:00
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10:00-12:00
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すべての時間帯を表示

サ活

アッチーノ・トレーニ

2021.11.06

1回目の訪問

初訪問のセントラルラフレさいたま店。

ラットプルダウンは左肩が痛くてできなかったものの、ひととおりマシンをこなしてスパエリアへ。

ここの風呂は温泉との事。少し黄色っぽいかな。顔洗うと塩分を感じます。

水風呂は狭くて、せいぜい2人まで。

サウナはストーンなタイプで6人くらいまではストレス無しに入れそう。温度は90℃手前くらい。カラッカラではないし、温度もそこそこなので14分くらい入ってしまいました。

水風呂は19℃表示だけど、もう少し冷たいかもとの体感。

休憩椅子は近くにはなく、身体を拭いてロッカールーム手前に4脚ほど。扇風機が動いてて、ちょうど良い風加減でした。

しかし、隣接するプールで何やらプログラムが行われているのか、ケタタマシイ煽りの声やら音楽やらが聞こえてきて、なかなか没我とはいかない時もありました。

サウナの中は前衛気味のジャズがかかっててマズマズのんびりできます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
22

PAGI

2022.01.12

22回目の訪問

水曜サ活

いつもの仕事帰り水曜サ活。
まずは身体を清めて湯通ししようと浴槽に向かうとスペースを探さないといけない位の入浴人数。あまり見ない光景にやや驚きながら3分ほど暖めてからサ室へ。するとサ室も上段は満席状態でまたもやあまり見ない光景に戸惑う。たまたまなのか人気が出て来たのか。足を延ばせる位の空いてるサ室が、、。
でもまあ、状況に応じて対応するのがサウナの作法(自論)13分ほど蒸され心拍120で1セットルーティン完了。帰り道、昼飯で残した焼き芋食ったら意外と良いサめしになりました(発見)

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24

蒸しヒデ

2019.11.05

1回目の訪問

ここのサウナはぬるめなので、短時間では物足りない。
熱めのサウナでは計らないのだけど、12分計が1周するまで、と時間を決めて入ってみた。
サウナ12分→水風呂を3セット。

今日はサウナハットデビュー。
頭を保護するとかなり楽になって、入室時間が伸ばせる。
体からじわりと汗が出てくるのを待てるのがいい。

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25

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基本情報

施設名 セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま
施設タイプ スポーツジム
住所 埼玉県 さいたま市 中央区新都心3-2 ラフレさいたま6~8F
アクセス さいたま新都心駅から徒歩5分程度
駐車場 あり
TEL 048-601-2525
HP http://www.central.co.jp/club/rafre-saitama/
定休日 月2回、月曜不定期休館日
営業時間 月曜日: 9時00分~23時30分
火曜日: 9時00分~23時30分
水曜日: 9時00分~23時30分
木曜日: 9時00分~23時30分
金曜日: 9時00分~23時30分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 10時00分~20時00分
料金 -
登録者:卓球サウナー
更新履歴

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたまから近いサウナ

スポーツスパ アスリエ与野

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から0.47km

スポーツスパ アスリエ与野

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2
  • サ活 7
ゴールドジム さいたまスーパーアリーナ 写真

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から0.63km

ゴールドジム さいたまスーパーアリーナ

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 99 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2
  • サ活 96
スポーツクラブ ルネサンス 浦和24 写真

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から1.18km

スポーツクラブ ルネサンス 浦和24

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 46
パークプラザ大宮 写真

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から1.80km

パークプラザ大宮

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 222
  • サ活 1050
カンデオホテルズ大宮 写真

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から1.97km

カンデオホテルズ大宮

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 14 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 50 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 229
  • サ活 624
レフ大宮 by ベッセルホテルズ 写真

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から2.00km

レフ大宮 by ベッセルホテルズ

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 30
  • サ活 20
コナミスポーツクラブ北浦和

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から2.02km

コナミスポーツクラブ北浦和

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 0
ゴールドジム 大宮さいたま

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から2.19km

ゴールドジム 大宮さいたま

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 40
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