対象:男女

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま

スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ

イキタイ
3
サウナ室

温度 88

収容人数: 10 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

水風呂

温度 20.7

収容人数: 2 人

  • 水深40~60cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 3席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
有り

500ml有り

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サウナ室

温度?

水風呂

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ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

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水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース -
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器 -
  • 駐車場
  • ウォシュレット -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード -
  • 電子マネー -

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル ?
  • レンタルバスタオル ?
  • 館内着 ?
  • サウナマット
    ビート板

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

木曜日の混雑傾向

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混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

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時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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すべての時間帯を表示

サ活

アッチーノ・トレーニ

2021.11.06

1回目の訪問

初訪問のセントラルラフレさいたま店。

ラットプルダウンは左肩が痛くてできなかったものの、ひととおりマシンをこなしてスパエリアへ。

ここの風呂は温泉との事。少し黄色っぽいかな。顔洗うと塩分を感じます。

水風呂は狭くて、せいぜい2人まで。

サウナはストーンなタイプで6人くらいまではストレス無しに入れそう。温度は90℃手前くらい。カラッカラではないし、温度もそこそこなので14分くらい入ってしまいました。

水風呂は19℃表示だけど、もう少し冷たいかもとの体感。

休憩椅子は近くにはなく、身体を拭いてロッカールーム手前に4脚ほど。扇風機が動いてて、ちょうど良い風加減でした。

しかし、隣接するプールで何やらプログラムが行われているのか、ケタタマシイ煽りの声やら音楽やらが聞こえてきて、なかなか没我とはいかない時もありました。

サウナの中は前衛気味のジャズがかかっててマズマズのんびりできます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
22

PAGI

2023.07.18

145回目の訪問

6:30からの早朝現場仕事があり今日は早上がり。昨日は3連休の最後にプールとサウナに行こうと思ったら休館日だったのでそのリベンジも含め訪問。16時半過ぎにインできました。まだ梅雨明け前だというのに外は39℃の猛暑。到着時には既に汗をかいてしまっていたのでこんな時は水通しから。外気温が高いせいか水温もいつもより高めの20℃。それでも少しクールダウンしてからサ室へ。水通しの効果かゆっくり10分を2セット頂きました。2回目は水風呂にゆーーっくり入ってたらその時点で天井が動き出しフワフワ状態。いつもなら足速に帰宅するところゆっくり休憩してラウンジで明日の仕事の準備などもやれました。時間に余裕があるのは心のリラックスにも影響して更に満足度が高い夕暮れ時でした。またお世話になります。

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9

マユコ

2024.03.18

1回目の訪問

スチームサウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:いつものジムでサウナ。
水風呂20℃のためにお風呂とサウナで体を温めていざ!
冷たすぎないので心地よくてつい出たくないと思ってしまう。
そこは踏ん張って2分ほどで出る。

洗い場で5分ほど休憩でぼーっとして2回目。
ここは休憩するところがないが本当にみんなどうしてるんだろ…

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2

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基本情報

施設名 セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま
施設タイプ スポーツジム
住所 埼玉県 さいたま市 中央区新都心3-2 ラフレさいたま6~8F
アクセス さいたま新都心駅から徒歩5分程度
駐車場 あり
TEL 048-601-2525
HP http://www.central.co.jp/club/rafre-saitama/
定休日 月曜日
営業時間
(大浴場)
月曜日 定休日
火曜日 09:00〜22:30
水曜日 09:00〜22:30
木曜日 09:00〜22:30
金曜日 09:00〜22:30
土曜日 10:00〜21:00
日曜日 10:00〜19:00
料金 -
登録者: 卓球サウナー
更新履歴

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたまから近いサウナ

スポーツスパ アスリエ与野

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から0.47km

スポーツスパ アスリエ与野

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 22 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2
  • サ活 9
ゴールドジム さいたまスーパーアリーナ 写真

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から0.63km

ゴールドジム さいたまスーパーアリーナ

  • サウナ温度 86 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 86 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 5
  • サ活 156
スポーツクラブ ルネサンス 浦和24 写真

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から1.18km

スポーツクラブ ルネサンス 浦和24

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2
  • サ活 86
カンデオホテルズ大宮 写真

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から1.97km

カンデオホテルズ大宮

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 14 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 48 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 812
  • サ活 1393
レフ大宮 by ベッセルホテルズ 写真

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から2.00km

レフ大宮 by ベッセルホテルズ

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 10 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 58
  • サ活 75
コナミスポーツクラブ北浦和

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から2.02km

コナミスポーツクラブ北浦和

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2
  • サ活 1
ゴールドジム 大宮さいたま

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から2.19km

ゴールドジム 大宮さいたま

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 48
パレスセントラルフィットネスクラブ

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま から2.23km

パレスセントラルフィットネスクラブ

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 0

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