じゅん

記念すべき初めてのサ活
嫌なことがあったらサウナに行った方がいいとサウナーに諭されたのでサウナデビュー
混んでる時間帯は避けた方がいいとのことだったので、平日仕事をサボってこちらに

事前に入り方をググって
買っていたサウナハットも持って
準備万端
人が少なくて安心

体と髪を洗ってまずは湯船に入浴
大きな湯船と熱めのお湯に入れただけで若干のストレスが昇華されていく

そこからサ室へ
誰もいない
暑いとにかく暑い
ロッカーキーを持つのがしんどいくらい暑い
10分もいられなかったと思う

でも頑張って3セット
水風呂もちゃんと入りました
休憩をちゃんと取れてなかったからか整うがまだよくわからなかった

その後着替えて休憩スペースでソファでダラダラしてたらすんごいだるーふわーってなった
これは整うに近いのか？