ほえ〜

ホットヨガのスタジオでいい感じに蒸され、その温度を抱えてサ室へ！水風呂は温度もほどほどがうれしい。1セットで十分整う本日♨️

今日も今日とて大盛況のゆいるさん。ゲスト熱波師の抽選に悉く外れて残念だったが、3時の回はスタメン参加。午後のティーブレイクと言わんばかりにコーヒーのアロマにカフェミュージックでなかなか面白かった。熱波も抜かりなく、今日も乳首がもげそうに熱熱。

塩麹鶏胸肉唐揚げ定食

ここのサ飯はほんとにハズレ知らず！胸肉なのに柔らかくてジューシーでした☺️

10数年ぶりのスカイスパ来訪。11時頃にゲリラロウリュ＆少しだけアウフグースというのに出くわす。ホンチャンは14時と15時の回。14時はクラッシュアイスで更に熱盛り！
最近できた15階のサウナシアターにも。14時半からお昼寝アウフグースという魅惑的なイベントに参加。寝姿で熱波を受けるなんてとても贅沢な体験。「熱いロウリュの掛け布団」だなんてセリフよく思いつきましたね、熱波師さん…

アウフグースは13時から2時間おきに開催。15分前にバーデで整理券配布。15人定員なので温水プールで皆虎視眈々とその時を待ち構える。
5分前に集合しフィンランドサウナ小屋にイン。今日のアロマはベルガモット。アウフグース自体は小屋の容積が大きいからか小生には少し優しく感じたが、細身の熱波師が命を削りながらのお仕事に皆最後は拍手👏
※バーデ、フィンランドサウナは混浴のため水着必須。レンタルあり。
浴室の方のサウナは、アウフグースは無いもののアロマ水サービスは14時から2時間おきに実施。水風呂も冷たすぎず、全体的に整いやすい環境だと思われる。
施設内では生ビールのみあおる。その代わりに目の前のおばんざい屋さんでランチ。スープカレーは野菜具沢山で唐揚げが2つもついてきて満々満足。

人気のかるまるへ。完全おひとりさま仕様は嬉しい限り。
ケロ、岩、蒸で前半3セット、休憩室で寝落ちしてビール唐揚げで充電して後半へ。
薪サウナは贅沢な時間。個人的にはアクリルアヴァントの水風呂が温度もビジュアルも好み。今度はウィスキングにも手を出そうかな。

唐揚げ

ニンニク醤油？のつけだれが美味すぎる。お肉もジューシー。

サウナで一番大事なのはやっぱり清潔感だと。サウナセンターは昔からの施設ながら手入れが行き届いていてほんとに気持ちよく利用できた。
サウナの前に体を清めて温浴。43度くらいあってなかなか熱め。サ室は3段、デフォルト温度高めだが最上段でも十分いける。からの、水風呂。寝そべって天井に映る水面の揺蕩うさまを漫然と眺める。からの、ペンギン部屋。3シートあってそれぞれ弱風、強風、突風の3段階の扇風機付き。2セット目は熱波時間。今日のアロマ水はほうじ茶。熱波自体は大人しめだが十分に焼かれることができる。
途中サ飯と休憩を挟んで後半の3セット。最後は外気浴で黄昏時を見送る。

燻製カツカレー

たしかに燻製が芳って、カツも揚げたてで美味しい！ご飯の量が少し多くて残してしまった。ごめんなさい。

受賞したし土日だし絶対混んでるって分かっていたけど突撃。混んでるのはサウナだけ笑
まずは腹ごしらえでスパイスカレー。欧風も好きだけどこの手も捨てがたい。ご飯の量も程々でお腹いっぱいになりすぎず丁度いい。
サウナは15時回のアウフグースに。ユーレイズミーアップで優しくウォームアップしていただいたあとは、GOLDFINGER’99でレベル炎のぶち上げ熱波🔥いやー1段目で良かった…
13度の水風呂はやっぱり小生には冷たすぎて1分も入れず。椅子で休んでたら命削ってた熱波師さんがクールダウンの優しい風を仰ぎに来てくれる。これは泣ける。思わず拝んだ。
今日は混んでるし2セットで終わりにして時間までゴロゴロしよう。

10種類のスパイスカレー

カレー本体はもちろん、付け合わせのインカのめざめ、キャベツのピクルスなども抜かりない。

華金の夜。そりゃ混みますわな。フロントで整理券を渡され10分ほどで入場。
3セット目、サウナ、水からの、水温28度の泡でキマった。椅子よりも、畳よりも、断然キマった。危うく変な川渡りそうになったので正気に戻ってアガリ。
帰りにサウナハット購入。

平日の昼でも激混み、いつ行っても激混み、という投稿を拝読しタイミングを伺っていたがこのままでは一生行けぬと思い本日初訪問。
ホントに普通の湯船より水風呂のが広い笑
とりあえず湯船であったまって1セット目12分。セルフロウリュは他人任せ。狭い箱だから柄杓一掛けで激アツ。良き。水風呂はもっと澄んでるとイイなぁと思いながら温度はいくらでも浸かってられる18度。
そして外気浴…首都高と京王線に挟まれて11階の風を纏う。これまたいくらでも居られそう。なんて言ってたら2セット終わりで1時間経過。90分コースで3セットはもう少しチャキチャキ動かねばと次回へ繋ぐ。

笹塚チャーシューと鶏皮ポン酢

脂がいい塩梅で酒が進みます。

平日の16時入り。初訪問。所謂漫画や雑誌やテレビを見てグダるような休憩室はなく、ご飯処と湯が分かれている。よって館内着も無し。湯の再入場はブルーライトのスタンプで確認。
湯は天然生薬エキスの湯がメイン。というかどの場所でも生薬の匂い（だんだん癖になってくる）。炭酸泉の気泡まとわり具合は弱め。露天スペースが広く、外気浴の椅子も十分な数。特筆すべきは、うたた寝湯。寝そべるところが畳になっているので感触が絶妙。
サウナは6段のタワーサウナ。0分ハード、30分マイルドのオートロウリュと、時間指定の熱波。タオルではなく大団扇。上段は1度目のロウリュ＆熱波で十分生命の危機（いい意味で）。2度目のロウリュは中段にお引っ越しでちょうどイイ感じ。この日はユーカリのアロマ水。5分200円の炭酸水シャワーが最後まで気になったが試さず。
ご飯は、ちょうど生中半額デー。唐揚げ枝豆はレンチン系。