ほえ〜

ゆいるの熱波はスゴいぞーゆいるの唐揚げは美味いぞーと耳打ちし続けた甲斐があり、晴れてパートナーと共に訪問です。

11時からのアウフグースはよもぎだったので外せない！と思いそこに目掛けて入館。無事2人ともスタメン入り。どうぶつの森がBGMでゆるーい空気感を漂わせながらも徐々に温度と湿度は上昇。休憩中のそよ風仰ぎはやつぱり嬉しいですね。

早めのランチをしてそのまま3階でゴロリ。気づくと2時間も爆睡…まだ起きない相方を置き去りにしてもう1セットしに浴場へ。ちょうど15時からの永井さんアウフグースの抽選が始まろうとしてたので列に並び、2巡目で赤棒ゲット！ゆいるで抽選当たるの初めてで喜びもひとしおでした。

そして15時。永井さんご出身の青森の天然ヒバチップでロウリュ。自然のアロマがふんわり立ち込めてまるで森林浴の心地。そこに緩急つけた熱波を放っていただく。思わず拝む🙏

7時間ステイの最後は相方と一緒によもぎ蒸し体験。あんだけサウナで汗かいたのにまだこんなに出んの？てくらいダクダクの汗。体の芯まで温まって、今日はぐっすり安眠できそうです。

生姜焼き定食

ご飯に合うしっかりした味付け！お腹いっぱいごちそうさまでした🙏

一昨日も来たのにまた…
それはきっとセトリのせい。

初の土日訪問でしたが、案の定サ室への列が。ゆいるといい、こうなってしまっては平日に限定して行かざるを得ないなあ、と。
まあそれはさておき、捨て曲無しの本日、ノリノリ発汗満喫できました！

YOUNG MAN (Y.M.C.A)/西城秀樹
LA・LA・LA LOVE SONG/久保田利伸
三原色/YOASOBI

ミュージックロウリュカレンダーを見てこの日を目指してやって来ました。BodyがfeelsしてExitするんですから！！(どういう意味？）

目を閉じておいでよも子供ながらにエロい歌だな〜と印象深かった思い出とともに1セット目。今日もマシンは凶悪であっという間にW脈拍まで連れてってくれ、水風呂ドボン。

さて本命。曲のど頭から脳天に電流が走る。歌いたい！踊りたい！気持ちをすべてエクリン腺から放出！

朝から燃え尽きました。

次は明後日のYOASOBIかな…

ソフトクリーム

湯冷ましにピッタリです🍦

いろんな施設と迷った結果、京王線に揺られ多摩境まで。散歩日和な陽気だったので、駅からぷらぷら20分ほど歩いて到着です。途中にコストコとかあるし、多摩境最高じゃん。

浴槽も薬湯や炭酸泉、ジェットも勢揃い。露天がとても広く源泉かけ流しの熱湯や寝湯など種類も豊富。サウナ無くても十分満足いくが、無論サウナが真骨頂。

たかの湯で初めて洗礼を受けた爆風ロウリュは20分に一度。爆風警報のサイン（ランプ点灯）は同じだけど、此方様、えげつない。最上段？ムリムリムリムリ。一段下がっても身の危険を感じます（褒め言葉）。
爆風のおかげで一気に心拍数もWスコアになり、水風呂へ。水温、深さ、ともに私のドストライクゾーン。
そして外気浴。ととのい椅子もゼログラビティも完備だが！なんと言ってもととのいスペース！ヒノキのスノコに大の字で空を仰げば、全人類母なる大地に還れます。みなさん、ホントぜひ。ここで寝て。お願い。

めかぶそば御膳

蕎麦だけでなくお刺身に天麩羅に筍ご飯にとどめにおはぎまで！しかもソフドリ付き。これ採算取れてます？

混んでるサウナの代名詞となっている改良湯ですが、百聞は一見にしかず、とオープンを狙って訪問。30分前に行ってみると
常連のお姉様方が井戸端会議をしながらお待ちの様子。その並びに座って時を待つことに。しばらくするとダーっとすごい行列に…

サ室は明るさもBGMも瞑想系。温度も湿度もオープンからバッチリ。13時20分回はスタッフさんの団扇グースに遭遇。その次の20分はオートロウリュだったので毎時間やってるわけではなさそう。
平日の昼から混んでることは事実だったけどサ室に並ぶ程度ではなくストレスなく4セット楽しめました。

外気浴のととのい椅子にはそれぞれスノコの足置きがあったのが嬉しい。タイルに足の裏つくのはちべたいのよね。

前日の夜散々行き場所迷ってコチラに決定。総武線でウトウトして新小岩まで寝過ごしギリギリに到着。

サ室の温度湿度、水風呂の温度ともに私好み。これ何周でもできますわ…

途中バンドを巻いてない輩が入ってきたようで、すかさず注意するおじさん。こういうのちゃんと言えるのっていいですね。

レモンスカッシュ

酸っぱすぎず甘すぎず、いい塩梅！

ベストサウナハットの新作デビュー戦をルーフトップ1時間3セット一本勝負で。

平日朝は空いてたので、恐る恐る寝サウナしてみる…良い…良すぎて寝そうで怖い…

ちょうどロウリュの時間も2回当たり、都度バチバチに決まりました👍

オープン前日の試験営業15時〜18時の回に参加させていただきました。
最初に館内の撮影タイム！普段は撮れない誰もいない浴場やサ室を思う存分カメラに収められて既に大満足。が、ここからです。本番は。

たいした下調べもせずに臨んだのが悪いんですが、ミュージックロウリュが30分おきに行われるらしく、この日のセトリはマツケンサンバⅡ、髭男のCry Baby、星空のディスタンス。カレンダーを見ると世代を広くカバーできるセトリになっているようです。

初回はマツケンサンバ！踊っていいかしら？！と小躍りで最上段に座ったら軽く乳首持ってかれました。暴風吹き荒れる中爆音のマツケンサンバ…何だか耐えられそうな気がする…

そして2曲目は大好きな髭男のCry Baby！汗が飛び散らない程度に小刻みに頭振りながらノリノリで爆風を受ける。オラー！ばっちこーい！音楽のちからは偉大なり。普段穏やかな私の性格も変えてしまいそうです。

ここからは備忘録…
サ室は4人×3段。水風呂は15℃と私には少し冷たいくらいだがこのくらいが最近のスタンダードなのかな。

ととのい椅子もいつもの白いやつじゃなくて座り心地も良かったです。外気浴ではないけど天井が高く空気が抜けているので十分ととのえました。天井に水風呂の反射がユラユラしててこれも良き。

熱湯は45℃。電気椅子も強弱2種あって、手練れの先輩方も満足いくのでは。炭酸泉は40℃ちょい。

一通りのセトリを体験してエントランスのソファに座り忘れないうちに投稿いたします。

ここでお伝えしたいのは、みなさんもカレンダー見てお好きな曲の日に足を運ぶといいということです。

昨日散々ハシゴしたのに。寝て起きたら「サウナイキタイ」。気持ちに正直にいきましょう、と一路草加へ。

サウナ強化週間中で、いつもよりサ室が＋5℃、水風呂が-3℃とガチ設定。様子見で段目に座ってみるとアウフグース仕立てかというくらいアチアチでびっくり。私には1段目がちょうどいいな。お昼休憩を挟んで15時回の爆風ロウリュもしっかり受け止めてマラソン完走感ハンパない。

あ、名物の薬湯がキ○タマに染みたことだけは書いておかねば。

スタミナごはん（正式名称失念）

ピリ辛でノンアルサワーがすすむ！

サウナの日最後はラスボス北欧。眠い目を擦って金土の夜予約した自分を褒めてあげたい。

入り口でサウニャのシールを忘れずにもらう。18時の回のアウフグースに向けて2セット。何度もドラマで見たトゴールだ…
5時台はまだ明るく、宙を仰いだ外気浴は1発目から整わざるを得ない。

そして生鮭＆鱸！自腹切ってアロマ仕込んだとのこと。サ道のサントラに合わせ、ラベンダーにはじまりサマーユーカリ、カモミールやココナツが香るカリビアンなど、珍しいアロマも楽しめた。

ここで夕飯タイム…ノンアルサワーと名物カレー。ほんと美味しい。週一食べたい。休憩して20時の回に向けて出陣！

帰りに記念にドリンクマーカーとキーホルダー買って退店。これにて半日全裸で過ごしたサウナの日は終了！

特製カレー

うわぁ…色んな人に食べさせてあげたい…

サウナの日2軒目。歩いてプレジデントさんに移動。

まずは腹ごしらえにオロポと牛焼肉丼を注文。ジョッキがキンキンに冷えてて良き。

サウナは広くてドライな感じ。科捜研の女を見入る先輩方がチラホラ。程よく心拍数も上がって水風呂へ。濾過装置があるので水質が良い感じ！浸水したい気持ちをグッと堪える。

薬草スチームサウナはのっけからアチアチで5分程度で退散。でも香りに癒される〜♨️

さて、休憩したら本丸突撃だ。

牛焼肉丼

嫌いな人いない味でしょこれ

サウナの日は人生初のサウナはしご。

まずは上野に移動してSHIZUKUへ。上野御徒町駅前すぐの立地はここを拠点とするビジネスマンには神なのでは。全体的にコンパクトなつくりだが、サ室は頻繁なオートロウリュで十分な湿度が維持されている模様。真ん中のととのい椅子に座り眼前の2つの照明を見ていると、まるで誰かと対話してるかのような錯覚。

私、平日の真昼間からなにやってんだろう…？

気づいたら3セット、しっかりあまみも出てととのわせていただきました。

初回で3時間プランにしたがここは1時間一本勝負なとこだな、と次回に活かすことに。

あーおなすい。街に繰り出そう。

45分のホットヨガレッスンで十分蒸されたあとのおかわりを1セット。今日は外気浴が冷たくて気持ち良かった！

平日のゆいる最高。サウナに並ばなくて済むの最高。

10時のテーマは卒業？アロマはヒバ。BGMは贈る言葉〜卒業写真〜青春の影で胸熱なうえに優しい風にしますと言っといてアチアチだし。11時はよもぎのアロマとともにのっけから丸の内サディスティックでテンション爆上げ。アウフギーサーさん、3/2に高校卒業したんです！って？おめでとう！てか若ー！！！ラストもここでキスしてと林檎祭。

ここで3セット終えてランチタイム。いつも遅い時間からしか食べられなかったお蕎麦メニューがスタメンになっていたので山椒まぜそばを注文。うまい！飲めた！そのまま3階でゴロゴロタイム。

後半は15時のムービーアウフグース。映画のサントラをBGMに白樺に癒され、16時のユーカリ・レモングラスで〆。

思い切って7時間コースにしてみたものの、あっという間に時間になってしまった。

今度は来たがってたパートナー連れてこよう。

山椒まぜそば

さっぱり飲めました😋

かるまるフェス初日に足を運ぶ。平日だし人の入りもそこそこかなーと思ってたら甘かった、休日並みの繁盛っぷり。ゲストアウフグーサーの箸休めサトシさんの回は抽選ということで挑むも15時の回は安定の落選。再度挑んだ18時の回で当選！詳細は触れませんが五感で満喫したアウフグースでした。
また、16時からは人生初のウィスキングを体験。今日のヴィヒタはオーク、レッドオーク、白樺の3種。薪サウナを独占して私だけのロウリュ、私だけの施術…最初は森の中を歩いてるような香りだったけど途中から紅茶のような香りに変化した。あっという間の時間だったが通常のサウナでは味わえない、体の芯から蒸された感覚。また機会があったらやってみたいな。

親子丼

週末油物が続いたので今日は胃に優しめの親子丼で。飲み物でした！

気にはなってたタイムズスパレスタ。パートナーがお風呂に入りたいとのことじゃあまだ行ったことのないところへ、とこちらをチョイス。
入館してすぐアウフグースタイムで滑り込みイン。仰ぐたびにウインドチャイムの音が心地よく鳴り、癒され、蒸され、そしてととのう。
露天のシアターはイージーライダーと渋いチョイス！

カフェデリプレート

ウェブクーポンのセットで注文。バランス良い食事が取れて満足！

本日は前から行ってみたかったこちらへ。LINEで会員登録してから入場。浴槽は無く、少々の洗い場と、メインの大サウナ室、そして店舗名の通りのルーフトップ外気浴エリアで構成。これだけサ室が大きいからロウリュの頻度も高いのかな？評価したいのは水風呂。1人用のバスタブ式なので、羽衣が剥がれる心配無し、手足を出せるので長く楽しめる、温度も17と15と選べるとメリット多い！2時間コースで入ったけど1時間でも十分整えそうでした。