yuya

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット＋蒸気サウナ15分

久々の朝ウナ♪朝割めっちゃお得なんよな☺️

今日の熱波師さんのおくる熱波の質が素晴らし過ぎた✨

飲み明けのモヤモヤした感じもスッキリしたンゴ👏

鹿児島県産黒豚料理 黒福多

黒かつロースランチ

味噌汁までお肉入っててご飯がまぁすすむ😊このクオリティ、ご飯味噌汁キャベツおかわり無料で1250円😳

サウナ：9分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット＋蒸気サウナ10分

部署異動して早々しんどくてモヤモヤ、、

そんな時こそニューニシノやぁ！

ということでライド♪

今日もいい熱波をありがとう😌

天気も雨だったけど心身共に晴れました☺️

さつま定食

蓋が塞がらないほどの大盛りご飯でしっかりお腹も満たされた✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

初ラブホサウナへライド♪

今回は802号室

結構年季が入ってる感じだけど広くて綺麗だった☺️

サウナスイッチがあって時間をおかないと暖まらないけど、サ室めっちゃ狭い分暖まりがはやくてしかも結構暑い👍

2人ギリギリ入るくらいかな！

プール付きでぬるめだから水風呂冷たいのが苦手な人でも入れる😌

水鉄砲とか大きい浮き輪あって楽しかった✨

名山玄米生活211

唐揚げ定食

唐揚げがめちゃんこ柔らかジューシーだけど身体に優しい感じで良き👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット＋蒸気サウナ

いつもアウフされる方に「今日も受けられるんですね！よろしくお願いしますー」と声かけられて、常連の仲間入りした感じが嬉しかった☺️笑

この時間帯は空いててタイミングによっては貸切状態♪

本日もめちゃんこ整ったァ✨

スパ会員200円値上がりしちゃったけど、それでも行く価値のある素晴らしい施設なんだよな😌

これからも利用させてもらいまっせ🧖‍♂️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

緩やかな坂が続く所にありチャリではなかなかこたえるもなんとか辿り着く！

大浴場の雰囲気いいね〜シンプルでなんだか落ち着く😌
温泉は結構熱めだが泉質は間違いない👍

サウナも水風呂も優しい温度でまろやかに整ったァ✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

2月半ばに来た時は何故か急遽お休みとなってたので念願のライド😆

想像以上のザ・昭和の温泉！

大浴場とサ室は別になっており、それぞれ脱衣所から入れるシステム

大浴場はバリエーション豊富で天然湯、薬湯、塩湯の3つがある！
そして塩湯の横に塩が用意されており、体中にぬったくって5分程放置してシャワーで洗い流す、、もうお肌ツルッツル☺️
サウナ入る前からもう整っちまった♪

からのサウナ、、思った以上に広いことにびっくり😮でも満遍なく暑い👍しかも入り口付近の方が暑いという謎（褒めてます）

水風呂は噂通りのぬるめだがこれはこれで良きぃ、、つい長居してしまう、、

休憩はサ室前にベンチが一つ
そこに座って大浴場に流れる演歌をBGMにテレビをボーっと眺めていると、、無事昇天、、整ったァ✨

いい温泉やかごっま温泉😊
また行く！！

レッドロック よかど鹿児島店

90分食べ放題コース

とりあえず死ぬほど食べた🙄 写真は〆のコーヒーゼリー（笑）

高温サウナ：8分 × 3
蒸気サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近オーロラの日は満員だったけど今日は割と空いてた♪

23時以降は整いイス撤去されるのかな？

今日も今日とてバッチバチに整ったァ✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久々のライド♪

想定内だけどとにかく多い😅

仕事終わりヘトヘトながらもランニングで追いつめてからのサウナはめちゃんこ整う👍ドM👍笑

近くのたけ亭が美味しすぎた😋

とんかつ竹亭 田上店

上とんかつ定食

この値段で驚きの美味しさ🤤 僕の中で間違いなくNo.1のとんかつや✨

サウナ：9分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット＋蒸気サウナ10分

やっぱオーロラ良きぃ、、

最近仕事が忙しくてパンクしそうだった脳もスッキリ✨

今日は風強かったから窓からビュンビュン吹いてめちゃんこ整ったァ😊

かつ丼（ご飯大盛り）

ここのかつ、プリプリで最高に美味いんだなぁ🤤

遠赤外線サウナ：8分 × 2
洞窟サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

自転車で行ける距離ではないのでバスを利用したけどやっぱり慣れない（笑）

迷いながらもなんとか乗り込み、最寄りの花野口に到着するも、そこから上り坂で地味に距離あるししかも今日はちょっと暑い、、まだ春になったばかりなのに汗だくで到着😂

だけどたぬき湯の泉質は素晴らしく一気に疲れが吹っ飛ぶ♪

全体的に広くて露天風呂の雰囲気がまた良き😌

ここには洞窟サウナというのもあってどんなものか入ってみると60℃前後と低温だがジワジワといつの間にかびっしょり汗かいてた！

なんといっても100%天然地下水の水風呂がめたんこ気持ちいいんだなぁ😇

天気も良くこの季節の外気浴は本当に最高👏

来て良かった！また行きたい😊

地鶏ステーキ定食

ニンニクしっかりきいてて美味い！サ飯にはもってこいの味☺️ビールとの相性もめちゃんこ良さそう🤤

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

職場からめっちゃ近いし仕事終わり直ライド♪

サ室の温度はそこまで高くないが5、6分程度で大発汗＆心拍数バンバン上昇

ここの水風呂は温度はやや高めだがこの温度がまた心地よい

めちゃ整った✨

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

昔ながらの温泉って感じ♨️

天然温泉の蒸気サウナに包まれながらゆっくり整ったのであった~✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット＋蒸気サウナ10分

サウナの日！！
そんな記念すべき日は1番お気に入りのところに行かなきゃ😊
しかも割引で一般入泉1000円、、お得すぎるぅ👍

流石にいつもより多い😅
けど問題なくスムーズに3セットばっちりキマッた✨

そして今日から湯上がり食堂も通常営業に！！
整った後にゆっくり食堂で食べ飲みできる幸せ😌
…もう頼むからマンボウは勘弁してくれ😭

今日は社長さんもカウンターにいらっしゃった
初めてお目にかかったけど物腰が柔らかい美人さんで更に癒された☺️

サ飯はまたまたアジフライ頼んでしまう、、だって美味すぎるもん😣

アジフライ定食（ごはん大盛り）

安定の🤤

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット＋蒸気サウナ10分

あの小窓からの隙間風って最高に気持ちがいいよな~

個人的に普通の外気浴より好きかも！！

今日はオーロラサウナで精神統一できた上、奇跡的に4セットともタイミング良く小窓側の整い椅子に座ることができた✨

カレーもめちゃんこ美味しかったんご😋

唐揚げカレー（大盛り）

このボリューム感！ 唐揚げも柔らかくてジューシー🤤 〆に味噌汁まで頼んで飲み干したとさ✌️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

歩行浴で足ツボしまくってゆっくり整う〜

深夜帯も割と多いんだな😮

ここの湯の質は本当にトップクラスだと思う
めちゃんこ疲れ取れるんだよなぁ😳

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ずっと行きたかったかいせい乃湯ついにライド♪

めちゃくちゃ綺麗で清潔感◎

熱湯45℃！ん〜染みわたるぅ☺️

広くはないけどコンパクトで家みたいな感じで落ち着く😌

サ室も最大5、6人程度かな？体感結構熱い👌

水風呂はタヌキの腹から水が流れ出るのがまた可愛い笑
水質も良い感じ！気持ち良い✨

露天風呂もあって整い椅子までしっかり2席！木のベンチもある！これで整わないわけがない😏

なんといっても今日の気候は最高だった〜

ほのかに暖かい感じ、、めちゃんこ整う✨

これぞサウナ日和👍

また行くぞー！！

ただチャリで30分、、そろそろ車欲しいな笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

最近ここにもハマりつつある

どう言い表したらいいか分かんないけどなんか居心地良い

焼肉丼食べたかったけど売り切れ😭

次泊まってみよっかな😌

アジフライ定食

安定の美味さ✨

サウナ：6分 × 1
水風呂：20秒 × 1

朝ウナの効果は絶大！

ここは近いしテレビがないのがまた◎

蒸気サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

蒸気サウナは肌に良いと本で見たから実践！

ただ隣にあるラーメン屋からめちゃくちゃいい匂いして結局ラーメン食べちゃったのでプラマイゼロ🤷‍♂️

まぁ美味しかったしいいでしょう笑

サウナ：6分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：2分 × 1

軽めにサッと朝風呂入るのが最近のハマり♪

ほんとに疲れない😆