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サ旅4日目最終
たかの 友梨　桜庵さん♪
渡航距離21キロ（より道の湯〜桜庵）
10時イン。和風＋バリ調なたたずまい。1800円支払い初めてなのでフロントでレクを受け入室。洗体し入浴。その後サウナへ。サウナ室内は104度ほど。セルフロウリュウができるらしく適度な湿度。アロマのいい香り。8分蒸された後に水風呂へ。キャパは最大3人ほど。川根温泉ホテルの水風呂と同じくらい。16度ほど。ずっと浸かっていたいけど利用者が多いので譲り合いで。2セット後、水風呂に浸かっていたら、黒のサウナハットと、ちゅーSEライフさんから聞いていた眼鏡を掛けた方が退室していく。もしやと思い、お声を掛けたらやっぱりじーこさん。脱衣所での立ち話となってしまいましたが、きゃらさんハットやヒャダさんミサンガハットの話をさせていただきました。今日は激混みとのことでした。またどこかのサウナでお会いした時にはよろしくお願いします。
今回の旅で改めて感じたことは日々の平和・平穏な生活や自分と家族の健康があってからこそ成立した旅であり、事件や事故に巻き込まれなかった事も大前提です。大げさかも知れませんが歳を重ねるにつれ、当たり前の事が当たり前にできることの大切さに気付かされる事が多くなりました。
また、今回、単なるサウナを巡る一人旅のつもりでしたが、サ友の「いいね」やサ友の楽しいコメント、サ友との出会いが格別に旅を充実したものにしてくれました。「いいね」やコメント下さったサ友の皆様、本当にありがとうございました。帰るまでがサ旅なので安全運転で帰りたいと思います。

サ旅4日目
より道の湯さん♪
昨日はよき出会いに感謝しながら一人晩酌。いつも通り部屋に着いたら爆睡。もうサ旅最終日か。楽しいことはすぐに過ぎてしまいます。朝食を済ませお風呂へ。やはり宿泊者の特権です。浴室には4〜5人程度でサウナはほぼ一人。30分毎のロウリュウがすごくいい。一回目のロウリュウから約30秒後に続く追いロウリュウ。3回目にはアチアチ。大げさかも知れませんがしきじのスチームサウナを思い出します。さくっと4セット。水風呂は入る人が少ないせいか15度を指していてキンキンに冷えてます。しかも溢れています。今日は快晴。昨日までは曇り。昨日宿泊したマウント富士だったら富士山がよく見えたのかな〜と想像します。またマウント富士リベンジ宿泊を誓いました。ありがとうございました。
宿泊代（朝食付）8800円−やまなし宿泊割3000円＝支払額5800円
飲食代（生中880円✕6杯、鳥モツ煮込、おざら）4670円−地域クーポン2000円＝支払額2670円

昨日の〆のおざらと朝食バイキング

野菜とフルーツポンチ多めで健康的に

サ旅3日目
より道の湯さん♪
渡航距離2キロ（スターらんど〜より道の湯）
スターらんどからあっという間に到着。こんなに近くにあるのですね。14:30に到着。15時に入室できるのでそれまで休憩所で待っていることに。そしたら数分もしないうちに赤い外車が入ってきました。ん？Mayuさんではありませんか。こんな偶然あるのですね。お声を掛けさせていただいたら15時の岩盤浴で行われるロウリュウイベントに参加とのこと。岩盤浴は申し込んでいませんでしたが、急きょ岩盤浴を追加しました。15時前に会場に行ったら皆さんオープンまで並んで待っているのですね。Mayuさんは既にサ友と並んでおり一緒にはアウフグースを受けませんでしたが同じ空間で参加させていただきました。15分前に入場しましたので15時には既に汗だく。15時にスタッフさんが入場。ヤッホー蓬莱のikiサウナの1.2倍あるサウナタワーにロウリュウ。柑橘系のアロマが広がります。アウフグースを3セット。約20分。その後そよ風テラスの外気浴へ。MayuさんからちゅーSEライフさん、Keiさんをご紹介されて20分ほどサウナトーク。山梨県のサ友と交流ができ貴重な体験でした。ありがとうございました。その後、チェックインを済ませ、男性サウナに。イズネスサウナなんですね。埼玉のうたたね寝の湯以来です。自動ロウリュウが始まるとなかなか強烈な蒸気がきます。熱々で水風呂へ。17度ほどでじっくり浸かれます。その後ボ〜っと3セット。一人旅なのに一人を感じない不思議な感覚でした。サ友の皆様に感謝感謝です。

鶏もつ煮込み

やはり山梨に来たらその地域の名物を食べなきゃですね！

サ旅3日目
ホテルスターらんどさん♪
渡航距離30キロ（マウント富士〜スターらんど）
風景を楽しみながら12時過ぎにイン。正面玄関前の駐車場にMayuさんらしき赤色の外車が。600円を支払い入室。洗体し薬草風呂へ。日本一の薬草風呂を目指していますと掲げてあるだけあって薬草風呂が身体に染み渡ります。しかもじっくり入れるようにぬる湯のため、ゆっくり浸かる事ができます。バイブラ風呂は温度高め。それだけで交代浴が楽しめます。いざサウナへ。10人ほど入れるサウナ室は正に昭和ストロング。温度計は85度を指していました。10分ほど入り水風呂へ。2〜3人ほどのキャパで、16度ほどの地下水が気持ちよくて3分位入っていられます。脱衣所の冷水器が出ないので、サウナ室前の飲料水と書いてある蛇口で水を飲みました。冷たくておいしいです。あえてチョロチョロ出してあるのは流れを作り冷水を維持するためでしょうか。3セットしてまた薬草風呂を楽しみました。昭和感満載のスタらんは落ち着きます。ここで晩酌しながらゆっくり楽しむのもありかなと感じました。ありがとうございました。

サ旅3日目
ホテルマウント富士さん♪
昨日は優雅に食事と日本酒、ビールを堪能しその後は爆睡。3時過ぎに起きていまい満天星の湯は6時からなのでそれまで部屋でダラダラと。6時になり満天星の湯に。予想通り宿泊客がちらほらで空き空き。宿泊者の特権です。洗体し、お風呂で温めサウナへ。やはり適度な湿度があり快適。その後水風呂へ。朝イチだけあってキンキンに冷えてます。昨日より1度低く16度を指してました。美味しくお水もいただきさくっと3セット。7時に朝食会場へ。サウナでカロリーを消費したので欲張って取りすぎました。きゃらさん、パンコーナーを観察しましたが、卵とパンのアレンジ料理はよく分かりませんでした。ごめんなさい。個人的にはライブキッチンのトリュフ入オムレツ、野菜カレーが特に美味しかったです。その後は部屋で小休憩しサウナへ。浴室は2〜3人ほどでサウナ室はほぼ一人。6セット目、最後は一人だけとなり外気浴を独り占め。たまらない贅沢。最高！ざっくり個別に計算していくと、夕食（懐石料理）10000円、お風呂（満天星の湯、離れの湯）2200円、朝食2800円（ビュッフェ）、部屋（シングル）7000円ほどとなるので総合的にコスパがとても良いリゾートホテルです。ぜひまた来たいです。ありがとうございました！
宿泊代（夕朝食付）21550円−やまなし宿泊割5000円＝支払額16550円
飲食代（生中880円✕4杯、日本酒飲み比べセット）4820円−地域クーポン2000円＝支払額2820円

朝食ビュッフェ

ほぼカレー定食。野菜いっぱいのカレーはヘルシーで美味しい。

サ旅2日目
ホテルマウント富士さん♪
渡航距離75キロ（スルケン〜マウント富士）
風景を楽しみながら12時過ぎにイン。離れの湯が12時から空いているのでいざ入浴。こちらにはサウナはありません。露天風呂からは山中湖が一望できます。ゆっくり流れる雲をボ〜っと見ながら日々に感謝しながら癒やされました。14時にチェックイン。荷物を部屋に置き、14時からの満天星の湯のサウナへ。先程の温泉で充分体を清めましたがマナーの遵守で体を清めサウナ室へ。入り口にはメトス社のikiサウナ。多分ボナサーム＋ikiかな。ヤッホー蓬莱と仕様は同じ。室内は10人ほどのキャパで90度を指しています。30分に一度、明かりがつきオートロウリュをやってくれるので体感温度は100度弱。熱さが心地良いです。からの水風呂。頑張って2人入れますが、基本的に一人かな。なのでタイミングを見計らって入る感じです。温度計は17.5を指してますが体感は16度ほど。また蛇口から出ている水が美味しい。その近くに20度のバイブラ水風呂があります。体感温度は18.5〜19度辺りなので充分クールダウンできます。その後、噂の外気浴へ。残念ながら富士山は見えませんが風が心地良いです。全国でも人気なサウナだけになかなかの混みようでしたがサウナ待ちはありませんでした。ミストサウナは自然の化粧水を浴びている感じです。贅沢に来れるのも健康と日々の生活があってこそ。感謝感謝です。

桂川懐石料理

ゆったり食べるのも贅沢です。山梨の地酒も美味しい！

サ旅2日目
スルケンさん♪
朝食を済ませ、お風呂へ。朝風呂がまた贅沢です。駿河湾が一望でき癒やされます。フィンランドサウナと高温サウナで3セット。スルケンさん、また年末に泊りにきます。
宿泊代（朝食付）7350円−県民割4000円（内自己負担2000円）−じゃらんポイント1000円＝支払額2350円
飲食代（生大1040円✕3杯他）4510円−地域クーポン1000円＝支払額3510円

朝食バイキング

バイキングと言うよりほぼカレー定食

サ旅１日目
スルケンさん♪

渡航距離37キロ（会社〜スルケン）
2ヶ月ぶりのスルケン。お風呂のテーマパーク。清水インターチェンジを降り少し走ると右手に清水港が見え、更に走るとドーンと見えるスルケンにテンションが上げ上げ。しかも今日は宿泊。チェックインを済ませ、テンション高めでまずは部屋へ。灰皿が。自分はタバコを32歳位で辞めたので、禁煙部屋を予約したつもりが、間違えて喫煙部屋を予約してしまったようです。う〜ん残念。多分申告すれば部屋を変えてくれるかと思いますが、すぐにでもサウナと水風呂に入りたかったので、諦めて着替えていざお風呂へ。洗体し海気浴のできる露天風呂へ。警報が出ていた早朝とは違い、穏やかな夜。しょっぱい温泉が体に染み渡ります。その後、フィンランドサウナ＋水風呂＋高温サウナ＋水風呂。の繰り返し。スルケン最高です。サウナに行ける環境と健康に感謝です。

オクラとマグロのたたき和え

オクラとカボスがマグロと絡み爽やかです。

ヤッホー　蓬莱♪
今日は午前中に用事があったため正午にイン。丁度、ヴィヒタリアンさんの出店準備中でした。身体を清めお風呂で体を温めサウナへイン。今日はしっかり熱い。いつもより5度ほど高かったです。水風呂もしっかり冷たくて気持ちいい。一セット目からあまみが出始めました。Takapapasaさんと偶然偶然。ヴィヒタリアンアウフグースをご一緒に参加させていただきました。今日は紅茶ロウリュウ。香ばしい香りが室内全体に行き渡ります。今週は半日しか休みがありませんでしたが一気に生き返りました。ありがとうございました。帰りに遠州タオルとエコバッグを購入。大切に使いたいと思います。
サウナ　7分✕8回
水風呂　2分✕7回
水風呂　5分✕1回

今月2回目のミソギさんへ♪
前日に氷の個数と高温希望をラインで依頼し訪問。Aルーム。120分（90分2500円＋30分延長600円）松＋ハッカをチョイス。Aルームのヒーターの温度が上がらず取り替えたばかりとのこと。来たときには99度。コンディションは最高です。高温好きにはたまりません。いざロウリュウ。ハッカの香りがいい感じ。ハッカが強いのか？松の香りが消されるような感じです。ハッカとのブレンドは比較的クセが強いアロマの方がいいのではないかと感じました。氷水風呂で体を冷やせばあまみ全開。やはりソロサウナは最高です。いつも至福な時間をありがとうございます。

ヤッホー　蓬莱♪
10:30イン。駐車場は空きが無いぐらい混んでいて驚きました。今日はアイスロウリュウ。小さめの柄杓一杯の氷といつもの大きいラドル一杯の氷。溶けながら熱熱蒸気がじわりじわりと感じます。熱い熱い、これがいい！今日も全身にあまみが。あまみが出ないと満足しない体になっています。バイブラ水風呂も気持ちよかった〜。サウナに行けて幸せです。これからもサウナに行けるように日々頑張る事と健康に気をつけたいと改めて感じました。ありがとうございました。
サウナ　8分×7
水風呂　1分×6
水風呂　5分×1

ヤッホー　蓬莱♪
今日はきゃらさんと必然必然。奇跡の椅子で色々サウナトークをさせていただきました。サウナハットありがとうございます。販売してもいいんじゃないかと思うほどクオリティが高いと思います。すぎさん、高さん、お先にゲットしましたよ。ぜひきゃらさんといつか奇跡の椅子で。更に今日はサウナ室でヒャダさんと偶然偶然。サ友に出会うと嬉しい気持ちになりますね。蓬莱まで足を運んでいただきありがとうございました。今日は高温設定の日、混雑もなくコンディションは最高です。毎日高温設定がいいな。ロウリュウタイムではあまみ全開。気持ちよかった〜。最後にきゃらさんから助言をいただき、水風呂を長く入った後に寝湯へ。あえて水風呂を長く入る事がポイント。じんわり体が温かくなっていく感じが気持ちよかったです。今日はまたいつものサ活とは違う刺激があり楽しかったです。ありがとうございました。
サウナ　7分×9
水風呂　2分×8
水風呂　5分×1

予約していたミソギさんへ♪
お盆だから混雑してそうかなと思い、ミソギさんをチョイス。混雑もコロナも何も気にせず自分と向き合える自由な時間・空間。今日はAルーム120分。アロマは殺菌効果があるタール＋ハッカ。夏にはハッカが欠かせません。タール特有の香りと後から追いかけるハッカの香り。芯から元気になっていくのが分かります。自分と向き合いサウナは元気の源だなと改めて感じさせてくれます。ありがとうございます。

ヤッホー　蓬莱♪
10時イン。入館した頃はサウナ室内は混雑していましたが、昼頃にかけていつもの土曜日の落ち着いたサウナ室内でした。今日はアロマロウリュウ。ラドル一杯にアロマ水。熱〜、気持ちいい〜。つま先までアツアツ。あまみもいい感じです。アツアツで香り良くて癒やされる〜。からのバイブラ水風呂。至福の時間でした。ありがとうございました。
画像は12:15現在の駐車場の状況。

サウナ　8分×8
水風呂　2分×8

ヤッホー　蓬莱♪
今日は朝からイン。お盆休みだから混んでいるかな？と思ってみたけどいつもの土曜日な感じで落ち着いていました。本日男性は木の湯。サウナ室内は85度前後でそれほど高くありませんが適度な湿度でしっかり発汗。ロウリュウタイムではあまみ全開。バイブラ水風呂も相変わらずプチプチと気持ちいいです。今日は午後からヴィヒタリアンアウフグース。ただ残念ですが予定ありで帰ります。帰りにマスクとステッカーなどを購入させていただきました。ありがとうございました。
サウナ　8分×8
水風呂　2分×8

第2東名でサウナ天竜さんへ♪
夏休み期間中でいつもの開催場所よりも若干手前です。
7月26日の大雨でテントやインフィニティチェアなどが流されたようで見舞い金としていつもより余分に投げ冊させていただきました。私として支援できることは投げ冊をして楽しむぐらいしかできませんので。大盛況です。ヒャダさん、2連続なのですね、東京埼玉のサウナ話を聞かせていただきました。東京出張が流れてしまい、ラッコに行けず、噂のバイブラ水風呂はお預けとなりました。さて、今日のサウナのコンディションも最高です。主催者鈴木さんのアウフグースも大盛況。盛り上がりました。久しぶりの川へのダイブ。20度ほどでしょうか。流れが早く気持ち良いです。もう少し楽しみたいと思います。ありがとうございます。

袋井方面に用事があったので予約していたミソギさんへ♪
60分延長（プラス1200円）予約していたので、トータル2時間30分。清涼感があるハッカとユーカリのアロマをチョイス。一人の時間を楽しみながら心身共にリラックス。2時間半もあっという間でした。ありがとうございました。