S

サウナ船木さんへ♪

すき間時間ができたので、サクッと4セット。

何と今日は、サウナ天竜オーナーの鈴木達也さんと偶然偶然。アツアツ君の営業で、こちらの地域に来られて、船木に寄られたとの事。素晴らしい施設だと大絶賛されてました。

サウナ天竜も更に進化されているようなので、また遊びに行きたいと思います。ありがとうございました。

サウナ寸又峡さんへ♪

3連休最後は寸又峡さんへ。
昨日は突発的な仕事によりスケジュールが大幅に狂い、脱力感しかありませんでした。
仕事に左右され無気力で過ごすのは馬鹿らしいので、気持ちを切り替えて、寸又峡まで運転。
こちらの気温は6℃。穏やかな日和。

いつものスタッフさんに挨拶し、まずはトロトロ美女づくりの湯で体を温めて。

メッツァ120分。
じっくり薪を見ながら、ロウリュウし、静かな空間を楽しみます。

からの水風呂は約6℃。痛い感覚がまた良い感じ。

濡れた床が凍り始める。冷たい。空を見上げれば、山々とすっきりとした青空。大自然から元気をもらう。ありがとうございました。

サウナ船木さんへ♪

仕事始めから5日ぶりのサウナ。年明けから息が詰まりヘトヘトです。
一番乗りだったので、ここぞとばかりに、ブランコで日頃のストレスを一気に解消。
セルフロウリュウからのセルフブランコアウフグース50回。

からの水風呂。50回ブランコからの水風呂は、あまみが全開となります。
水風呂が冷たくてマイルドで気持ちいい。

ぼちぼちお客さんが来たので、タイミングを計りながらセルフブランコアウフグース。

やはりブランコは気持ちいい。やみつきになります。
一気にストレス解消となりました。ありがとうございました。

サウナ寸又峡さんへ♪

年始の寸又峡さんへ。
こちらの気温は0℃。峠道の凍結は大丈夫でした。
早朝の寸又峡は閑散としていて静か。

いつものスタッフさんに新年の挨拶。
まずはトロトロ美女づくりの湯で体を温めて。
からのメッツァ120分。
マイルドな熱さで、じっくり薪を見ながら、ロウリュウをしながら。静かな空間がたまらない。

からの水風呂は6℃。痛い感覚がまた良い感じ。
掛水した床が、どんどん凍り始めるので滑らないように。

空を見上げれば、山々とすっきりとした青空。大自然からパワーをもらい、明日から頑張らないと。ありがとうございました。

サウナ船木さんへ♪

新年4日目も船木さん。4日連続で船木に行けて幸せ。

私ともう1人。時間をずらしながら、サウナに入ること約1時間。その後は、1人だけの久しぶりのプライベートサウナ空間。
こればっかりはタイミングなので、何とも言えませんが、タイミングがよければ、プライベートサウナ状態。

ここぞとばかりに、ロウリュウからのブランコアウフグース。ストーブに背を向け、スイング30回。平和、金、開運、サウナ、願いを込めてフルスイング。最高。

からの水風呂。ホース掛け流しの水風呂も最高。
4日間、ブランコと水風呂を楽しんで満足満足。
帰りに、オーナーと、その友人のサウナピア近くに住んでいらっしゃる方にご挨拶。4日間楽しませてもらってありがとうございました。

サウナ船木さんへ♪

新年3日目も船木さん。

今日も昨日と同じで一番乗りのため、30スイング×2。
その後は、混み合ってきました。MAX8人位でした。8人だと、少し気を遣いながら、席を譲り合う感じ。
ただ、タイミングで1人になることもあるので、その時は、ロウリュウし、全力ブランコ。80℃ながら、しっかり汗をかけます。

水風呂も変わらず気持ちいい。シャキッと心身ともにスッキリ。ありがとうございました。

営業形態が変わります。ホームページをチェックしてみて下さい。

サウナ船木さんへ♪

新年2日目も船木さん。近くて、朝から営業していて、正月からやっているし、こちらに一択です。
さてさて、ブランコできるかな？

今日は一番乗りのため、30スイング×2。その後は、お客さんがき始めたため、気を使いながらスイング。大人気なくブランコ、ブランコと連呼してすみません。
ブランコの後は、静かに蒸されています。静かな空間なので、快適です。

水風呂も気持ちいい。2分も入れば心身ともにスッキリ。新年2日目は、穏やかな日になりそうです。ありがとうございました。

サウナ寸又峡さんへ♪

今年最後の寸又峡さんへ。
途中の峠道は狭くて緊張しますが、着いたら異空間。昭和を感じさせる雰囲気。

まずは美女づくりの湯で体を温めて。
からのメッツァ120分。

いつものスタッフさんの薪サウナの仕込みが良く、朝イチからアツアツ。更に、今日はよく薪が燃えて、いつもとない熱さ。

からの水風呂は7℃。痛い感覚がまた良い感じ。あまみも全開。

空を見上げれば、雪が舞いそうな雲が流れていきます。この雰囲気に癒されます。

こちらができてもう3年経つのかな。スタッフさんのおかげで、清潔さと受付のスムーズさと、安定した癒し。
いつか寸又峡温泉郷の宿泊とセットで来たいな。ありがとうございました。

サウナジム　ミソギさんへ♪

静波スイングビーチをチェックアウトし、予約していたミソギさんへ。
途中、掛川駅前で軽トラ市がやっていて大渋滞。ギリギリ間に合いました。

Bルーム90分。サウナは105℃位で安定した熱さ。誰にも邪魔されずにじっくり蒸されます。

からの水風呂。16℃ほどで氷を投入しなくてもしっかり冷たい（とは言っても無料氷は投入済）。

今日もまたネットフリックスを観ながら自由な時間。あっという間の90分。ありがとうございました。

スイングビーチさんへ♪

忘年会を終えてチェックイン。
①2次会3次会に行って翌日1日ダウンした日を送るか、②1次会で切り上げて翌日はすっきりサウナに行くか。もちろん②の一択です。若い頃は朝方まで飲み歩きましたが、今はもう到底できないことです。

こちらのサウナは、6人ほどのドライサウナ。水風呂はありません。
あのホテルMtフジさんと同じ東急ハーヴェストクラブですが、こちらは国際テニスをやったり近くにサーフィンができるウェブプールがあったり、利用形態が違うのでサウナのニーズが無いのでしょうか？室内プールや室内スカッシュがあったりします。

リゾートホテルですが、素泊まりなら割とリーズナブル。
昨日はシメでCoCo壱番屋にも行き暴飲暴食をしたので、1日プチファスティングをして、サウナに行って、夕方の晩酌に備えたいと思います。ありがとうございました。

サウナ船木さんへ♪

午後から代休をもらい、用事を済ませたら14時前。これは平日チャンス！
ここから一番近い船木さんへ。
ラッキーな事に私が一番乗り。
夕方から混むと思うので、他のお客さんが来る前に、一人セルフアウフグースブランコを。冬彦さん暴走モードでサウナ、水風呂をヘビロテ。

普段は、ブランコはサウナストーブを見ながら揺られています。しかし、今日は、女子会で教えてもらった、サウナストーブを背にブランコを試してみました。セルフロウリュウを2杯して、サウナストーブを背にブランコに乗りました。ん、ん、ん？これは、い〜じゃないか、え〜じゃないか。足は伸ばせるし、体の反動で大きく漕げるし。結局、他のお客さんがくる前の1時間は、スイング30回を基本に一人でブランコで遊んでいました（子供か！）

他のお客さんがきたところで、大人に戻り、マタギで冷水温水交代浴をして終了。
久しぶりの平日の休日なので、スーパーカネハチで刺身を買って、早めに晩酌開始。平日17時前からアルコールを体に摂取している平日の背徳感の極み。いっときの楽しさですが、明日から朝からまた現実と向き合って頑張りたいと思います。ありがとうございました。

石畳茶屋エンさんへ♪

だいぶ冷えてきましたが、アウトドアサウナでアグレッシブに行きましょう。これからの季節は寒くて凍えそうなのに、なぜかサウナはテンションが上がります。

こちらのバレルはガス式。70℃ほどですが、じんわりと遠赤外線効果でじんわりとポカポカします。10分以上入ればアツアツ。

からの水風呂は約14℃。少し痛い感じで気持ちいい。

外気浴は、南アルプスからの北風が心地よく冷たい。

3年ほど経ちますが、安定したヒノキの香りのバレルサウナ、清潔な空間。「安定の良さ」安定って、サウナーにとっては安心感につながり、癒されます。ありがとうございました。

サウナ船木さんへ♪

静かなサウナ室に私一人だけ。もちろん一人なら、セルフロウリュウからのセルフブランコアウフグース。

水曜日レディースデーの女子会の華やかなハイジのブランコとは対照的な、冬彦さんブランコ。
黙々と30回も漕げばアツアツです。
よもぎ袋がサウナストーブに近くなったのか、ロウリュウをするたびによもぎの良い香り。

からの水風呂。温度計は16度弱を指しています。入りやすくてとても気持ちいい。

1時間は冬彦さんモードでサウナ、水風呂を繰り返し、それ以降は、少しインフィニティチェアで休憩を挟みながら。
ぼちぼち人が来たので最後に船木マタギで終了。
5日間のストレスもぶっ飛びました。ありがとうございました。

サウナ船木さんへ♪

朝イチからイン。しっかり熱くて朝からセッティングは最高。
今日も、ロウリュウからのセルフブランコアウフグース。他にも客がいるので、一人になるタイミングを見計らって。
ただ、今日はブランコ姿を他人に見られてしまった。つい、ブランコすみませんっと言いましたが、相手の方も、全く気になさらずと。

最後の30分は貸し切りになったので、ブランコ乗り放題からの水風呂。
こちらのホース掛け流しの水風呂は気持ちいい。掛け流し感があると、水風呂の満足感も高まります。

なんだかんだで3時間。最後に事前予約していた冷凍トトロ汁を購入。本日の晩酌のお供にしよう。ありがとうございました。

冷凍トトロ汁テイクアウト

自然薯をサバの味噌汁で伸ばしたとろろ汁。この地域ならではの調理方法。事前予約必須。

サウナ寸又峡さんへ♪

苦労の平日から開放されて、非日常空間を味わえる寸又峡さんへ。
こちらは、紅葉が散り始め。だいぶ冷え込み始めました。

まずは美女づくりの湯で体を温めて。
からのメッツァ120分。朝イチなので、バレル内は30℃ほど。薪を焚べて、持参した火起こし棒を使い火力を上げていきました。最終的には70℃ほどでした。
なので、これからの季節は、ガツンと熱いサウナではなく、マイルドなサウナでじっくり体を温める感覚の方がいいかも知れません。

からの水風呂は9℃。グルシンの季節です。痛い感覚がまた良い感じ。

空を見上げれば小雪が舞ってます。同じ志太榛原地区には思えない異空間。
ありがとうございました。